Вы никогда не задумывались, что на каждом этапе жизни у нас есть какой то конкретный человек или определенный тип людей, которые нас раздражают, злят вызывают бурю эмоций или как еще говорят — тригерят нас? Иногда это бывает так сильно, что мы постоянно возвращаемся мыслями к этому человеку, обдумываем, передумываем, варим ментальную кашу и тратим…
Да, здесь главное правильно определить какое конкретно качество антигероя вызывает в тебе эмоции.
Дальше нужно быть абсолютно честной чтобы найти это в себе и абсолютно объективной, чтобы признать, но не критиковать себя за это качество