«Заплатить сейчас чтобы не разориться потом»: почему профилактика полости рта — единственный способ реже лечить зубы?

Зубы — «больной вопрос» для многих людей. Причины плохого состояния полости рта могут быть разными: отягощенная наследственность, сопутствующие заболевания, страх перед стоматологическими манипуляциями… Однако лечения и удаления проблемных зубов можно избежать, если соблюдать гигиену дома и своевременно проводить профилактику в клинике.

Далеко не всегда причиной развития проблем с зубами является нелюбовь к зубной щетке. Если вы регулярно чистите зубы и используете ополаскиватель, а количество очагов кариеса не уменьшается, устойчивость зубного ряда постепенно снижается, десна кровоточат, значит, проблемы гораздо глубже.

Список факторов развития заболеваний полости рта, на которые человек не в состоянии повлиять, довольно обширен. Вот лишь некоторые из них:

• наследственная резистентность зубной эмали к кариесу;
• неправильный прикус, провоцирующий деформацию зубного ряда;
• слишком плотный зубной ряд (скученность зубов);
• слабый иммунитет;
• последствия перенесенных в детстве заболеваний, влияющих на формирование зубных тканей, например, инфекционных заболеваний или заболеваний вызванных дефицитами микро и макроэлементов или витаминов.

Однако в большинстве случаев, причины стоматологических заболеваний все-таки поведенческие. Состояние наших зубов часто зависит от образа жизни, наличия вредных привычек, неправильного питания, употребления воды с пониженным содержанием фтора, фосфора и кальция, злоупотребление сладкими напитками, а также напитками, содержащими кислоты (соки, нектары, газировки) и… нежелания лишний раз садиться в стоматологическое кресло. Давайте подробнее разберем основные причины, которые можно и нужно своевременно устранять.

Современной медицине известно множество заболеваний ЛОР-органов, способных спровоцировать ухудшение состояния зубов, однако самыми опасными являются болезни, в результате которых человек лишается возможности дышать носом, например, гайморит, аденоиды, хронический ринит. Постоянное ротовое дыхание иссушает зубную эмаль, провоцирует появление зубного налета, а значит и новых очагов развития бактерий, провоцирующих кариес.

Как исправить ситуацию? Достаточно своевременно обратиться к профильному специалисту, который проведет лечение и восстановит естественное носовое дыхание в полном объеме. После этого обязательно следует обратиться к стоматологу, который очистить зубы от образовавшегося налета. Также стоит помнить что ЛОР-заболевания часто связаны с патологиями прикуса, поэтому к лечению необходимо подойти комплексно.

Все мы в детстве неоднократно слышали от старших предупреждение: «Будешь много есть сладкого, испортишь зубы!» И это не просто взрослая “страшилка” для маленьких любителей конфет! Дело в том, что избыток легкоусвояемых углеводов, которые содержатся в белом сахаре, шоколаде, конфетах, пирожных - идеальная среда для развития и размножения бактерий. Процесс расщепления глюкозы бактериями происходит с выделением кислоты, которая, в свою очередь, размягчает зубную эмаль, делая ее более уязвимой. Еще опаснее в этом плане любимая многими детьми сладкая газировка, соки и нектары: сахар и углекислота приводят к быстрому разрушению эмали. В дополнение к этому, они содержат и кислоты, которые агрессивно влияют на эмаль зубов.

Вообще, любая кислота пагубно влияет на зубы, даже самая «натуральная», та, которая содержится в концентрированных фруктовых и ягодных соках. Для того, чтобы кариес не развивался, во рту должна быть слабощелочная среда.

Как исправить ситуацию? Уменьшить количество сладкого, газированных напитков в ежедневном рационе, пить соки через соломинку и не забывать полоскать рот после шоколада, лимонада, конфет, соков и леденцов.

Важно: Чтобы снизить риск развития заболеваний полости рта пейте больше чистой воды. При недостаточном ее употреблении вязкость слюны повышается и питание эмали нужными микроэлементами становится затруднительным.

Сегодня все популярнее становятся комплексные жидкие и мягкие продукты, например, коктейли, смузи, пюрированные супы и гарниры. Однако частое употребление таких продуктов приводит к ослаблению жевательных мышц и опорного зубного аппарата. Чем это может быть опасно? Помимо проблем с перистальтикой кишечника, такая пища приводит к ухудшению работы зубочелюстной системы. Нагрузка, которую испытывают зубы и жевательные мышцы во время пережевывания твердой пищи, необходима для поддержания общего тонуса и здоровья зубов.

