Бегом я стал увлекаться лет 5 назад. Причем начиналось все просто для себя, без напряга пробежать пару км за тренировку, а количество тренировок в неделю было не больше 2ух.
Дмитрий, когда человек готов делиться знаниями, энергией с другими, заряжать и вдохновлять других , обязательно выходит что-то толковое:)
Спасибо! )))