КЛИМАКС И ПСИХИКА: КАК ГОРМОНЫ ВЛИЯЮТ НА НАСТРОЕНИЕ

Вчера вы рыдали над рекламой кошачьего корма, сегодня хотите убить мужа за громкое дыхание, а завтра впадёте в апатию от собственной тени. Знакомо? Добро пожаловать в удивительный мир гормональных американских горок под названием "климакс". За 16 лет практики я поняла: это не "женские капризы", а серьёзная перестройка мозга.

Биохимическая революция в голове

Эстроген - не просто "женский гормон", а нейромедиатор, влияющий на серотонин и дофамин. Когда его уровень падает, мозг буквально забывает, как производить радость. В IFS-терапии мы видим: гормональные изменения активируют раненые части личности, которые годами "спали" под защитой эстрогена.

Парадокс: тело готовится к мудрости, а психика протестует против утраты молодости. Возникает внутренний конфликт между биологией и идентичностью.

Стратегия гормональной гармонии

Решение - в интеграции биологических изменений с психологической адаптацией. Нужно принять новую биохимическую реальность и научить внутренние части работать в новых условиях. Создать поддерживающую среду для трансформирующейся психики.

Цена игнорирования сигналов

Непроработанные климактерические изменения приводят к хронической депрессии, тревожным расстройствам, разрушению отношений. Женщина становится заложницей собственной биохимии. Развиваются зависимости, психосоматические заболевания, социальная изоляция.

Мой метод: союз психики и биологии

Работаю через IFS-подход с гормонально-активированными частями и результативную психологию для быстрой адаптации. Сначала выявляем части, реагирующие на гормональные изменения. Затем обучаем их новым способам саморегуляции. Интегрируем биологические изменения в позитивный жизненный сценарий. Обычно 5-7 сессий для стабилизации.

Почему обращаются ко мне

За плечами 16 лет практики, включая работу в психиатрической клинике в Испании с женщинами в менопаузе. Специализируюсь на IFS-методе и результативной психологии - подходах, учитывающих биопсихосоциальную природу климактерических изменений. Понимаю взаимосвязь гормонов и психики на глубоком уровне.

Уникальность подхода

Работаю не против гормонов, а с ними. Авторская методика "Гормональная мудрость" превращает биологический кризис в возможность психологического роста. Помогаю не бороться с изменениями, а использовать их для создания более аутентичной версии себя. Результат - не выживание в климаксе, а расцвет в новой биологической реальности.

Готовы превратить гормональный хаос в мудрость?

Запишитесь на ознакомительную консультацию: http://t.me/atlanta_psy. Подписывайтесь на канал для поддержки: https://t.me/neuroslenoy.

Или найдите понимание в сообществе: https://clubkorol.ru.