Сколько нужно зарабатывать, чтобы чувствовать себя счастливым

До 2000-х в мире почти не было качественных исследований про то, как деньги коррелируют с человеческим счастьем. Недавно мне попалось одно из самых интересных — исследование оперирует данными о сотнях тысячах людей из 150 стран. И если вы пока не знаете какая сумма денег сделает вас по-настоящему счастливыми — устраивайтесь поудобнее.

Удовлетворенность жизнью растет вместе с состоянием

Это мы и так знали. Но чем богаче вы становитесь, тем больше дополнительных денег вам нужно, чтобы повышать уровень удовлетворенности.

Если вы зарабатываете 50 тысяч рублей в месяц, и вдруг неожиданно получаете дополнительные 10 — наверняка вы потратите их на что-то важное: заплатите за квартиру, внесете в счёт кредита, купите какую-то вещь, которую давно хотели.

В моменте эти неожиданные 10 тысяч рублей вполне серьезно повлияют на вашу удовлетворенность и уровень счастья, ведь они сделали вашу жизнь чуть проще.

Но вот если бы вы стабильно зарабатывали, например, 500 тысяч рублей в месяц — те же самые 10 тысяч вряд ли смогли бы сильно повлиять на что-то. Скорее всего, вы бы потратили их на какую-нибудь дребедень — сходили бы в кино с друзьями или пообедали бы пару раз в каком-нибудь крутом кафе. Другими словами, влияние той же суммы на вас в этом случае было бы гораздо меньше.

В виде графика эта мысль может выглядеть как-то так

В начале горизонтальной оси, линия зависимости довольно быстро идет вверх — уровень счастья растёт, а человек начинает удовлетворять не только базовые, но и другие первостепенные потребности. Но после того, как все они удовлетворены, линия становится все больше похожа на прямую.

Чем больше у вас денег, тем медленнее растет уровень счастья. Основной вопрос — как быстро наступает предел, после которого зависимость слабеет.

Чтобы найти ответ на этот вопрос, исследование опирается на данные опроса тысяч людей из более чем 150 стран. Вне зависимости от страны, люди с большим доходом все так же более счастливы. Но сумма, после которой линия выпрямляется, зависит в первую очередь от экономических показателей государства.

На графике тоже отчетлива видна зависимость между доходом (горизонтальная ось) и удовлетворением от жизни. Линии на графике выглядят как прямые потому, что каждый инкремент на оси абсцисс соответствует удвоению дохода.

Грубо говоря, каждое удвоение вашего текущего дохода, прибавляет к уровню удовлетворенности от жизни 0.5 по шкале от 1 до 10. Немного, правда ли?

Если вы получаете, например, 100 тысяч рублей, и думаете, что удвоение вашего заработка, 200 тысяч, значительно повысит удовлетворение от собственной жизни — теперь понятно, что вы, скорее всего, ошибаетесь.

Для сравнения, люди с годовым доходом в $2000 оценивали свое удовлетворение от жизни в 4.2 из 10. Тогда как те, кто получает в 32 раза больше — $64 000 — в 7.2 из 10.

Правда ли, что богатые люди более счастливы?

Чтобы ответить на этот вопрос, Даниел Канеман (получил нобелевскую премию по экономике в 2002) решил вместо абстрактных вопросов вида «как проходит ваша жизнь?» спрашивать людей о более понятных и приземленных вещах — «как вы чувствовали себя вчера?», «как вы чувствуете себя сейчас?».

Его группа исследователей организовала телефонный опрос сотен американцев в следующих терминах (внимание на график)

  • Positive affect — «были ли вы счастливы вчера?»
  • Low stress — «чувствовали ли вы стресс вчера?»
  • Not blue — «чувствовали ли вы грусть вчера?»
  • Ladder — «насколько вы удовлетворены своей жизнью в целом?».
Зависимость дохода от оценки качества жизни High income improves evaluation of life but not emotional well-being

График показывает нам, что удовлетворение жизнью все так же прирастает при каждом удвоении дохода. В то время как остальные три линии прерывают активный рост в районе $50000 и превращаются в совсем прямые в районе $75000.

Это значит, что доход > $50 000 в год не имеет почти никакого влияния на то, как счастливы, подвержены стрессу или печальны люди.

Что в итоге

Конечно, все эти цифры не стоит в точности проецировать на себя. Как минимум потому, что в исследовании используется слово «household», что с натяжкой можно считать индивидуальным доходом.

Исследование не может учесть всё разнообразие ситуаций, которые могут быть в жизни каждого — наличие иждивенцев, проживание в месте (или обществе), где наличие большого дохода — musthave для занятия какого-то стабильного положения. Кроме этого, чтобы рассуждать в каких-то конкретных числах, нужно как минимум учесть инфляцию, которая набежала с 2008 года.

