Пока пест скользит по стенке чаши, издавая звучание, человек, сам того не замечая, возвращается в умиротворенное божественное состояние «здесь и сейчас», о котором так часто говорят буддисты. Богатые обертонами звуковые вибрации в целом гармонизирующе воздействуют на организм. Они помогают расслабиться, способствуют более углубленному дыханию. Массаж поющими чашами рекомендуется гиперактивным детям и используется при лечении нервных расстройств. Замечено, что он улучшает концентрацию внимания.
Звуки, пронизывающие тело, снимают перенапряжение мышц шеи и плеч, избавляют от головной боли, оказывают оздоровительное действие на пищеварительную систему. Проведенные несколько лет назад исследования доказали, что вода меняет свою структуру в зависимости от звуков, которые она «слышит»: от классической музыки и молитв ее молекула становится красивой, а от тяжелого рока ее микроструктуры распадаются. Это значит, что и тело человека, на 60–85% состоящее из воды, тоже тонко отзывается на музыку.