Прокрастинацию принято считать разновидностью лени и ерундой, а эффективным лекарством от нее грозный окрик: «Соберись, тряпка!» На деле прокрастинация — опасная проблема, сродни зависимости, которая вызывает много вины и стыда, и способна со временем разрушить личность.
Вопрос: как избавиться от прокрастинации?
Ответ: Сталин ГУЛАГ.
Примечание: слово "избавиться" упрощаем до "избавить". Успех гарантирован.
На самом деле жесткий внешний контроль может помогать....