Почему ты не можешь накачаться? Объясняю на стартапах
На удивление, читая про стартапы от экспертов в области инвестиций, предпринимателей, я заметил много схожих закономерностей в поведении типичного фитнес начинальца и стаптапера. Видимо, психология достижения целей и страх провала работает одинаково в обоих направлениях.
Тренер нужен обязательно, и тут засада.
Те, которых ты можешь найти в своем зале, скорее всего, будут стараться заебать тебя за купленный час и другой цели у них нет. Ты для них не коллега, не билдер, не лифтер и вообще не спортсмен, и твои результаты тренера либо не интересуют совсем, либо интересуют по остаточному принципу.
Он с удовольствием потрещит с тобой за жизнь, наверное, поставит тебе правильную технику (особо, впрочем, не настаивая). Но даже не подумает сказать, что твоя обувь не подходит для приседа, перчатки зло, а валик надо выкинуть вон в тот угол и никогда больше не использовать.
Другое дело, если ты идешь к тренеру, для которого ты спортсмен. Да, хреновый, но не клиент, а спортсмен.
Мне проперло, я такого нашел, совершенно случайно (у него занимается мой предыдущий фитнес-тренер, которого я совершенно искренне считал и считаю инкарнацией Шварценеггера в Екб).
Сейчас я занимаюсь пауэрлифтингом онлайн, у нас есть чятик, где средний мужской спортсмен тянет 250, приседает 200 и жмет, сука, от 150 и сильно выше.
По факту я в этом чятике самый слабый, даже женщины берут веса больше, чем мои.
Но за два месяца я вырос ппц как, и как бодибилдер, и как лифтер. Все потому, что ко мне относятся не как к клиенту, а как к спортсмену.
Стоит ли говорить, что за эти же два месяца в такой компании я стал брать веса, которые 80% качков в моем офлайн-зале не берут и близко.
Резюмируя - как и в стартапах, надо всегда искать наставника, у которого учатся люди, на которых ты равняешься. И получать от него правильное отношение.
П. С.
За Ильей слежу давно, даже чуть не купил у него курс, и купил бы, если бы не ушел в лифтинг. Все, что говорит, в целом, правильно. Человек, который честен в том, что для роста мыщц надо в первую очередь спать, во вторую - жрать, и только в третью поднимать вот это вот всё - это правильный тренер.
Сергей, спасибо, что поделились своей историей! С интересом прочел. Очень рад вашим успехам!🙌🏼 Продолжайте прогрессировать!
И спасибо за фидбэк - очень ценю.