Ученые из МТИ разработали девайс, позволяющий управлять снами
Массачусетский технологический институт закончил работу над устройством, которое позволяет человеку контролировать свой сон. Посмотреть в деталях их научные публикации можно тут и тут. Вкратце, МТИ придумали девайс, позволяющий работать над проблемами даже во время сна.
Во время засыпания, как говорят ученые, появляется окно возможностей в виде так называемой гипнагогии. Полуосознанного состояния, когда мы уже начинаем видеть сон, но пока ещё не полностью засыпаем. Гипнагогия характеризуется абсолютной непредсказуемостью, искаженным восприятием пространства и времени, а также спонтанным, случайным набором проходящих через мозг идей. Эдисон, Тесла, По и Дали достигали этого состояния, вздремнув со стальным шаром в руке. Это помогало им уловить творческие идеи, рожденные в гипнагогических микроснах, и расширить креатив без приема каких-либо веществ.
Новое устройство, которое ученые назвали Dormio, позволяет уловить это самое состояние гипнагогии, контролировать и продлевать его. Оно чувствует, когда человек входит в нужную фазу, благодаря датчикам на указательном и среднем пальцах руки. И слегка "будит" его, поддерживая промежуточное состояние, не позволяя полностью погрузиться в бессознательное.
МТИ говорит, что это позволяет человеку решать задачи даже тогда, когда тело отдыхает. Что может быть полезно в условиях цейтнота, когда нужно и набраться сил, и попробовать рассмотреть проблемы под нестандартным углом.
Например, как описывается в научной публикации, нескольким десяткам участников предложили решить головоломки, к каждой из которых был подобран музыкальный трек. Потом, пока участники «спали», подключенные к Dormio, им проигрывали часть из этих треков — вызывая ассоциации и воспоминания о конкретной головоломке. Утром участники повторно попытались решить те же задачи. И у головоломок, музыка от которых ночью играла у них в голове, процент решения оказался почти в три раза выше.
Команду разработчиков вдохновили похожие исследования 2000 года из Гарварда, когда 27 испытуемых играли в Тетрис 5-7 часов 2-3 дня подряд. Их будили после первого часа сна (чтобы тоже попытаться словить гипнагогию) и спрашивали подробности того, что им снилось. Из них 17 человек (63%) хотя бы раз сообщили, что им снились уровни Тетриса. 64 раза во сне разбиралась конкретная задача или ситуация из игры. Потом тот же тест повторили на игре Alpine Racer. Группа из МТИ решила продвинуть эту идею дальше и создать устройство, которое помогает мозгу тренироваться, решать проблемы или запоминать недавно усвоенную информацию.
Как работает устройство
Девайс состоит из трекера и приложения. В трекере стоят полисомнографические (ПСГ) сенсоры, распознающие 9 фаз сна (такое количество фаз было подтверждено исследованиями 1994 года).
Сначала человек несколько дней носит трекер и спит с ним, для калибровки. Потом решает, о чём он хочет подумать во сне. Это может быть как творческая, так и эмоциональная проблема, на которую они хотят взглянуть под новым углом. Пользователь запускает приложение Dormio и записывает себе голосовое сообщение-подсказку. Например «Не забывай думать о дереве». Эта подсказка проигрывается, пока пользователь готовится ко сну.
Алгоритмы Dormio отслеживают, когда человек заснет, объединяя данные трех показателей. Во-первых, пользователи сжимают руку, ложась спать. И система чувствует медленное раскрытие руки вместе с потерей мышечного тонуса. Также проверяется снижение частоты сердечных сокращений и изменение электрической активности кожи (ЭАК).
Главная задача устройства — точно, с погрешностью не больше 4 минут, определить наступление фазы, подходящей для гипнагогического сна. Тогда девайс слегка будит человека, повторяет записанную фразу, и снова позволяет чуть глубже заснуть. Снова будит, спрашивает «Пожалуйста, скажи мне, о чём сейчас ты думаешь» (это нужно на случай, если испытуемые потом не смогут ничего вспомнить). И снова в более глубокий сон. Цикл повторяется несколько раз в течение 45 минут.
Результаты
Помимо помощи в креативном решении задач, ученые предполагают, что с помощью такой техники можно «войти» в тот конкретный сон, который хочется испытать человеку.
