Помните волну популярности фенотропила? А Области Тьмы и НЗТ? Идея повышения продуктивности желанна для многих и всячески прослеживается в медиа и кино.
Люди, занятые интеллектуальным трудом, хотят обладать секретным способом делать больше и не уставать. Я тоже его искал, особенно в периоды упадка - осенью и зимой. Фенотропил не зашел, а двойной кофе по утрам - слишком жестоко для сердца.
Совершенно случайно я нашел рабочий способ повысить свою работоспособность. "Волшебной таблеткой" оказалась зимовка в Азии.
Если вы чувствуете, что зимой у вас садится батарейка и нет сил что-либо делать, обратите внимание на эту статью.
Итак, почему зимовка в Азии может помочь стать продуктивнее?
1. Солнце, море, здоровое питание.
Главная причина просадки настроения и сил - это недостаток солнца и холод. Если смотреть на процессы организма с точки зрения физики и биологии, то все очевидно: организм входит в процесс спячки и экономит ресурсы.
Приехав на рабочую зимовку в Азию, вы возвращаете себя в лето. Местное солнце, более длинный световой день и хорошая погода в корне меняют "программу" организма. Вместо спячки он активно набирается сил.
Лето - это активный период, когда хочется меньше спать, больше двигаться и что-то делать.
Зимой в СНГ я ем бургеры и курю кальяны. Зимой в Азии я бегаю по утрам и ем фрукты. И это происходит автоматически из-за того, что лето заряжает. Даже если оно зимой.
2. Поднятие уровня жизни.
В Азии есть ряд стран, где за вполне адекватные деньги можно позволить себе довольно много. Например, Таиланд или Малайзия.
Сейчас я живу на Пхукете в квартире с бассейном в 5 минутах от моря и плачу за нее 20 000 руб в месяц. В Малайзии за 40 000 в месяц мы жили в двушке с окнами в пол и бассейном/рестораном на крыше.
Во время зимы в Азии в свою жизнь можно добавить массажи, море, байк, стильную квартиру с бассейном, свежие морепродукты и все это будет стоить в разы дешевле, чем в СНГ.
Во-первых, это очень приятно. Во-вторых, по возвращении домой вам уже не так хочется в метро и макдональдс после байка и креветок. Так что вместо депрессии от возвращения у вас снова полный заряд мотивации.
3. Проработка вашей независимости.
За границей у человека обостряется чувство безопасности. Лично я чаще задумываюсь о том, насколько я независим в работе, сколько у меня сбережений и могу ли я позволить себе вообще не возвращаться.
Благодаря этому удается шаг за шагом становиться свободнее и увереннее. Это дает мотивацию двигаться вперед. И именно для этого нам понадобятся силы из пункта 1 и приятная атмосфера вокруг из пункта 2.
Для меня зима в Азии - возможность уехать от плохой погоды, ненужных новостей и встреч и как следует поработать над своим делом.
Еще несколько рекомендаций и выводы.
Не все из вас могут уехать сразу и надолго. У меня было точно также - рабочая привязка к Москве, арендное жилье и разные мелкие обязательства.
Подготовка к первой зимовке помогла мне стать более свободным и онлайновым. Удаленная работа проникла во многие сферы и перейти на новый образ жизни можно довольно легко.
Азия - отличный и бюджетный тренажер. По такой же схеме можно лететь и в Калифорнию или Сидней, если бюджет позволяет.
Я убежден, что отсутствие географической привязки - одно из мощный преимуществ нашего времени. И этим нужно пользоваться на полную.
Интересно, а на какую минимальную сумму можно жить там с комфортом, удаленно работая?
30 000 на одного: 20 аренда, 10 еда. Это минимум. В центральном Сочи, кстати, примерно так же. Можно и сюда переехать.
Ну 30000 руб. в месяц не хватит уже сейчас в Тае для комфортного проживания., если конечно не в хостеле отсиживаться. 10000 руб. это примерно 5000 бат (это получается ~160 бат в сутки на еду - даже один раз не поешь нормально). Ещё вопрос визы, либо билеты визаранить + аренда байка - без него никуда. Ещё страховочка. Короче старт от полтосика чтобы без риска.
сейчас в Тае, в местных простеньких кафешках рис с курицей или креветками, пад тай, том ям, том кха - 40-60 бат за порцию, так что на 160 бат можно и три раза за день поесть )))
Даже в макашницах на колёсах папайя салат стоит 30-40 бат, которым не наешься. Возможно, Вам, Даша этого и достаточно. Вы поживите хотя бы 2 недели на 160 бат в сутки на еду, а потом расскажите всем нам как это здорово и насколько возможно. Я пробовал, минимум за один раз, чтобы нормально наесться нужно 150-180 бат и это за еду в местных кафешках или на ночных рынках.
Я Вам перечислила, что я ем и где. Причем здесь салат из макашницы? И живу здесь 2 месяца, поэтому считаю мой комментарий вполне уместным. Почему Ваше мнение, Андрей, о том, что на 160 бат даже один раз в сутки не поешь нормально - единственно верным должно быть? Я лишь хотела сказать о том, что есть другие варианты, подтвержденные моим собственным опытом. Всё зависит от ожиданий каждого и умения находить хорошие варианты.