Сезонные продукты обычно дешевле и более свежие, так как их больше и они не требуют затрат на транспортировку издалека. Включайте сезонные фрукты и овощи в свое меню, чтобы сэкономить. Планируйте свое меню на неделю вперед, чтобы избежать излишних покупок и использовать продукты, которые у вас уже есть. Это не только поможет вам сэкономить, но и снизит количество пищевых отходов.
самый рабочий -это идти со списком продуктов в магазин, когда четко знаешь что тебе нужно