Топ три способа, как повысить дофамин в организме
Чаще всего можно услышать, что дофамин работает как «генератор мотивации». И, само собой, именно мотивации нам не хватает, когда речь идет о скучной и рутинной работе. В этом случае будет полезно нажать на «пуск» и пустить по нейросетям мозга живительный эликсир. Но как это сделать доступными средствами?
Ниче се, редко встретишь научпоп с пруфами.
А есть смысл в том, чтобы наоборот, снижать дофамин?
Есть дофаминовое воздержание, если вы об этом. Но оно не снижает дофамин, а помогает острее чувствовать радости обычной жизни
Препараты, блокирующие дофаминергические рецепторы, используются для лечения психозов и называется нейролептиками. Здоровым людям они не нужны. При снижении дофамина в межсинаптическом пространстве вы будете чувствовать апатию, сонливость, и сложность сосредоточиться.
Спасибо огромное) Только если донимают симптомы, близкие к шизофрении. Галлюцинации, приступы мотивации и т.д...