Уйти из офиса на фриланс или создать свое дело: чем чревата эта «свобода»

Пять лет назад я уволилась из компании, чтобы открыть Школу для руководителей. Это был мой последний день в офисе с его open‑space, графиком работы с 9 до 18 часов, коллегами в деловой одежде и прочим.

Сейчас офис тоже есть, но он совсем другой. Не могу сказать, что я стремилась сбежать именно из офиса: неважно, где работать, если работа имеет смысл и приносит радость. Просто так совпало. В первые же месяцы уже самостоятельной работы я увидела проблемы, с которыми невероятно трудно совмещать работу.

Все, что написано в этой статье, актуально для небольшого стартапа и для фриланса. Они очень похожи поначалу: ты практически все делаешь сам.

Рабочее место дома

Жесткий график работы часто бесит. Но у графика есть большой плюс. В офис ты приходишь и уходишь и оставляешь работу там. Когда офис и дом — одно и то же, работа повсюду. Нет границы между личным и рабочим.

Дело твое собственное, ты в него вовлечен, поэтому работаешь за рабочим столом, за обеденным столом, лежа в кровати. Ты садишься попить кофе и читаешь статью о работе, готовишь еду и разговариваешь с каким-нибудь подрядчиком по рабочим вопросам.

Ты всегда на работе. Если раньше пришел с работы и дома голова отдыхает, то теперь нет разделения пространства, даже дорога до работы не отделяет одно от другого. Переключиться между задачами и ролями становится намного сложнее.

По этой же причине пропадает понятие «рабочее время»

Просыпаешься в 6 утра, проверяешь почту и сразу же отвечаешь на письмо, если это что-то важное. Спать ложишься тоже прямо из-за рабочего стола. Те, кто относит себя к «совам», еще и ночами делают дело. Мозг даже во сне не отдыхает.

Сначала кажется, что работа на себя — это свободный график. А потом понимаешь: ты действительно установил себе рабочий график. И в нем не 8 рабочих часов, как было в офисе, а все 16.

«Вот буду работать сам, мои результаты будут зависеть только от меня. И никто не помешает мне сделать так, как я хочу»

Верно. Но и не поможет никто. Если в офисе есть команда, которую часто подбирает кто-то другой и отвечает за нее тоже кто-то другой, то теперь сам. Больше никто не заинтересован в твоем результате.

Здесь может наступить ощущение жуткого одиночества: даже посоветоваться особо не с кем, что уж говорить о соучастии и разделении ответственности. К тому же понимаешь, что многих нужных компетенций у тебя просто нет, нужно их где-то искать. Доход теперь тоже зависит только от тебя, так что финансовая безопасность под большим вопросом.

Может наступить ощущение социальной изоляции

Даже интровертам нужны люди. Когда вокруг их становится критически мало, многие начинают часами сидеть в соцсетях, чтобы создать для себя иллюзию общения. Соцсети + непонимание, что именно нужно делать прямо сейчас, чтобы прийти к результату, — все это может стать причиной жесткой прокрастинации.

Выходные. Их нет

Ты можешь решить, что у тебя выходной, но вот подрядчик прислал эскиз, и ты отвечаешь, это ведь всего пара минут. А потом зашел в рекламный кабинет, а там что-то нужно поправить — это тоже пара минут. И к вечеру обнаруживаешь, что весь выходной снова работал. Отпуска тоже нет: первые два-три года отдыхать просто некогда.

Ты постоянно работаешь

Поэтому из жизни постепенно начинают пропадать увлечения: хобби, встречи с друзьями, походы в кино. Раньше для этого было специальное время — после работы и выходные. А теперь такого времени нет.

Первые результаты могут появиться нескоро

В любой работающей компании уже есть стабильные результаты: это продажи, клиенты, контракты, завершенные проекты, новые проекты, завершение этапа проекта. Когда начинаешь работать сам, когда нет на старте клиентов, нужно готовиться к марафону. Это сильно демотивирует: ты каждый день работаешь по 10 часов, а ничего не происходит.

