Читаю автора в канале, согласна и с применением ноотропов, витаминов. Может быть те, кто отрицают, не пробовали решать большое количество задач. А ещё при этом постоянно быть под стрессовой нагрузкой. Не говорю, что это нормально. Но периодически приходится проходить такие периоды. А про чтение, уважение автору за подбор инструментов. Я создала аналогичную систему в чтении и проработке информации