Чтобы быть продуктивнее, важно довести до автоматизма нужные процессы. (А еще желательно убрать пару-тройку вредных автоматизмов).
Советы супер! Некоторые уже использую: привычка пить воду, прогулки и тд. Согласна, все это повышает работоспособность!