  • Отсутствие графика рабочего времени.
  • Отсутствие выходных.
  • Социальная изоляция.
  • Финансовая небезопасность, потому что тебе никто не будет платить зарплату.
  • Фиксация на рабочих задачах, узкий спектр занятий.

Всё это причины появления хронической усталости, хронического стресса. Как следствие — выгорание. Даже если идея своего дела была потрясающей, на её реализацию не остаётся ресурсов.

Вот как описывается эмоциональное выгорание в МКБ-10 (Международная классификация болезней):

Эмоциональное выгорание — это синдром, признаваемый результатом хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолен. Он характеризуется тремя признаками:

– Ощущение мотивационного или физического истощения.

– Нарастающее психическое дистанцирование от профессиональных обязанностей или чувство негативизма или цинизма к профессиональным обязанностям.

– Снижение работоспособности.

Эмоциональное выгорание касается непосредственно профессионального контекста и не должно применяться к опыту из других сфер жизни.

МКБ-10 код Z73.0 МКБ-11 код QD85

Кто сталкивался с выгоранием, тот знает, что это страшная вещь. Чтобы восстановиться после выгорания, может потребоваться до года.

Моя знакомая доработала до выгорания. Боролась она с ним долго. Первое время не могла даже думать о том, чтобы где-то работать. Казалось, она разочаровалась в самой жизни.

Пару лет она жила на кредитные карты. Она так и не смогла вернуться в профессию, ей пришлось заново осваивать новую менее прибыльную специальность. Но зато и ответственности было меньше. Ответственность для того, кто переболел выгоранием, — как соль на рану.

Что делать

  • Установить для себя график работы. Например, решить, что рабочий день заканчивается в 19: 00. Самое главное здесь — соблюдать собственные решения. Режим дня в такой работе становится особенно важным. График поможет избежать проблем с семьей: вы прекращаете работу, когда все в конце дня собрались дома.
  • Установить выходные. Это не обязательно суббота и воскресенье. Это может быть даже один день в неделю: на этой неделе вторник, на следующей — четверг. Самое главное — иметь хотя бы один такой день, где мозг будет полностью проветриваться от рабочих задач. В такой день лучше с утра уходить из дома, чтобы не поддаваться соблазну поработать.
  • Сделать упражнение «Колесо баланса», чтобы понять, какие сферы жизни для тебя важны и в каком они состоянии. Это упражнение помогает выделить ценности. Взять важные сферы и определить им место в каждом дне жизни. Например, для меня важно здоровье, поэтому четыре раза в неделю мое утро начинается со спортзала. Это уже стало «недвижимостью»: что бы ни происходило, сначала спортзал, а потом всё остальное. Это не то, что я буду двигать, если мне понадобится время для решения внезапно возникшей задачи. Всё, что касается моих личных ценностей, становится важной вехой каждого дня, потому что это дает мне силы и заряжает энергией.
  • Организовать в своей жизни что-то новое, можно даже новое по расписанию. Каждую субботу ходить в поход с туристическим клубом. Курсы игры на виолончели по средам. Ощущение новизны не дает утонуть в рутине. Это дает энергию.
  • Работать по плану: на полгода, месяц, неделю, день. Когда вы закончите дела, которые запланировали на сегодня, вы отдохнете. Если не будет плана, вы будете делать все подряд без остановки. И ощущения завершенных дел не наступит. План помогает увидеть движение к цели. Отсутствие плана создает ощущение «делаю-делаю, а толку-то».
  • Организовать для себя общение. Даже самому интровертированному интроверту нужны люди. Посмотрите, проводятся ли в вашем городе «Квиз Плиз», «Мозгобойня» или подобные игры. Это удобно и весело — регулярно общаться с друзьями. Ходите иногда на профессиональные мероприятия, например конференции. Это еще и профессиональное общение.

Работать на себя — это ответственно и трудно. Как только появляется команда, становится немного легче: многие перечисленные проблемы снимаются, потому что нужно организовывать совместную работу. Планы, расписания, режимы появляются сами собой.

А пока команды нет, нужны серьезные навыки самоорганизации, чтобы дело взлетело. И прежде чем принимать серьезные решения, взвесьте, действительно ли вы хотите «работать на себя». Может быть, найти смысл в своей работе или найти новую работу, в которой вы сами будете видеть смысл?

0
227 комментариев
Написать комментарий...
Georgy Borisov

Я думаю дети рождаются нормальными. Homo sapiens очевидно умеет сам себе давать пинок под жопу чтобы что-то делать - иначе бы он вымер ещё в палеолите. Но наше общество (особенно в постсоветской России) напрочь убивает эти области мозга. Превращение в раба начинается с самого раннего детства, потом продолжается в садике, школе, университете и на работе. В итоге получается абсолютно тупое безвольное существо вроде домашнего скота. 🐮 Мууу-мууу где мой загончик? Мууу-муу где моё стадо? А потом эта бурёнка сталкивается с реальным миром джунглей.

Ответить
Развернуть ветку
Roman Arno

Ну да, в обществе до советской России таких проблем конечно не было. Я так понял вас тоже в раба превратили? Или вы классный и к этим неудачникам отношения не имеете?

Ответить
Развернуть ветку
Georgy Borisov

А что вы забыли на бизнес-ресурсе? Если бы я сидел на ваших патриото-совково-запутинских ресурсах я бы спятил. 😅

Ответить
Развернуть ветку
Roman Arno

Это вы здесь что забыли? В вашем комментарии про бизнес ни слова, просто поливание говном всего кругом начиная с 1917. Как в первом комменте, так и во втором, да и в третьем тоже.

Ответить
Развернуть ветку
Georgy Borisov

То есть вы коммунист-бизнесмен? Коммунистический стартап? 😅

Ответить
Развернуть ветку
Roman Arno

Не знаю, это какие-то ваши личные "загоны".

Ответить
Развернуть ветку
Georgy Borisov

В СССР в течение 70 лет за занятие препдринимательством была уголовная ответственность. За это расстреливали, потом сажали. Уголовная ответственность была отменена только в 1991-м году. Вплоть до 91-го года можно было сесть в тюрьму на 7 лет за ведение бизнеса.

Ответить
Развернуть ветку
Roman Arno

В какой-то момент с просто поливания говном, вы решили переключиться на какую-то мысль, но сказать на какую забыли. Потому ничего и не понятно. Так вас рабом то сделали в итоге?

Ответить
Развернуть ветку
Georgy Borisov

Разумеется сделали. Совок сказался на всех, в том числе и на мне, но конечно не так сильно как на вас. 🤔 Но вы в этом конечно не виноваты. Сейчас идёт очень активная пропаганда совчины и сталинизма.

Ответить
Развернуть ветку
Roman Arno

Похоже что на мне действительно не очень сказалось. Мне просто дико обвинять в собственных неудачах страну, которой больше нет. Мне интеллекта и дисциплины каждый день не хватает, но уверен это не из-за Сталина. 

Вообще раз вы себя с домашним скотом сравниваете, вы видимо имеете определенные измышления на эту тему. Хотя все таки на реальность это мировоззрение надо аккуратно натягивать.

Ответить
Развернуть ветку
Georgy Borisov

Сталинист-бизнесмен - это конечно мощно. 😅

Ответить
Развернуть ветку
Roman Arno

Если не ошибаюсь господин Демидов: https://vc.ru/u/50686-denis-demidov
придерживается коммунистических взглядов.
Человек построил успешный бизнес в высококонкурентной нише. Его посты иногда интересно почитать, хотя и не разделяю его взглядов.
А вы только обосрать несколько поколений людей можете, ну и ярлыков понавешать не глядя. Займитесь саморазвитием, может тогда и рабом совка перестанете быть. Некогда будет.

Ответить
Развернуть ветку
224 комментария
Раскрывать всегда