Реально ли с помощью книги пройти курс психотерапии?
То и дело можно услышать высказывания подобного рода: "Да, конечно, чтение книг - это сплошное развлечение. Если ты не знаешь, как справиться с проблемами, прочитай книжку, и все наладится само собой". Но всегда ли так бывает?
Очень люблю книги от авторов-психологов. Но не воспринимаю обычную книгу, как «психотерапию». Как думаете, что эффективнее, почитать о психологии или отвлечься любимой книгой?)