{"id":13506,"url":"\/distributions\/13506\/click?bit=1&hash=27fcb5113e18b33c3be66ae079d9d20078d1c30f1b468cdc86ecaeefa18446c2","title":"\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438? \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0451\u043c?","buttonText":"\u0423\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438","imageUuid":"2c16a631-a285-56a4-9535-74c65fc29189","isPaidAndBannersEnabled":false}

Мотивация летом: как не поддаваться лени + анонс акций июня от нашего агентства

Наступило лето! На улице отличная погода, и всё, чего желают сотрудники — гулять, развлекаться и наслаждаться теплом.

Но работа не ждёт, и порой нам приходится заставлять себя выполнять цели через «не могу». Делимся с вами 7 советами на тему того, как приступить к задачам, которые не хочется делать:

— Планируйте задачу в календаре

Люди работают сосредоточеннее и эффективнее, когда знают, что у них есть в запасе время. Календарь лучше, чем список дел, так как заставляет смотреть на время, как на ресурс, и напоминает о последующих делах.

— Расскажите о своих намерениях окружающим

Мы способны убедить себя, что в начале успеем посмотреть видео на ютубе, прогуляться и поесть, а только потом приступим к задаче. С окружающими так не выйдет. Сообщите своим коллегам или другим людям о делах, которые запланировали на сегодня. Знание, что за вами наблюдают со стороны, дисциплинирует.

— Выполните что-то более неприятное

Найдите какое-то рутинное занятие, которое вам менее приятно. Если чувствуете, что прокрастинации не избежать, займитесь уборкой, чтобы провести время с пользой. Ваш разум будет находиться в рассеянном состоянии, то есть в мозговом штурме. Это поможет справиться с основной задачей.

— Пообещайте себе разобраться за 5 минут

Включите таймер и сядьте за выполнение задачи. Фокус в том, что когда время истечёт, вы будете более склонны выполнять задачу, нежели бросать ее. Если есть дела, которые можно выполнить меньше, чем за 2 минуты, выполните их сразу. Возьмите в привычку решать мелкие задачи, не откладывая.

— Разбейте задачи на мелкие части

Хороший способ закончить что-то объектное. Создайте подпункты, которые помогут воплотить дело.

— Вознаградите себя за труд

Например, серия любимого сериала или вкусность. Похожий подход у техники Помодорро, когда вы трудитесь 25 минут, не отвлекаясь, а потом награждаете себе 5-минутным перерывом.

— Посоветуйтесь с коллегами

Почему бы не обсудить проект с коллегой? Идеи, которые вам будут подкидывать, помогут сосредоточиться на задаче. Внимание коллег мотивирует вас трудиться более продуктивно, так как есть ощущение, что в тебя верят.

Поделитесь в комментариях, как вы приступаете к задачам, которые не хотите выполнять👇🏻

А мы, в свою очередь, делимся очень интересным предложением от нашего агентства. С этого месяца мы вводим систему лояльности для наших потенциальных клиентов, поэтому предлагаем сразу два специальных предложения на июнь:

Боровикова Дарья Сергеевна

1. Если вы работаете в клинике и хотите, чтобы она развивалась — порекомендуйте ей сотрудничество с нашим агентством.

Взамен получите одну из услуг по продвижению своего личного бренда в подарок:

консультация от маркетолога по стратегии развития в текущих реалиях или иному вопросу, связанному с маркетингом (стоимость 10 000 рублей);

• разработка узнаваемого стиля и упаковка группы ВКонтакте (стоимость 15 990 рублей);

ведение Reels — классного инструмента для набора новой аудитории в течение двух недель в вашем Instagram, который, кстати, неплохо работает (стоимость 20 000 рублей).

Участвуя в данной акции, вы получаете одну из вышеперечисленных услуг абсолютно бесплатно!

2. Получение клиентов с помощью таргетированной рекламы ВКонтакте по доступной цене: вместо 40 000 рублей — 30 000 рублей, а также бонус — настройка писем через чат-бот в Senler и доработка группы ВКонтакте. Стоимость этой услуги начинается от 20 000 рублей, но только в июне вы получите её совершенно бесплатно.

По данной акции мы возьмём только два проекта. Спешите!

Чтобы перейти к сотрудничеству прямо сейчас — пишите нам в сообщения по ссылке: https://vk.com/im?media=&sel=-211034728

Вместе мы сможем достичь наилучших показателей в вашем бизнесе.

0
Комментарии
Читать все 0 комментариев
null