Тем не менее для себя я сделал такие выводы:

  • чтобы увеличить удовлетворенность от жизни и сделать ее более «счастливой» (оставляя за скобками что такое счастье для каждого конкретного человека), нужно стремиться зарабатывать от $50 000 в год, или 330 тысяч рублей в месяц

  • все, что выше этой суммы, почти никак не влияет на ощущение счастья и другие эмоциональные составляющие
  • удовлетворенность от жизни с НЕ кратным увеличением дохода вообще не растет.

И в одном предложении. Если вы стабильно зарабатываете в районе 300 тысяч рублей в месяц и упарываетесь по поводу того, как заработать еще больше — дополнительные деньги большого счастья вам скорее всего не принесут. Лучше начать искать его в чем-то другом.

0
439 комментариев
Написать комментарий...
Leonid Sobchenko

интересно было бы узнать, какие проблемы возникают при таком заработке(8-10 млн руб в год). среди присутствующих наверняка есть такие люди, поделитесь пожалуйста, что вам покоя не даёт. Я без сарказма, если что. С чем может столкнутся человек, стремящийся к таким доходам, когда эти доходы (мало ли) получит.

Ответить
Развернуть ветку
Сергей Михалёв

Куда инвестировать накопленное
Как не прогореть в бизнесе
Как сделать, чтобы бизнес не отобрали
Как не стать жертвой разбоя
План действий на случай коллапса политики и экономики
Дети не такие умные и хваткие, как ты
Сложно найти/вырастить хороших сотрудников
Ты платишь много налогов, но жизнь вокруг от этого не улучшается
Как свести к минимуму всю рутину
Как не выгореть эмоционально
Чем заняться, когда денег накоплено уже на несколько жизней

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Sergei Timofeyev

Пусть продаст свой бизнес. Самый лучший совет для него. Новый вызов.

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Sergei Timofeyev

Анекдот же про него есть. :)

Мужик едет на машине. Внутренний голос говорит:
– Копай здесь!
Копает – опа! Нашел мешок золота! Едет дальше, внутренний голос говорит:
– Брось мешок в море.
Мужик думает: «Сейчас выплывет 10 мешков». Бросил – ничего не всплыло! А внутренний голос:
– Видал, как булькнуло!

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Sergei Timofeyev

Многие способны заметить счастье лишь в прошлом (с) Я один из них.

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Sergei Timofeyev

Я сейчас знаю сколько мне надо для закрытия моих потребностей. Если каждый день на работу ездить +10 тысяч получится (проезд и еда на месте). Соответственно, подхожу к размерам компенсации исходя из расчётов.

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Sergei Timofeyev

Кому делегировать и что? Свою работу? Прекрасно, но зачем вы там? :)

Дело в другом: работа не должна подменять жизнь и должна быть интересна вам для того, чтобы быть результативными в ней.

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Sergei Timofeyev

Ну хоть не старт-ап ))

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Sergei Timofeyev
 есть куда расти и даже интересно, хотя и банально.

Рекомендую детальнее на это смотреть. Нюансов очень много. Мне тоже казалось, что я вырос, на деле - не дорос. :)

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Sergei Timofeyev

Ну, одной выручкой счастлив не будешь. :)

Если есть подушка на ближайшие два-три года, а также наскучила работа - почему бы нет?

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Sergei Timofeyev

Скука -> прокрастинация -> апатия -> потеря хватки и опыта. Да-да, опыт также проё... так как всё время что-то новое.

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Марина Гаврилюк

https://www.schloss-marienburg.de/ пойдет?
на самом деле усадьбы с замками бывают в продажеи в пределах разумных цен. восстанавливать, содержать затратно.

Ответить
Развернуть ветку
Петр Иванов

https://www.haz.de/Nachrichten/Politik/Niedersachsen/Marienburg-Land-gibt-13-6-Millionen-Euro-fuer-Sanierung-von-Welfen-Schloss

говорят что наследники не договорились как его продать и теперь им будут управлять местные власти и выделят на ремонт денег. и еще говорят что там ппц замок в развалинах. я там лет 10 не был получается, 10 лет назад вроде он еще не совсем прям разваливался)

Ответить
Развернуть ветку
Марина Гаврилюк

да бург выглядит вроде вполне пока прилично. и думаю, принц ганноверский как-то ремонт осилит. насчет продается, тут вы меня смутили. я продавать-то сначала не собиралась. но, так и быть, могу дать номер яндекс-кошелька, забирайте за недорого))

Ответить
Развернуть ветку
Петр Иванов

ну просто вы скинули ссылку на этот замок в ответ на сообщение где человек хотел купить замок в нижней саксонии.

поэтому я подумал что он продается.

Ответить
Развернуть ветку
Марина Гаврилюк

да понятно. но удержаться уже не могла))

Ответить
Развернуть ветку
436 комментариев
Раскрывать всегда