Так, подопытные с Dormio на руке видели сон, но могли отвечать на простые вопросы и запоминали то, что исследователи говорили им во время «мини-пробуждений» (конкретно, это были слова «Проснись» и «Дерево»). Некоторые не могли вспомнить «дерево», но давали к нему прямые отсылки — говорили, что им снились корни, листья или зелень. 67% испытуемых смогли так или иначе вспомнить или увидеть заданные слова. Из контрольной группы (у которых на руке не было девайса) таких было 0%.
Исследователи говорят:
Как получить девайс для управления снами
Технология, лежащая в основе Dormio, имеет открытый исходный код. Приложение для отслеживания биосигналов команда программистов проекта выложила на Github. Файл Eagle для создания печатных плат можно найти там же. А Томас, который руководил разработкой продукта, подробно расписал все стадии сборки здесь. Так что любой человек может построить девайс самостоятельно.
Ну или можно попробовать технику с металлическим шариком. Засыпать, как Эдисон, держа его в руке. Когда начинаешь отходить ко сну, рука расслабляется и через минуту он падает на пол, что будит вас плюс-минус в нужной фазе.
Создатели надеются, что их работа вдохновит другие команды на более активное исследование фаз и состояний сна. Как в лаборатории, так и за ее пределами.
Приятных снов!
Черт возьми, Нолан знал!
Ну что теперь можно решать таски в жире и во сне)
"Рабочий график: 6 часов днём и 2 ночью, частично осознанная работа"
А трекать по обычному рейту, или как?))
В итоге ты ментально не отдыхаешь нихера.
Так и до рекламы во снах недалеко
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Точно подмечено!!!
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Так MIT - это ненормальное написание, ващет.
Да ну, это издевательство над собственным мозгом. Он во сне должен отдыхать, а не решать головоломки!) Чего-нибудь бы полезное придумали бы
Строго говоря, мозг во сне и так работает.
Почему никто про это не написал...Это же вторжение в психику и подсознание?!!!
Немного не понял про металлический шар - если он падает при расслаблении руки, и человек просыпается, то сон же тогда прерывается, не?
Все просто: шар падает вам на ногу, вы орете, люди, находящиеся вокруг, начинают решать ваши проблемы.
Попробуй холотропное дыхание. Это другое, но даёт тебе погрузиться в под сознание без прерываний -если отнестись серьезно. Лично я на третий раз погрузился слишком глубоко)) если коротко - лежишь, глубоко ритмично дышишь, организм перенасыщается кислородом - тело отдыхает и вся энергии идёт в мозг.
Вот тот же вопрос пошёл задавать.
Может ты просыпаешься и помнишь что снилось? А засыпал в кресле и думал о проблеме?
Комментарий недоступен
А сна и не должно быть, требуется граничное состояние засыпания и шары просто сигнализирауют, что ты заснул. После того, как они тебя разбудили, начинаешь заново засыпать погружаясь в состояние изменённого сознания.
Кто-нибудь планирует пробывать собрать?
Напишите если да
Я бы попробовал протестировать на себе. Тем более я уже пробовал Осознанные сны без всяких приблуд. Хотелось бы сравнить, но там паять... кошмар...
Может кто из умельцев подобное сделает для Mi Band 5? Фазу он определяет вроде как неплохо, осталось только по сути вибрировать ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Комментарий недоступен
Очень хочется!
Топ! Такого эффекта достигали с помощью гипноза, но не все люди одинаково хорошо гипнабельны, а тут такая приблуда. Рад что живу в это время, где будущее уже наступило. Хотя странно, что прочитав подобную статью, можно прям ща зайти в фейсбук и увидеть тысячи сторонников плоской Земли😄
Такого эффекта можно достичь просто засыпая сидя на стуле с ключами в руках.
Ох, ребятушки... Зачем же вы ТУДА полезли?
А вообще статья читается как хорошее начало к фильму ужасов. Учёные разработали .... для управления снами... И тут понеслось)
Не знаю как у других, но у меня, во время дневного сна в таком состоянии, мозг зачастую строит синтаксически верные предложения, но по смыслу это что-то типа: "красный аргумент местами теплый квадракоптер использовал механика в другом бассейне".
в это время из Сколково доносился храп...
