Офтоп
Gleb vishnevskiy

Три простых действия для работы над отношениями

Делайте то, что ценно для вашего партнера

Проблема: Хотите делать больше для своего партнёра, делать то, что для него по-настоящему ценно, но часто промахиваетсь

Простое действие: Задайте своему партнеру вопрос: "Какой навык мне надо улучшить, чтобы быть ещё лучшим мужем/женой для тебя?"

Как работает: Сам вопрос несёт ценность для партнёра так как показывает ваше желание стать лучше для него, сделать что-то большее для отношений, а ответ это обратная связь для вас, надо принять и постараться выполнить

Начните с себя

Проблема: Постоянно что-то говорите партнёру, пушите его, вам кажется, что он что-то не делает для своего развития

Простое действие: Вспомните 1-2 недавние ситуации, когда вы в чем-то хотели упрекнуть партнёра, что он по-вашему не делает для своего развития Напишите ваше послание партнёру и примините его для себя

Как работает? Наш партнёр — это наше зеркало, наш взгляд на другого чаще всего наши проекции на себя)

Контролируйте себя

Проблема: При недопонимании, теряете контроль над собой, если ссора и что-то сказали, потом сильно жалеете, злитесь на себя. Кстати, накопленная дичь, которую вы говорите частая причина разводов. Вы забываете, а партнёр через это на вас смотрит каждый день. Со временем вдруг все начинает припоминать, снежный ком дичи копится и если вовремя не растопить, то разрушает отношения

Простое действие: Поголодайте 36 часов или не берите мобильный в течение этого времени (понятно, что перед важными переговорами и серьезными решениями, так лучше не делать)

Как работает? Самоконтроль — это навык, если сможете удержаться от того, чтобы открыть холодильник или посмотреть в телефон, то больше вероятность, что удержитесь от того, чтобы что-то сказать на эмоциях, не подумав

Конечно, все работает если есть доверие и искреннее намерение. Перед тем как что-то сделать руководствуйтесь здравым смыслом

{ "author_name": "Gleb vishnevskiy", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 0, "likes": 1, "favorites": 8, "is_advertisement": false, "subsite_label": "flood", "id": 203008, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Sun, 31 Jan 2021 23:48:46 +0300", "is_special": false }
0
0 комментариев
Популярные
По порядку

Комментарий удален

Комментарии

null