Мы разбили курс на семь уроков. В них много практики и конкретных инструментов, которые можно применить прямо сейчас. Например, в первый день участники определяют, почему их не устраивает текущая работа, и учатся отличать усталость от профессионального выгорания. К каждому уроку подобрали дополнительные материалы — чек-листы, таблицы, тесты и опросы.