Запрет на злость в русской культуре: традиция подавления эмоций
В русской культуре запрет на злость можно назвать глубоко укоренившимся явлением, которое влияет на поведение людей и их способность выражать эмоции. Это приводит к подавлению негативных чувств, что отрицательно сказывается на психическом и физическом здоровье человека.
Исторический взгляд на проблему
Еще с древности в русской культуре существовал сильный акцент на смирении и покаянии, что было обусловлено христианской этикой. В православной традиции повиновение и прощение считаются важными добродетелями. Это, в свою очередь, привело к тому, что выражение злости было недопустимым явлением, поскольку могло спровоцировать социальные конфликты и разрушить общественный порядок. Негативные эмоции рассматривались как проявление слабости и недостаток самоконтроля.
Стоит упомянуть и лингвистическую оценку экспертов касательно выражения злости. Доктор филологических наук А.Е. Бочкарев отмечал, что гнев в русском языковом образе часто описывается с помощью метафор, связанных со стихийными бедствиями, в особенности с пожарами, что указывает на разрушительную природу негативных эмоций.
Такие сравнения, как: «…весь черный от гнева» (Ф. В. Гладков: Повесть о детстве, 1948), «…глаза горят гневом» (Л. Дворецкий: Шакалы, 2000), «…его лицо дышало гневом, глаза метали искры» (А. Я. Панаева: Воспоминания, 1889–1890), — подчеркивают сформировавшийся в культуре образ злости как непредсказуемого и неконтролируемого чувства.
Подтверждение этого можно встретить и русском фольклоре. «Он рычал от гнева», «глаза горели как у волка», «он был зол как медведь» — подобные выражения демонстрируют идею о том, что гнев может сделать человека подобным не укрощенной и свирепой силе природы.
Также можно вспомнить несколько примеров и из современного сленга. Такие слова, как «агриться» (от англ. angry) или «хейтить» (от англ. hate) уже вошли в активный словарь и используются как в реальной жизни, так и в интернет-общении. Эти слова подчеркивают негативную эмоциональную реакцию. Оскорбления могут быть частью речевой агрессии, которая служит способом самоутверждения. Например, использование слов вроде «душнила» для обозначения занудного человека может быть формой пассивной агрессии.
Отпечаток влияния советской культуры
С приходом советской власти наблюдалась попытка радикальной перестройки эмоциональной сферы человека засчёт привития определённых ценностей и ориентиров. Историк Г. Т. Риттерспорн отмечает, что новая идеология провозглашала необходимость воспитания «нового человека», свободного от «буржуазных» предрассудков и способного к коллективным действиям. Злость как эмоция, подрывающая коллективный дух и дисциплину, подлежала искоренению.
Несмотря на попытки привить конкретный взгляд на основные общественные вопросы, как отметил Риттерспорн, злость не исчезла, а лишь приняла иные формы. Одним из способов сублимации негативных эмоций стала ее трансформация в «революционную» энергию, направленную на борьбу с врагами народа и построение нового общества. Такая форма выражения злости была социально одобрена и контролировалась властью.
Как формируются паттерны поведения сегодня
Сегодня подавление негативных эмоций стало частью культурной нормы, передаваемой из поколения в поколение.
Дети часто слышат фразы «Не злись!» или «Ну хватит обижаться», которые родители используют для того, чтобы успокоить ребенка и предотвратить конфликты. Однако подобные высказывания формируют в незрелом сознании табу на проявление негативных эмоций.
Интуитивно мы копируем паттерны поведения из исторического и семейного прошлого, еще больше закрепляя запрет на злость в русской социальной культуре.
Последствия подавления негативных чувств
Сдерживание эмоций, подобных злости, на регулярной основе приводит к нервному напряжению, которое может проявляться в виде депрессии, повышенной тревожности или других психологических проблем. Это связано с физиологическими процессами в организме: подавление гнева вызывает активацию симпатической нервной системы, что приводит к выбросу гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол.
Те, кто, наоборот, открыто выражают злость, сталкиваются с социальным неодобрением. Это может привести к тому, что люди будут скрывать свои истинное состояние, чтобы избежать осуждения со стороны других.
Когда мы не способны демонстрировать накопившиеся негативные ощущения, то часто прибегаем к косвенным формам проявления эмоций, таким как сарказм или игнорирование. Это может ухудшать связи между близкими людьми и создавать напряжение. Игнорирование также влечет к накоплению обид и дальнейшему ухудшению взаимоотношений.
Подавление злости может привести и к аутоагрессии — поведению, когда человек направляет негативные эмоции на себя. Это проявляется в саморазрушительном поведении или психосоматических заболеваниях.
Запрет на злость в русской культуре оказывает значительное влияние на поведение людей. Важно научиться управлять своими чувствами, а не подавлять их, чтобы поддерживать эмоциональное равновесие и избегать негативных последствий.
лёг — лекторий, где молоды�� молодым: больше материалов по психологии, карьерному пути и личному бренду в нашем телеграм-канале
Кстати, у нас есть и другие интересные статьи: