Недельные отпуска «чтобы не увольняться» не помогают, а только усиливают стресс сотрудников Статьи редакции
Одни не воспринимают такой отпуск за полноценный и продолжают проверять рабочие мессенджеры. Другие — выгорают ещё сильнее, когда возвращаются и видят вдвое больше задач, пишет The New York Times.
32-летняя специалистка по рекламе Эми Мишель Смит любила свою работу, но после года «удалёнки» поняла, что устала от постоянного стресса. Грань между личной и профессиональной жизнью стёрлась, а прямые руководители Смит, как и их начальники, всё время были на взводе. Они пытались угодить не менее напряжённым клиентам.
Пандемия, считает Смит, заставила людей пересмотреть ценности. Поэтому в августе 2021-го она уволилась и через три недели ушла в онлайн-торговлю — в компанию, которая заботилась о психическом благополучии сотрудников. Правда, даже бросив напряжённую работу, Смит продолжала испытывать чувство вины.
Многие сталкивались с перенапряжением и переработками и до пандемии, рассуждает исполнительный директор маркетингового агентства 4A’s Марла Капловиц. «Сотрудники привыкли поздно возвращаться с работы, круглосуточно быть на связи. Всё это уже стресс. А пандемия его только усугубила: количество задач увеличилось, но сотрудников при этом стало меньше», — рассуждает она.
Что делают компании, чтобы помочь сотрудникам
У работников появились тревожные и депрессивные настроения, неуверенность. Чтобы удержать их, компании предложили различные инициативы:
- Перед сентябрьским Днём труда ушли на недельный отпуск рекламные агентства Martin и The Many, производитель игрушечных автомобилей Hot Wheels, онлайн-магазин eBay и другие.
- Американская компания по анализу клиентского опыта Catalyst Software предложила сотрудникам оплачиваемый «фестиваль»: неделю отдыха и праздник на открытом воздухе в довершение.
- Рекламное агентство Deutsch Los Angeles запретило встречи в определённые часы и планирует выделить неделю на празднование Дня благодарения.
Финансовый холдинг JPMorgan Chase решил, что младшие банкиры должны меньше работать в выходные, и обещал нанять больше сотрудников, чтобы равномерно распределить нагрузку.
- Некоторые компании объявили недели «заботы о себе», «перезагрузки» и «чиллакса», «пятницы без Zoom» и «выходные без писем».
- ИТ-компания Hewlett Packard Enterprise раздала сотрудникам подписку в приложении для медитации Headspace.
- Бренд спортивных товаров Nike отправил работников на принудительный недельный перерыв.
- Увеличили количество выходных также деловая соцсеть LinkedIn, видеостриминговый сервис Twitch и платформа для знакомств Bumble.
Кому отпуск не поможет и кто его изначально не получит
Помогают такие инициативы не всем, пишет издание. Некоторые сотрудники не воспринимают принудительный отпуск за полноценный и потому продолжают переживать, проверять рабочие аккаунты и отвечать на письма.
А те, кому всё же удаётся «полностью отключиться», сталкиваются с ещё большим стрессом по возвращении, отмечает The NYT.
Операционный директор рекламного агентства Wieden+Kennedy Нил Артур считает, что рекламная индустрия должна уходить на согласованный летний перерыв — как перед Рождеством. Отпуск во всей отрасли, верит он, расслабит тех сотрудников, которым не удаётся отдохнуть во время личного перерыва.
Впрочем, в некоторых случаях устроить единовременный отпуск практически невозможно — например, в низкооплачиваемых отраслях, где персонала и так не хватает: в розничной торговле, а также гостиничном и ресторанном бизнесе. Эти компании не могут повысить зарплаты или отправить всех в отпуск и поэтому предлагают другие бонусы: компенсацию обучения или бесплатное жильё.
Выгорание — уже не частная проблема
Выгорание перестало быть частной проблемой, считает профессор психологии Кристина Маслах. И чтобы побороть её, компании должны в первую очередь пересмотреть условия труда в целом.
Особенно когда пандемия лишь усугубила причины выгорания. Среди них эксперты выделяют:
- Излишнюю рабочую нагрузку.
- Отсутствие автономии.
- Обострённое чувство несправедливости.
- Нехватку положительной обратной связи.
- Отрыв от коллектива.
Выгорание - это серьезная проблема, а не "вот мой дед на заводе всю жизнь фигачил и норм, а вы придумки свои выдумываете, что вам сложно". Это. Серьезная. Проблема. И недельный отпуск не поможет. К концу недельного отпуска человек только только сможет отпустить рабочую атмосферу и понять, что он может отдыхать без оглядки на работу, а тут бац, ему снова надо возвращаться на работу и снова стресс. Я для себя выход не нашла из подобных ситуаций. Месячный отпуск? А кто его даст и кто тебя отпустит на такой срок. Меньше работать? Совесть не даст, а если даст, так уволить могут. Ставить границы жесткие перед начальником? Мол, мой рабочий день в 6 заканчивается, вне работы меня не трогать, по выходным не трогать и т.д. Так тебя опять же послать могут, скажут, что мы тогда найдем другого сотрудника, который сутками на работе будет. Увольняться? Это как бежать от одной проблемы к другой.
Комментарий недоступен
Еще давайте депрессию не будем признавать. Все отклонения в психологическом плане не "псевдозаболевания". Это давно уже признанные врачами заболевания психического характера, которые, если не лечить, дает ой какое сильно осложнение на физическое здоровье.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Такого диагноза как "выгорание" в принципе нет. Депрессия же обычно сопровождается апатией, а в состоянии апатии выгорания быть не может, т.к. трудоспособность снижается по геометрической прогрессии.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен