О, супер, спасибо Алексу и вам, за то что потрудились все адаптировать и добавить практики в хорошую качественную теорию (хотя его ж теория на практике основана :))) Я только открываю для себя всю эту вселенную, но мне нравится и получается и хочется двигаться дальше.