Психолог: эмоции нужно правильно проживать, а не подавлять

Эмоции в нашей жизни играют огромную роль. Их неправильное проживание может привести к губительным последствиям для всего организма. К сожалению, в детстве нас никто не учит гармоничным отношениям с ними. Хотя на самом деле эмоции – это самые настоящие и верные помощники, которые своими функциями предупреждают нас о чем-либо или регулируют нашу пси…

11

Наблюдаю в практике, как подавленные эмоции разрушают человека. И как быстро после практики высвобождения эмоций улучшается самочувствие.

Ответить