Комментарий недоступен
У ребят из Завтракаста есть совместный подкаст с Фондом Сколково, там на самом деле интересные штуки рассказывают.
Интересно, какие естественные условия наиболее близко воспроизводят требуемое пограничное состояние? Ведь например, сон в метро должен соответствовать, т.к. шум не даёт глубоко заснуть.
Тихая комната, ложитесь горизонтально, закрываете глаза и начинаете думать над одним вопросом — через 10 минут будет найден вариант ответа.
Вот это я понимаю статья, аж читать приятно. Не то, что соседи)
Помню как мне снилась работа после работы. Это было ужасно, но сами осознанные сны, которые я практиковал довольно интересная штука. Они очень сильно отличаются от обычных снов.
Бл..ть, а в Африке голод, а чтобы сделать одну батарею для маска хер как много чего выделяется, а их ещё нужно утилизировать в той же Африке. Эй, друзья Гретты Тумберг, возьмите себя в руки!
Комментарий недоступен
Это очень круто
Умеет ночью отключать youtube и блокировать изучение так необходимых ночью вещей в пользу сна? :)
Теперь можно будет рекламу транслировать прямо в мозг во сне )
Интересно попробовать, эта фаза сама по себе очень приятная, скорее вызывает чувство эйфории, нежели недовольства.
Ага.а лет через пять начнут продавать ночной адблок )
А чем подключение к себе девайса глобально лучше приёма веществ?
Осознанные сновидения описаны у Кастанеды например, и паять там ничего не надо (вариант для гуманитариев).
Держите, пригодится
device - устройство (переведено Гугл словарем)
ну вот появился ещё один способ промывать мозги, мало нам рекламы в ленте соц сетей и внедряемых банеров от ростелекома в трафик, теперь ещё наручные часы пока ты спишь будут вызывать у тебя ассоциации с нужным брендом
А я думала решат глобальную проблему с бессонницей.. а по факту, наоборот работать во время сна...
Для осознанных снов кстати давно уже сделали другие штуки, там свет мигает в быстрой фазе сна
Сдаю свой мозг в ночное время для решения самых изощренных задач
Во сне продолжаешь работу, и проживаешь такую же жизнь, но вот ты решил пойти в туалет ...
Несчастные люди, кто даже во сне не имеет покоя.
1980 год. Дипломная работа - учебно-тренировочный самолёт ЯК- 32. Надо было уменьшить в весе на 500 грамм. Понятие не имел как эту проблему решить, так как КБ за килограмм давал для тогдашних времён хорошие премиялние, около десять тысяч рублей. Во сне кто-то или что-то подсказал как это сделать. Уменьшил на 10 кг. При защите мне пришлось доказать в правдивости моих расчетов. Все были удивлены и мою работу оценили на отлично. После защиты ко мне подошол заведующий кафедрой и со смехом говорит- Ильюша ты хитрый математик, но я молчу. Могу коротко сказать, что использовал 2×2=4 . Можно получить и 5 и 3. Так что во сне можно любую проблему решить. Я верю.
А еще можно будет потом сделать рапределенку на основе группы спящих мозгов. Мы спим, а мозг работает над таском какойнить общей глобальной задачи в обшей неросети. Дичь. Сдам мозг в распределенные вычисления!
Люблю осознанные сновидения, у меня иногда получается на исходе сна попасть в этот лимб - и тогда начинается аттракцион вседозволенности.
прастити, навеяло https://www.facebook.com/alexey.shabelskiy/posts/1852700204788226
Мы приближаемся к заветной мечте... Онлайн игры во сне :)
Если бы такое встроили в фитнес браслет, то у них бы наконец-то появился смысл! Там же есть датчики и пульса и что-то с проводимостью кожи, наверное, можно встроить.
Я ловил такое состояние перед сном но оно не долго длится, может минуту но решений вопроса и идей там реально много. Такое ощущение что вся информация накопившеяся в тебе за последнее время начинает складываться в разном порядке давая нужный результат или необычные идеи.
Потом решат это дело подключить к сети, хакеры напишут трояна, который зальется в устройства и через него будут заливать нужную программу, к примеру - голосовать за Cyber-Путина.
Поделитесь ссылкой, где купить? На алиэкспрессе или амазоне не нашел.
Комментарий недоступен