Оффтоп Alexander Lashkov
10 051

Семидневная рабочая неделя: эксперимент основателя Buffer

Основатель сервиса для работы с соцсетями Buffer Джоэль Гаскойн попытался перейти на семидневную трудовую неделю, одновременно с этим увеличив время на отдых. О результатах эксперимента предприниматель рассказал на страницах издания Entrepreneur.

Гаскойн говорит, что хотел не работать больше, но ровнее распределять свои силы, оставляя время как для труда, так и для отдыха. Основатель Buffer никогда не считал идеальной общепринятую схему работы по 8 часов в день на протяжении пяти дней в неделю.

Джоэль Гаскойн

Перед началом своего эксперимента он выдвинул несколько гипотез, которые планировал подтвердить или опровергнуть:

  • Семидневный режим работы должен помочь выработать четкие привычки, чему будет способствовать отсутствие перерыва на обычные выходные, после которых нужно заново погружаться в работу.
  • Работа на протяжении семи дней в неделю позволит находиться в лучшем контакте с членами команды. Кроме того, благодаря тому, что пока все отдыхают в выходные, Гаскойн собирался работать, он также планировал успевать разбирать всю накапливающуюся за неделю почту.
  • Предприниматель планировал сократить количество рабочих часов до менее 40 в неделю, что должно было позволить сохранять максимальную продуктивность.

Работа 7 дней в неделю

Гаскойн привык вставать рано, и во время своего эксперимента решил не изменять привычкам — подъём происходил каждый день в 4:30 утра. Всего в неделю предприниматель планировал тратить на работу 38,5 часов — в день выходило пять с половиной часов труда. Итого распорядок дня выглядел следующим образом:

  • 4:30 — подъём;
  • 5 утра до 6:30 — 90 минут работы без перерыва;
  • 6:30 до 9 утра — спортзал, завтрак, душ и т.п.;
  • с 9 утра до 11:30 — еще 2,5 часа работы;
  • затем до 15:00 перерыв на обед и отдых;
  • с 15:00 до 16:30 еще один рабочий отрезок длиной 90 минут.

Результаты

По завершению своего эксперимента Гаскойн решил, что не будет продолжать работать в подобном режиме. Он объясняет свое решение двумя причинами.

Окружающий мир влияет на работу

Основатель Buffer говорит, что планировал сделать субботы и воскресенья обычными рабочими днями, но ему не удалось этого добиться, поскольку мир населен людьми, которые живут, соблюдая более традиционный рабочий распорядок. В выходные на улице больше людей, соответственно, за окном более шумно, в офисе в такие дни никого нет, многим партнерам нет никакого смысла отправлять письма в воскресенье, потому что они не ответят. Устраивать релиз новой функции в продукте в такие дни также не стоит. Меньше людей прочитают интересный пост в корпоративном блоге.

Гаскойн утверждает, что определенные плюсы из работы по выходным извлечь все же можно, но цель его эксперимента заключалась в том, чтобы сделать эти дни абсолютно неотличимыми от обычных будней. Добиться этого не удалось.

Работа без выходных сжигает

Целью эксперимента было не только уравнивание выходных и будних дней — Гаскойн хотел сделать вообще все дни одинаковыми. Он каждый день работал и отдыхал, ходил в спортзал и размышлял над новыми проектами. Оказалось, что для организма человека такой режим не назвать идеальным. Даже при условии, что в спортзале он выполнял лишь несколько упражнений (каждый день для разной группы мышц), к концу второй недели эксперимента все тело болело. На его восстановление ушла еще неделя без спорта.

Аналогично и с самой работой — в начале экспериментального цикла, по словам Гаскойна, он испытывал значительный энтузиазм относительно предстоящих задач. Даже в конце первой недели, когда для всех остальных сотрудников компании наступили выходные, основатель Buffer работал, и чувствовал себя хорошо. Единственной проблемой было заставить себя не работать слишком много в эти дни, говорит предприниматель.

Но в конце концов, Гаскойн почувствовал, что просто не успевает восстановить как физические, так и моральные силы. Гипотеза о том, что сокращение часов работы и их перенос на выходные поспособствуют общему улучшению продуктивности, не подтвердилась.

Один день отдыха

В результате основатель Buffer пришел к выводу о необходимости одного дня отдыха. При этом, он по-прежнему убежден в бессмысленности стандартных двухдневных выходных. Гаскойн приводит цитату одного из знаменитых американских предпринимателей Джима Рона:

Формула работы «6+1» известна издревле — раньше крестьяне не могли себе позволить отдыхать два дня подряд, поскольку вредители нанесли бы ущерб их угодьям. Простой практический расчет — отдыхать слишком долго нельзя, нужно больше работать. Шесть дней труда, а затем можно позволить себе один день отдыха.

