#Сон
Многочисленные исследования обнаружили связь между интеллектом и ночной активностью. Исследование показало, что люди, которые привыкли поздно ложиться спать, лучше справляются с академическими тестами, чем те, кто рано ложится спать. Исследование даже связало поздний сон со стремлением получить более престижную работу и более высокую зарплату.…
Гид по матрасам: виды, характеристики, параметры. Какой матрас лучше выбрать для сна? Как выбрать матрас для односпальной или двуспальной кровати? Анатомические и ортопедические матрасы: как выбрать правильный матрас? Матрас для взрослых и детей для качественного сна.
В 1960-х они стали предлагать меню подушек для лучшего сна, позже задумались о блэкаут-шторах, а теперь манят гипнотерапевтами и «умными» матрасами.
Привет! Признавайся, сколько часов ты сегодня спал? Да-да, сейчас включу зануду-училку, уж прости :) Ведь сон – это и правда очень важно, особенно в период активной подготовки к экзаменам. И сегодня я приведу 5 научно обоснованных причин, почему жертвовать сном во время учёбы (и не только) – плохая идея.
Бодрого утра! Надеюсь, ты отлично выспался и готов к новой порции интересной информации. Сегодня поговорим о тайнах и загадках сна: его функциях, фазах и физиологической природе.
Физиология сна человека: механизмы, фазы и функции сна
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Economics and Human Biology, люди, которые от природы предпочитают ложиться спать поздно, как правило, имеют более плохие привычки в отношении здоровья, в том числе привычки сна, что, в свою очередь, связано со снижением заработной платы.
Пьяный водитель с огромным ножом пытался напасть на сотрудников ГИБДД в Омской области
Житель города Тары Омской области угрожал ножом сотрудникам Госавтоинспекции, которые составляли на него протокол за вождение в пьяном виде. Он был недоволен ситуацией, и не признавал, что он пьян.
Мужчина взял в своей машине нож и попытался атаковать…
Эксперты ради собственной выгоды обвиняют в недосыпе самих людей, хотя сон — это также коллективная ответственность. Как он стал привилегией — порассуждала публицистка и автор рассылки OK Doomer Джессика Уайлдфайер.
Отправить астронавтов на Марс, позволив им впасть в спячку во время этого долгого путешествия... Сценарий из научной фантастики, который может стать реальностью через несколько лет благодаря специально разработанной технике гибернации, которая в настоящее время действует на мышах.
Я из тех людей, которые раньше принимали поговорку — «сон для слабаков» за истину. И в целом сон не рассматривал как что-то важное в жизни. Ну, поспал 2–3 часа и нормально, мог и не спать или ночевать в офисе. На деле же оказалось всё по-другому. Сейчас расскажу.
Вы запоминаете свои сны? Они могут в метафорическом виде показывать, чего вам не хватает в жизни, поднимать ваши неразрешенные конфликты и проблемы... А иногда сны способны указать на наличие психических расстройств. Конечно, они не поставят настоящий диагноз, но могут сигнализировать, что, возможно, стоит провериться у врача.
Если бы вас спросили о вашей любимой позе для сна , вы, вероятно, смогли бы довольно быстро ответить.Но может быть немного сложнее определить лучшую позу для сна — ту, которая поможет вам уменьшить боли и максимизировать огромную пользу для здоровья, которую, как показали исследования, может обеспечить хороший ночной сон .В каких позах лучше…
Многие читатели хотели бы самостоятельно протестировать работу популярных нейронных сетей, однако, чтобы получить к ним доступ, нужно пройти через 9 кругов сами знаете чего.
Много тестов, поисков оптимальных соотношений толщин ткани и ворса, и даже подбор цвета (эталонными, кстати, признаны окрасы пород Русская голубая и Британская вислоухая) привели к появлению идеальных (по мнению создателей) заменителей пушистых домочадцев.
Главное в этом процессе — не заснуть слишком глубоко.
Разбираемся, из каких слагаемых состоит здоровый сон. Материал издания Reminder.
Материал издания «Кинжал».