Хочешь чего-то? Поставил цель и шуруй к ней

Казалось бы, чего проще. Хочешь чего-то? Поставил цель и шуруй к ней. Руки-ноги есть, мозг есть, навыки-умения – дело наживное. Мир сегодня – это вообще массовая американ дрим: возможностей так много, что аж бесит.

Современная психология утверждает, что объём ресурсов (в том числе потенциальных) человека соответствует уровню его амбиций. Это означает, что я НЕ захочу того, чего не способна достичь. Я не СПОСОБНА управлять страной, поэтому не ХОЧУ быть президентом.

А если я на что-то раскрыла рот, то у меня хватит сил и способностей это прожевать и проглотить. Например - организовать психологическое сообщество любопытных к себе людей по всему миру.

И возвращаемся к вопросу. Почему тогда человек ставит перед собой цель, хочет ее достичь, пишет списки задач и шаги реализации, но не делает?

Делюсь наблюдениями и основными страхами людей при движении к своим амбициозным, дерзким целям:

• Саботирую, страшно же. И страх перекрывает азарт, интерес. Кажется, что я не справлюсь, облажаюсь.
• Боюсь разочароваться в начатом и либо откладываю, либо вообще отказываюсь от идеи
• Перфекционизм не даёт начать, потому что не получится так идеально, как рисуется в голове
• Воспитание наше советское. Не можем себе позволить выделиться, такими крутыми стать
• Элементарно сил не хватает. Наметишь 150 целей, а ресурсов и времени на 50

Что делать со всем этим добром внутри, как работать и как менять установки? Предлагаю алгоритм, который я использую в работе. Разберем его на примере моей клиентки.

Она хочет зарабатывать 1 млн рублей в месяц. У неё свой бизнес, она знает, как можно выйти на этот доход. Есть план. Но нет действий. А текущий доход в два раза ниже.

Первый шаг. Находим внутри себя Часть, которая нас сдерживает. Эта часть сильнее, чем та, которая хочет свой миллион. Потому что дело НЕ двигается. Я предлагаю представить эту Часть – как если бы она была отдельным человеком со своими задачами, целями и страхами.

Второй шаг. Задаём ей правильные вопросы.

Любая наша Часть руководствуется позитивными намерениями. Если что-то внутри меня тормозит, значит, на то есть причины, и их нужно узнать. Будем с ней разговаривать. Не ругать и не злиться, что она мешает достичь желаемого. Мы – проясняем. Это внешне может выглядеть бредово, но не спешите вызывать санитаров. Проведите эту работу внутри, никто кроме вас не услышит, на примере клиентки правильные вопросы могут звучать так:

– Почему ты не хочешь, чтобы я зарабатывала 1 млн в месяц? – Чем это угрожает? – От чего ты меня защищаешь?

Третий шаг. Находим причину.

Выясняем, что в 90-е годы, когда папа клиентки начал хорошо зарабатывать, к нему пришли и силой забрали бизнес, угрожая ему и семье. И эта Часть несёт послание: «Зарабатывать много нельзя! Это опасно для жизни! Придут, заберут, убьют.» Страх за жизнь чуть более мощный стимул, чем желание развиваться, правда? Поэтому человек топчется на месте.

Четвёртый шаг. Устанавливаем связь с реальностью.

«Это было там и тогда. Сейчас не 1996, сейчас 2019». С уважением и благодарностью объясняем Части, которая защищает, что есть другие способы избежать опасности.

Пятый шаг. Ищем вариант решения задачи.

Если есть необходимость защитить себя и свой бизнес – идём, выясняем, как в текущих реалиях это делают. В случае с моей клиенткой именно после этого дело пошло!

Как вам? Попробуете такой инструмент? Сложно, знаю. Но и наш внутренний мир — это не детский садик «Ромашка». Работать с собой нужно и когда есть инструменты, то проще и быстрее. Дерзайте.