Гаскойн говорит, что главный вывод, к которому он пришел по итогам своего «семидневного эксперимента» заключается в том, что отдых необходим, но одного дня вполне достаточно. Теперь он живет именно в таком режиме и не планирует отказываться от него в ближайшее время. Основатель Buffer уверен, что это позволит ему быть более продуктивным.

#продуктивность #buffer #Джоэль_Гаскойн #рабочая_неделя #выходные

Материал опубликован пользователем. Нажмите кнопку «Написать», чтобы поделиться мнением или рассказать о своём проекте.

Написать
Статьи по теме
Продуктивность для CEO: советы руководителей компаний
Сооснователь Buffer Джоэль Гаскойн: Как стартапу не потерять способность к инновациям
{ "author_name": "Alexander Lashkov", "author_type": "self", "tags": ["\u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f_\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f","\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c","\u0434\u0436\u043e\u044d\u043b\u044c_\u0433\u0430\u0441\u043a\u043e\u0439\u043d","\u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435","buffer"], "comments": 15, "likes": 18, "favorites": 1, "is_advertisement": false, "subsite_label": "flood", "id": 4636, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Thu, 07 Aug 2014 18:56:34 +0400" }
{ "id": 4636, "author_id": 729, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/4636\/get","add":"\/comments\/4636\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/4636"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 199791 }

15 комментариев 15 комм.

Популярные

По порядку

Написать комментарий...
10

Сенсация!
Фаундер стартапа попробовал работать 7 дней в неделю!

Ответить
2

Не скажу за всех. Но я тоже экспериментировал с режимами работы и понял, что лучше меньше да лучше. Часов 6 эффективно работы лучше, чем 12 часов изматывания себя. Лучше много и разнообразно отдыхать, чем пытаться работать.

Ответить
0

Согласен, в последствии (когда много работаешь) начинаешь отдыхать прямо во время работы, что дает разгул прокрастинации.
Вообще, возвращаясь из отпуска, у меня не бывает вот этого "войти в режим работы", в моем случае наоборот, я чувствую обязанность наверстать упущенное время на работу, и выкладываюсь по максимуму.

Ответить
0

Вот-вот, тоже удивило. У меня редко получается уложиться и в 7 дней, а он попытался работать 3 раза в день по полтора часа и оказалось тяжело для организма. Да я даже не представляю что можно успеть за 4 с половиной часа в день...

Ответить
11

Ну, не знаю, пробовал и 7 дней и 6+1. В итоге понял, что лучше работать мало, но эффективно, и при этом много и интересно отдыхать.

Ответить
4

Пожелаю ему жены и ребенка. Лучше двух.

Ответить
11

Две жены вон за тот столик пожалуйста.

Ответить
5

"4:30 — подъём;" а ну все, вот на этом пункте для меня уже не реально:-))

Ответить
0

Дак он ложится в 10-11 наверное, тогда норм.

Ответить
0

Я в 22 - 23 начинаю второй раз работать после перерыва на семью и личные дела.

Ответить
2

Крестьяне и умирали в 40 лет.
Если случайно рождается один человек из миллиона, который может спать два-три часа в день - то он и остаётся в истории. Остальным людям нужен полноценный отдых, который бессмысленно обменивать на деньги или даже интересные занятия. Произойдет выгорание и всё быстро закончится.

Мне это напоминает оптимистичные идеи начала прошлого века о том, что сон вызван некими токсинами в крови, и если их какими-то препаратами удалять, то можно научить людей обходиться без сна.

Ответить
1

Все экспериментируют над собой.... Лучше побольше спать и почаще трахаться!

Ответить
2

Побольше спать на работе или побольше трахаться на/с работой? Два разных занятия, которые приводят к разным результатам.

Ответить
1

Человек, просыпающийся в 4:30 - настолько нестандартен и отличен от большинства, что его эксперименты с графиком работы, чем бы они не закончились, скорее всего будут просто неприменимы и не несут никакой полезной информации для большинства обычных людей.

Ответить

0

Я лично для себя понял, что крайне полезным является выброс адреналина. Хорошо настроение поднимает и работать после гораздо продуктивнее получается.
Даже первая поездка в картинг дала мне очень много сил и подняла настроение на довольно большой срок.

Ответить

0
{ "page_type": "article" }

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "bscsh", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223676-0", "render_to": "inpage_VI-223676-0-1104503429", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=bugf&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudx", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byzqf", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvc" } } }, { "id": 19, "label": "Тизер на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "cbltd", "p2": "gazs" } } } ]
Компания отказалась от email
в пользу общения при помощи мемов
Подписаться на push-уведомления
{ "page_type": "default" }