Работа во вторую смену (в Азии по часовому поясу мск) наконец-то подарила мне длинное утро И в нем появилось место для ритуалов, то есть привычек.
Я про них, конечно, читала книгу про «Атомные привычки» Там понравилась идея, что привычки – это такая, личностная и системоцентричная сущность. А я, оказывается, любитель систем.