Как все заедали с этим выгоранием уже. Вся проблема в том что вам мало платят и организм говорит хватит уже усираться за гроши) это не выгорание а сигнал от организма что пора бы больше зарабатывать)
Организм не знает, что такое "платить", "гроши", "деньги" и "работа". Просто у рабов судьба такая, работать и выгорать. Кто-то же должен работать и быть внизу социальной пирамиды, которая прямо говоря, поддерживается насильно полицейщиной? А раз так, то и не надо это большинство сильно жалеть, они сами виноваты. Не человек для раба, а раб для человека
Выгорание свойственно для тех кто находится вне конкурентной среды. Причем это сопровождается соблюдением своего стандарта комфорта. Комфорт принципиально обязателен. Поэтому выгорание как раз чаще всего настигает самую верхнюю часть белых воротничков и всяких СхO.
В этом случае - как бы все достигнуто: На работе никто условно говоря "сожрать не может". Уровень потребления чуть выше своих нормативов. И исчезает морковка за которой надо непрерывно бежать. Начинает казаться что она , эта морковка, всегда по дефолту лежит рядом. И ты вообще не должен уже ее добывать. И более того любые усилия по добыче, начинают вызывать раздражение: ведь морковка получена уже, в уме..
Никакие "сон, питание, бег по утрам" итд. этот вопрос безусловно не решают...
Тут нужны либо "обманки"(схожие , кстати, с похудательными обманками) , либо принципиальные действия (в рамках своей основной рабочей деятельности) для появления новой морковки.
Например, разраб может податься в продакты(но ни в коем случае не в щаурмисты! Общий охват должен быть сохранен) .
Ему придется переучиваться по новой зарабатывать имя итд итп.
"Обманки" это отдельная тема..
Какбэ почти всё совсем не так )))
И да, белые воротнички испытывают такой колоссальный стресс и давление, что обычному Васе и не снится. У манагеров конкуренция, ответственность и давление очень высокие в большинстве случаев. Потому что за их зарплату их ебут по полной и требуют очень много
Хрень какая-то, правило может и годное, но через чур эфимерное без реальных кейсов.
Довольно тупо писать текст о выгорании и просто говорить: " Меньше работайте и все будет ок"
Спасибо за информацию, я это и так знаю
На нашем микро-пико предприятии, есть негласный закон. Если ты выполняешь свою работу полностью и в срок, то никто тебя не спросит, почему ты на виси пост пишешь. И я считаю что это круто.
Как все заедали с этим выгоранием уже. Вся проблема в том что вам мало платят и организм говорит хватит уже усираться за гроши) это не выгорание а сигнал от организма что пора бы больше зарабатывать)
Комментарий недоступен
Организм не знает, что такое "платить", "гроши", "деньги" и "работа". Просто у рабов судьба такая, работать и выгорать. Кто-то же должен работать и быть внизу социальной пирамиды, которая прямо говоря, поддерживается насильно полицейщиной? А раз так, то и не надо это большинство сильно жалеть, они сами виноваты. Не человек для раба, а раб для человека
"Правило 42 процентов - идеальный распорядок дня раба"!
Люди с 8 часовым рабочим днем выгорают, а тут 14 часов работы и только 10 часов отдых. Крайне странная математика.
20-5-3 тоже больше на распорядок заключенного смахивает.
Комментарий недоступен
Так я не понял а где мои 5 часов на игру в плойку?
Статья не для вас,Айтишники. Проходим,проходим. Плойку сейчас принесут) печеньки в пути.
Я дико извиняюсь, но "Правило 42 процентов" очень похоже на рассказы одного моего знакомого про жизнь в сизо.
Кабута это что-то плохое ))
- «Прикиньте в нашей компании в столовке дают чай с сахаром!»
- «обалдеть, прям как на зоне!»
Выгорание свойственно для тех кто находится вне конкурентной среды. Причем это сопровождается соблюдением своего стандарта комфорта. Комфорт принципиально обязателен. Поэтому выгорание как раз чаще всего настигает самую верхнюю часть белых воротничков и всяких СхO.
В этом случае - как бы все достигнуто: На работе никто условно говоря "сожрать не может". Уровень потребления чуть выше своих нормативов. И исчезает морковка за которой надо непрерывно бежать. Начинает казаться что она , эта морковка, всегда по дефолту лежит рядом. И ты вообще не должен уже ее добывать. И более того любые усилия по добыче, начинают вызывать раздражение: ведь морковка получена уже, в уме..
Никакие "сон, питание, бег по утрам" итд. этот вопрос безусловно не решают...
Тут нужны либо "обманки"(схожие , кстати, с похудательными обманками) , либо принципиальные действия (в рамках своей основной рабочей деятельности) для появления новой морковки.
Например, разраб может податься в продакты(но ни в коем случае не в щаурмисты! Общий охват должен быть сохранен) .
Ему придется переучиваться по новой зарабатывать имя итд итп.
"Обманки" это отдельная тема..
Какбэ почти всё совсем не так )))
И да, белые воротнички испытывают такой колоссальный стресс и давление, что обычному Васе и не снится. У манагеров конкуренция, ответственность и давление очень высокие в большинстве случаев. Потому что за их зарплату их ебут по полной и требуют очень много
жиза, что можешь посоветовать по жтой теме? на себе испытал это?
Это другой тип стресса, это не выгорание а страх
Хрень какая-то, правило может и годное, но через чур эфимерное без реальных кейсов.
Довольно тупо писать текст о выгорании и просто говорить: " Меньше работайте и все будет ок"
Спасибо за информацию, я это и так знаю
Вот уж точно, 401 способ отъема денег у населения.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Рискованно. Думаю работодатель может не оценить.
Ну есть исследования что человек эффективно работает максимум 5-6 часов, остальное время чаи гоняет, с коллегами языки чешет и тд
На нашем микро-пико предприятии, есть негласный закон. Если ты выполняешь свою работу полностью и в срок, то никто тебя не спросит, почему ты на виси пост пишешь. И я считаю что это круто.
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Совет из личного опыта(программиста): Переходи на 4х часовой рабочий день. При таком режиме, как-то ещё можно справляется с нагрузкой. Вроде норм.
Комментарий удален модератором