Начните жить полной жизнью. Сепарация от родителей
Пока не произошло отделение от родителей, человек не может полноценно начать собственную жизнь. Ребенку до года физическое и психологическое слияние с мамой дает чувство безопасности, ощущение полного принятия, доверия и безусловной любви. В течение жизни человек пытается вернуться к этому симбиозу, пытаясь добиться подобного ощущения при общении с родителями или партнером. Желание получить безусловное принятие может так и остаться самым главным в жизни.
Сепарация признается успешной, если человек психологически отделился от родителей по всем параметрам:
- Эмоциональная сепарация — человек принимает решения, опираясь на собственные ценности, не ожидая одобрения со стороны родителей
- Ценностная сепарация — человек имеет своё видение мира и может свободно озвучивать его в присутствии родителей, даже если оно не соответствует родительским ценностям.
- Функциональное отделение — способность человека позаботиться о себе. Он сам решает бытовые, финансовые и другие проблемы вне зависимости от присутствия родителей в его жизни.
- Конфликтная сепарация — человек способен вступить в конфликт с родителями и не чувствовать себя при этом виноватым.
Как выглядит взрослый, который не смог отделиться от родителей?
- Родители продолжают давать непрошенные советы как жить, с кем, где работать, как себя вести и т. п. Возражения не принимаются и расцениваются как обида.
- Родители не соблюдают границы с ребёнком — легко заходят на его территорию, приходят в гости без приглашения (открывают дверь своим ключом), копаются в вещах, комментируют порядок и т. п.
- Родители постоянно названивают ребёнку и требуют отчёта о его жизни.
- Родители здоровы и самостоятельны, но постоянно требуют помощи в решении своих бытовых проблем, вне зависимости от того, может сын или дочь им помочь или нет.
- Ребёнок постоянно вынужден совершать действия для родителей в ущерб своей жизни (делать ремонт в их квартире, а не в своей, вести на море маму, а не своих детей и т. д.).
- В случае отказа человек испытывает острое чувство вины перед родителями, даже если они могут прекрасно справиться самостоятельно.
- Человек постоянно старается получить одобрение со стороны родителей — остаётся на нелюбимой, но «подходящей по мнению мамы» работе, встречается с нелюбимой, но «хорошей» девочкой — дочкой маминой подруги.
Живите свою наполненную, полноценную, яркую жизнь.
Будьте счастливы дети и их родители! Любви и понимания!
Еще больше полезной информации - https://mariannasukhorskaya.com/
Марианна Сухорская, @mariannaname