Кроме того, привычка запивать еду водой, молоком или кофе, также как обилие мягкой пищи в меню провоцируют появление зубного налета, превращающегося со временем в зубной камень. Как исправить ситуацию? Разнообразьте свой рацион свежей морковью, яблоками, капустой — продуктами, которые требуют усилий для пережевывания. Кстати, от частых перекусов тоже лучше отказаться, чтобы pH ротовой полости успела восстановиться до физиологической.

В организме все процессы взаимосвязаны между собой, поэтому обмен веществ, регулируемый эндокринной системой, напрямую влияет на состояние всех органов, в том числе и полости рта. По ее состоянию опытный врач довольно быстро может составить предварительное заключение о возможных проблемах со здоровьем и направить вас к узкоспециализированному врачу. Так что регулярное посещение стоматолога в целях профилактики избавит вас не только от зубной боли и эстетических дефектов, но и позволит своевременно заметить определенные признаки заболеваний внутренних органов.

Профилактика, как комплекс мероприятий в области стоматологии по классификации Всемирной организации здоровья от 1977 года делится на первичную, вторичную и третичную.

Здесь речь идет о комплексе государственных, социально-медицинских,

гигиенических и педагогических мер, цель которых — предупредить возникновение стоматологических заболеваний. Как это делается? Прежде всего, устраняются сами причины возникновения рисков, создаются условия, при которых болезнь не проявляется, а организм становится более устойчивым к неблагоприятным факторам окружающей среды. Это методы охраны здоровья, предотвращения патологических изменений. Они являются наиболее значимыми и перспективными.

Под вторичной профилактикой традиционно понимается ряд мер, которые должны предотвращать рецидивы и осложнения уже возникших заболеваний. То есть, это уже не тактика сохранность здоровья, а методика снижения рисков развития разного рода осложнений. В качестве примера здесь можно привести плановую санацию полости рта, которую необходимо проходить в рамках регулярной диспансеризации и профосмотров. Такие меры применяются в основном в организованных коллективах: в школах, вузах, на предприятиях.

И, наконец, третичная профилактика — это когда речь идет о том, чтобы максимально сохранить то, что осталось. Не восстановить стоматологический статус и функциональность органов и тканей, а не позволить заболеванию окончательно лишить человека зубов. К мерам третичной профилактики можно отнести протезирование, имплантацию и пластику. А вот эстетическая стоматология, например, установка виниров, к методам третичной профилактики не относится, хотя и в этом случае пациентом работают стоматологи-ортопеды.

Базовыми этапами ежедневного домашнего ухода за зубами и деснами является очищение и восстановление. Пища, напитки, табачный дым, слишком холодная или слишком горячая еда — все это так или иначе влияет на состояние эмали. Именно поэтому, очищать зубы следует не только утром и вечером, но и в течение дня. Но повсюду носить с собой зубную пасту и щетку — не самая удачная затея. Кроме того, в зависимости от плотности зубного ряда, наличия брекетов или коронок и других особенностей челюстно-лицевого аппарата щетки и пасты может быть не достаточно. Существует множество способов поддерживать чистоту полости рта в течение всего дня. Расскажем о них подробнее.

Когда мы говорим о ротовой полости, мы говорим не только о зубах. На языке и деснах также могут развиваться патогенные бактерии, которые приводят к воспалениям, кровоточивости тканей, подвижности зубов и, как результат, их потере. Бактерии провоцируют неприятный запах изо рта, именно поэтому, чистить нужно не только сами зубы, но и язык и десны. Минимально возможная помощь вашим зубам в этом случае — регулярное полоскание рта после приема пищи или употребления кислых напитков, а также удаление налета с языка.

Сегодня можно приобрести удобный и безопасный прибор для домашней гигиены полости рта — ирригатор. Стоит он сравнительно недорого и, при этом. достаточно эффективен. Принцип работы ирригатора прост: из резервуара через специальную насадку подается струя воды, нагнетаемая небольшим мотором, работающим от аккумулятора. В зависимости от выбранного режима, струя может быть слабой или довольно мозной. Водой вымываются остатки пищи там, куда сложно проникнуть щетинкам щетки. К тому же такой способ не травмирует эмаль и подходит даже для очень чувствительных зубов. В резервуар можно заливать не просто обычную воду, а различные лекарственные и профилактические растворы, что сделает чистку зубов еще эффективнее. Стоматологи рекомендуют использовать ирригаторы, если у пациента есть брекеты, коронки, консоли или мосты. Кроме того, ирригатор не заменим при:

• галитозе;
• заболеваниях челюстных суставов, затрудняющих доступ к дальним зубам;
• низком иммунитете;
• наличии вредных привычек, например, табакокурении;
• любых сроках беременности.

