Как лучше узнать друг друга и стать ближе?
Ответить на 36 вопросов Артура Арона.
Артур Арон, профессор психологии, провел эксперимент для изучения возможности создания эмоциональной близости между незнакомыми людьми. Для этого он со своей исследовательской группой создал список из 36-ти вопросов, которые помогают собеседникам узнать ценности и увлечения друг друга, жизненные приоритеты, особенности характера.
Предлагаю и вам отправиться в это путешествие для более глубокого познания себя и друг друга.
Выберите для беседы комфортное время и место. Для вашего удобства вы можете распечатать вопросы. Отвечайте на вопросы по очереди, не комментируйте и не оценивайте ответы собеседника, будьте открыты и искренни на сколько это возможно.
Вопросы разбиты на три группы. Отвечайте на вопросы по порядку, не меняя очередность. Если вы не хотите или не можете ответить на вопрос, переходите к следующему. Пытки вопросами в данном случае не предусмотрены.))
После последнего вопроса смотрите друг другу в глаза 4 минуты.
ВОПРОСЫ
Первая группа
- Из всех людей в мире, живущих и умерших, реальных и выдуманных, кого бы ты пригласил/а в гости?
- Хотел/а бы ты стать знаменитым/знаменитой? В чём именно?
- Прежде чем позвонить, ты когда-нибудь репетируешь, что сказать?
- Как для тебя выглядит идеальный день?
- Когда ты в последний раз пел/а, будучи в одиночестве?
- Что ты выберешь – жить до 90 лет и сохранять ум или прожить до шестидесяти, но с телом 30-летнего/летней?
- Ты думал/а когда-нибудь о своей смерти? Что именно?
- Назови три вещи, в чём мы с тобой похожи?
- За что ты больше всего благодарен/благодарна жизни?
- Если бы ты мог/ла изменить что-либо в своей жизни, чтобы это было?
- Какой самый лучший подарок ты получил/а и почему считаешь его самым лучшим? .
- Если бы ты мог/ла проснуться завтра, приобретя любое качество или способность, что бы это было?
Вторая группа
- Если бы хрустальный шар мог показать тебе правду правду о твоей личности, твоей жизни, будущем или чём-нибудь ещё, чтобы ты хотел/а знать?
- Есть что-то, что ты давно мечтаешь сделать? Почему не делаешь?
- Каково наибольшее достижение твоей жизни?
- Что ты больше всего ценишь в дружбе?
- Каково твоё самое тёплое воспоминание (из всей жизни)?
- Какое твоё самое страшное воспоминание?
- Если бы ты знал/а, что в течение одного года внезапно умрешь, чтобы ты поменял/а в своей жизни? Почему?
- Что для тебя значит дружба?
- Какую роль любовь и привязанность играют в твоей жизни?
- Какой твой любимый праздник? Почему?
- Как в твоей семье было принято отмечать праздники? Какое самое тёплое воспоминание у тебя связано с этим?
- Как ты чувствуешь себя в отношениях с твоей матерью? Отцом?
Третья группа
1. Если бы тебе предложили поехать в любое место на земле, куда бы ты поехал/а? Почему?
2. Какие подарки ты запомнил/а больше всего? Почему?
3. Что тебе важно знать о человеке, с которым ты хочешь стать ближе?
4. Что самое смешное случилось с тобой в твоём детстве?
5. Какой самый неловкий случай был в твоём детстве?
6. Когда ты в последний раз плакал/а?
7. Ты бы хотел/а что-нибудь изменить в своей внешности? Почему?
8. Какой учитель был у тебя самым любимым? А предмет?
9. Если бы ты знал/а, что умрёшь этим вечером, не имея возможности общаться ни с кем, о несостоявшемся общении с кем ты сожалел/а бы больше всего? Почему?
10. Представь, что в квартире пожар, тебе удалось спасти всех близких, домашних животных и документы, и теперь есть ещё один заход в квартиру, чтобы спасти что-то одно. Что ты спасёшь? Почему?
11. Из всех людей в твоей семье, чья смерть будет для тебя наибольшим ударом? Почему?
12. Какая в твоей жизни была самая серьёзная проблема, с которой ты успешно справился? Чему ты научился/лась, благодаря этому?
Помните, что этот процесс не должен вызывать дискомфорт. Будьте внимательны друг к другу, проявляйте искренний интерес и понимание. Желаю приятного времяпрепровождения! 🤗
Ваш психолог, Кира Петкевич
Телеграмм-канал Все к психологу