Самокритика зло или благо? Как самокритика влияет на восприятие реальности?

Самокритика отличный инструмент в нужных дозах использования. Может быть, что это подорвет твое психоэмоциональное состояние. Ты, будешь чувствовать усталость, ощущение ненужности, грусти, отсутствие интереса и всяких желаний. Помимо этого, у тебя, может пропасть аппетит и сон, появиться нервозность, обеспокоенность, мнительность.

Оценивающие мысли, которые прокручиваются вновь и вновь, отнимают много сил и вызывают апатию. Но у самокритики может быть польза. Человек замечает сложности и благодаря этому может исправить ситуацию, вырасти как специалист. Отмечу, самокритика и самодисциплина, смежные понятия. Важное условие осознанной жизни – самодисциплина. Именно она, позволяет тебе делать все что нужно – когда в глубине души ты понимаешь: нужно это сделать, но ужасно не хочется… Без самокритики и дисциплины, ты не сможешь ставить себе четкие цели, грамотно распределять время, вовремя подниматься после неудачи, преодолевать темные полосы своей жизни, поддерживая внутри оптимизм.

Самокритика полезна, когда она: -позволяет признавать ошибки и неудачи; -мотивирует совершенствоваться, работать над своими недостатками; -помогает человеку правильно оценивать свои сильные и слабые стороны. Преуспевающий человек – это тот, кто воспитал у себя привычку делать то, чего неудачники делать не любят. (с) Робин Шарма Помни, дорогой читатель... Иногда... нет, всегда тот, кто попробовал и его попытка не увенчалась успехом, будет сильнее того, кто ничего так и не попробовал, мечась перед страхом неудачи. Неудачник который постоянно делает, пробует, экспериментирует, всегда будет превосходить, даже самого талантливого человека.