То,что помогает нам .

Самоэффективность.

Про эффективность написано много книг и статей , но довольно редко пишут о самоэффективности. Исходя из определения самоэффективность является одним из ключевых убеждений для решения любых задач.

Самоэффективность – это вера в свою способность успешно выполнить определенную задачу или достичь конкретной цели.

Это не просто оптимизм, это твердая уверенность в своих навыках и возможностях.

Проще говоря -это чувство или установка "Я могу".Если оно крепкое ,мы способны браться за выполнение любой задачи,вне зависимости от наших умений и навыков. Если ощущение самоэффективности низкое, человек мучится страхами „я не смогу“, и это связывает ему руки.Этот же страх „я не смогу“ блокирует его инициативность и проактивность. Важное разногласие: человек ожидает определенного результата своего поведения, но в то же время не верит в возможность совершать те или иные действия. Отсюда возникают сомнения и бездействие .

Когда ты веришь в себя, трудности становятся не барьером, а задачей, которую интересно решить. Везде начинаешь видеть двери,а не стены .

Классический путь к повышению самоэффективности: поставить цель, приложить усилия, получить обратную связь, усовершенствовать конкретный навык, продолжать пробовать и добиться успеха.

Вера → действие → успех(неудача) → ещё больше веры→снова действие.

Я ,как человек который долгое время бездействовал в отношении своей жизни могу подтвердить ,что уверенность в себе играет одну из ключевых ролей в достижении успеха. Связка веры и действий даёт ошеломляющий результат .На личной борьбе я сделал выводы ,что все начинается с нашей головы ,а точнее с её содержимого . Наш мир огромен и имеет бесконечное множество возможностей . Всё дело лишь в том ,как вы относитесь к этому .

Вера становится топливом для действий, а действия, в свою очередь, укрепляют веру.

Это замкнутый круг, но он ведет нас вверх, к нашим целям и мечтам. Начинайте с мелочей и вы увидите какой снежный ком накатали своими руками .