Накопленная усталость. Причины и способы решения

С появлением офисной работы возник странный феномен: «как ты можешь уставать, если целыми днями сидишь?». Добавьте сверху курсы успешного успеха и маркетинговую привлекательность брендов, и получите поколение людей, выгорающее на пути к нереализуемым целям. Первые звоночки прилетают от накопленной усталости, и пришло время с ней разобраться.

Накопленная усталость. Причины и способы решения
8787

После лечения стала амбассадором психотерапии. Синдром отличницы, тревожность, стрессовые триггеры, недосып, усталость, дедлайны - вообще всё ушло. Выяснилось, что если дела отложить или не делать - мир не рухнет.

1
Ответить