Я искренне не понимаю, почему люди уделяют такое внимание этим вещам сейчас.
И да, я тоже не понимаю, почему раньше люди с этим как-то справлялись (и даже особо не размышляли на эту тему), а сейчас ну прям совсем никак, это серьезная болезнь.
Я могу понять, если в жизни произошли какие-то серьезные потрясения типа потери близких людей, физических надругательств над человеком и подобное по степени тяжести. Но когда это просто модное «выгорание», «поиск себя», «меня бросил партнер», «мне отказывают везде в работе» - ну да, это тяжело (и то не все) но а что делать? Продолжать работать, стараться и прочее.
Мне диагностировали депрессию повышенной степени тяжести (через тесты и общение с врачами по очереди) и прописывали таблетки. Я ничего из этого не принимала. Ощущения - ну, ты ничего не хочешь, ничего не радует и не злит, овощное такое состояние. Ну и что? Реальной болезни то нет, нормальный здоровый человек, просто уставший. Я просто отдохнула на выходных (приняла ванную, пообщалась с друзьями) и продолжила делать свои дела. Я не задумываюсь о вещах такого рода, мне некогда, я не хочу в это погружаться, за меня никто не будет работать. И вау, все нормально, жива здорова и даже иногда весела.
Поэтому я думаю что люди слишком сильно стали нежны к себе и к любой своей грусти и усталости, в то время как можно просто отдохнуть , не называя это все фрустрацией депрессией апатией и выгоранием, а просто продолжать заниматься своим делом. А так, можно в любом состоянии миллион пятьсот проблем и болезней найти.
Я просто отдохнула на выходных (приняла ванную, пообщалась с друзьями) и продолжила делать свои дела.А теперь представь что ты отдохнула ииии ничего не изменилось. И как не отдыхай ничего не меняется. Надо разделять таки "усталость" и клиническую депрессию. Разница как между крепатурой после пробежки и открытым переломом ноги.
почему раньше люди с этим как-то справлялись (и даже особо не размышляли на эту тему)Внимание вопрос: почему вы решили что справлялись то? То, что это не обсуждалось не равно то что этого не былою
Здравствуйте! Спасибо! Я рада такому комментарию, именно об этом мой пост - люди не хотят обратиться за помощью к близким как раз потому, что встречают обесценивание, и это только усиливает ощущение одиночества и непохожести на других. Это и случилось с моей коллегой, которая встретила моралистское осуждение со стороны отца.
"Раньше люди с этим как-то справлялись" - и раньше не справлялись, откуда у вас данные, что справлялись? Даже наоборот - суицидов стало в разы меньше по сравнению с прошлым веком. Несмотря на доступную информацию об этом, почему-то аргументы "раньше справлялись" и "реальной болезни то нет" все еще существуют.
Я не хочу "справляться" и "даже иногда быть веселой". Благодаря терапии необходимость справляться и давить из себя улыбки отпала - сейчас я легко решаю вопросы, а улыбаюсь часто и искренне.
Я искренне не понимаю, почему люди уделяют такое внимание этим вещам сейчас.
И да, я тоже не понимаю, почему раньше люди с этим как-то справлялись (и даже особо не размышляли на эту тему), а сейчас ну прям совсем никак, это серьезная болезнь.
Я могу понять, если в жизни произошли какие-то серьезные потрясения типа потери близких людей, физических надругательств над человеком и подобное по степени тяжести.
Но когда это просто модное «выгорание», «поиск себя», «меня бросил партнер», «мне отказывают везде в работе» - ну да, это тяжело (и то не все) но а что делать? Продолжать работать, стараться и прочее.
Мне диагностировали депрессию повышенной степени тяжести (через тесты и общение с врачами по очереди) и прописывали таблетки. Я ничего из этого не принимала. Ощущения - ну, ты ничего не хочешь, ничего не радует и не злит, овощное такое состояние. Ну и что? Реальной болезни то нет, нормальный здоровый человек, просто уставший. Я просто отдохнула на выходных (приняла ванную, пообщалась с друзьями) и продолжила делать свои дела. Я не задумываюсь о вещах такого рода, мне некогда, я не хочу в это погружаться, за меня никто не будет работать. И вау, все нормально, жива здорова и даже иногда весела.
Поэтому я думаю что люди слишком сильно стали нежны к себе и к любой своей грусти и усталости, в то время как можно просто отдохнуть , не называя это все фрустрацией депрессией апатией и выгоранием, а просто продолжать заниматься своим делом. А так, можно в любом состоянии миллион пятьсот проблем и болезней найти.
Я просто отдохнула на выходных (приняла ванную, пообщалась с друзьями) и продолжила делать свои дела.А теперь представь что ты отдохнула ииии ничего не изменилось.
И как не отдыхай ничего не меняется.
Надо разделять таки "усталость" и клиническую депрессию.
Разница как между крепатурой после пробежки и открытым переломом ноги.
почему раньше люди с этим как-то справлялись (и даже особо не размышляли на эту тему)Внимание вопрос: почему вы решили что справлялись то?
То, что это не обсуждалось не равно то что этого не былою
Здравствуйте! Спасибо! Я рада такому комментарию, именно об этом мой пост - люди не хотят обратиться за помощью к близким как раз потому, что встречают обесценивание, и это только усиливает ощущение одиночества и непохожести на других. Это и случилось с моей коллегой, которая встретила моралистское осуждение со стороны отца.
"Раньше люди с этим как-то справлялись" - и раньше не справлялись, откуда у вас данные, что справлялись? Даже наоборот - суицидов стало в разы меньше по сравнению с прошлым веком. Несмотря на доступную информацию об этом, почему-то аргументы "раньше справлялись" и "реальной болезни то нет" все еще существуют.
Я не хочу "справляться" и "даже иногда быть веселой". Благодаря терапии необходимость справляться и давить из себя улыбки отпала - сейчас я легко решаю вопросы, а улыбаюсь часто и искренне.