Самый распространенный, доступный и популярный способ очистить зубы - использование зубной щетки и пасты. При стабильной дневной занятости, например, посещении детского сада, школы, работы, рекомендуется чистить зубы не менее двух раз в сутки: с утра, после завтрака и вечером, перед сном.

Этот способ домашнего ухода за полостью рта имеет множество нюансов: от правильного выбора зубной щетки и пасты до техники очистки верхнего и нижнего зубных рядов.

Выбор зубной щетки обусловлен чувствительностью зубной эмали к механическому воздействию, а также наличием брекетов. Чем чувствительнее зубы, тем мягче должна быть щетина. Менять зубную щетку на новую следует три-четыре раза в год. После каждой чистки зубов щетку следует промывать мыльным раствором и сушить в вертикальном положении, следя за тем, чтобы щетина не соприкасалась с щетиной других щеток. Лучше всего хранить щетку в индивидуальном контейнере.

Чистить зубы следует без нажима мягкими выметающими движениями сверху вниз для верхнего ряда и снизу вверх для нижнего ряда, держа рабочую часть под углом в сорок пять градусов к десне.

Для чистки межзубных пространств, а также для ухода за зубами вне дома лучше всего использовать зубную нить нужного диаметра, который легко подобрать самостоятельно. Стоит аккуратно пользоваться зубной нитью, чтобы не повредить прикорневую зону зубов и десну. Идеальный вариант - использовать зубную нить после каждого приема пищи.

Ополаскиватель для полости рта может использоваться как в сочетании с механическими способами очистки зубов и языка, так и самостоятельно, в течение дня. Он помогает не только уменьшить количество бактерий и риск появления налета, но и освежить дыхание. Ополаскиватель может иметь разные вкусы и дополнительный эффект, например, мятный состав охлаждает ткани, а экстракты трав и растений помогают снять воспаление десен и уменьшить их кровоточивость при пародонтозе.

Помимо ежедневного домашнего ухода для сохранения здоровья зубов необходимо регулярно (не менее одного раза в полгода) проводить комплексную профессиональную профилактику. В стоматологической клинике «Ресто» вы можете пройти все необходимые профилактические и гигиенические процедуры в максимально комфортной обстановке.

Домашняя чистка зубов во многом уступает профессиональной. Во время процедуры стоматолог не только полностью очищает каждый зуб со всех сторон, но и проводит плановую санацию, выявляя микротрещины, потемнения или окрашенные участки эмали. Такая гигиеническая процедура в клинике «Ресто» обойдется от 400 рублей за один зуб. По рекомендации врача после чистки пациенту может быть проведено фторирование зубов, укрепляющее истонченную эмаль, а также полное или частичное осветление верхнего слоя эмали для выравнивания общего тона. Реминерализация эмали составами на основе фтора и кальция на сегодняшний день стоит от 500 рублей за единицу. Согласитесь, небольшая цена за здоровье, не сопоставимая с затратами на имплантацию.

Еще одна манипуляция, позволяющая сохранить не только привлекательную улыбку, но и целостность зубного ряда. Как правило, затвердевший зубной налет локализуется на внутренних стенках зубов, то есть, там, где самостоятельно удалить его сложно. Большие «наросты» способны вызывать болевые ощущения при пережевывании пищи, воспаление десен и могут даже привести к потере зуба. Избавиться от зубного налета и камней в стоматологической клинике «Ресто» можно за 400-800 рублей за единицу, в том числе, с применением системы «Air Flow». Профилактические мероприятия проводят профессиональные врачи с большим опытом в области гигиены.

Фиссуры — это внешний рельеф поверхности жевательных зубов. Как правило, речь идет о крестообразных углублениях в верхнем слое эмали. При стандартной нагрузке на эту часть зуба, в области фиссур могут развиться патологические процессы, которые нередко заканчиваются кариесом. Чтобы избежать попадания в зуб болезнетворных организмов, стоматологи проводят герметизацию углублений, разглаживая поверхность зуба и изолируя уязвимую область. В клинике «Ресто» можно пройти процедуру за 2300 рублей за единицу.

Посещение стоматологической клиники для проведения гигиенических и профилактических процедур — лучший способ сохранить здоровье зубов на долгие годы. Любые домашние методики не могут сравниться с профессиональным уходом, эффект которого при соблюдении гигиены, сохраняется до полугода. В клинике «Ресто» вас всегда ждут опытные и максимально корректные врачи, комфортная атмосфера, индивидуальный подход к каждому пациенту и гарантия высокого качества всех предлагаемых услуг.