Мятный хлорофилл: для чего нужен и чем полезен
Жидкий хлорофилл сам по себе – продукт со специфическим вкусом. Чистый экстракт люцерны или шелковицы пахнет травой и оставляет на языке землистый, слегка горьковатый шлейф. Поэтому большинство производителей добавляют ароматизатор, чаще всего мятный. Появилась отдельная подкатегория: жидкий хлорофилл с мятой и жевательные таблетки с хлорофиллином и мятным маслом. Разбираем, чем мятный хлорофилл отличается от обычного и какие задачи он решает.
Чем мятный хлорофилл отличается от обычного
С точки зрения биохимии – почти ничем. Активным веществом остаётся либо чистый хлорофилл из растений, либо его водорастворимый аналог – натрий-медный хлорофиллин. Мята – это вкусовая и функциональная надстройка, которая решает три задачи:
- Маскирует травянистый привкус. Концентрированный хлорофилл по вкусу похож на свежескошенный луг. Мятный ароматизатор перекрывает землистые ноты и делает приём ощутимо легче.
- Усиливает дезодорирующий эффект. Хлорофилл традиционно используется как «внутренний дезодоратор». Мята добавляет прямой освежающий эффект во рту и в первые секунды работает как ополаскиватель.
- Делает форму удобнее. В жевательных таблетках мята – это часть позиционирования: продукт можно жевать после еды или кофе и одновременно с подачей хлорофилла получать ощущение свежести.
Peppermint и spearmint – это разные мяты
На англоязычных этикетках встречаются два слова: peppermint и spearmint. Это разные растения, и вкус у них отличается.
- Peppermint – перечная мята. В составе много ментола, поэтому вкус резкий, холодный, узнаваемо «зубопастный». Большинство мятных хлорофиллов на американском рынке – именно такие.
- Spearmint – мята колосистая, она же кудрявая, она же «садовая». Ментола в ней почти нет, вкус мягче, слаще, ближе к жевательной резинке. Spearmint выбирают те, кому перечная мята кажется слишком холодной или вызывает изжогу.
Российские производители обычно пишут просто мятный вкус и используют ароматизатор, близкий к перечной мяте. На иностранных этикетках разница указана прямо.
Для чего принимают мятный хлорофилл
Мятная версия не отличается по фармакологии от обычной – задачи те же, что у любого жидкого хлорофилла.
Свежесть дыхания и тела. Самая популярная причина. Хлорофилл связывает летучие серные соединения, отвечающие за запах изо рта, после чеснока, лука и алкоголя. Мята работает синергично: первый эффект – от ароматизатора, дальнейший – от хлорофилла в течение нескольких часов.
Поддержка ЖКТ. Хлорофиллин применяют при ощущении тяжести, вздутии, дискомфорте после жирной пищи. Мятное масло обладает спазмолитическим действием на гладкую мускулатуру кишечника, поэтому в комбинации продукт подходит людям, которым нужна одновременно «тихая» работа кишечника и нейтрализация запаха.
Антиоксидантная нагрузка. Молекула хлорофилла структурно близка к гемоглобину, отличие – в центральном атоме (магний у хлорофилла, железо у гема). Натрий-медный хлорофиллин в исследованиях показывает антиоксидантные свойства и способность связывать некоторые проканцерогены в кишечнике.
Источник меди. Хлорофиллин – это форма с атомом меди. Одна-две порции жидкого концентрата покрывают суточную норму меди в 4-6 раз. Это важно учитывать, если в рационе уже есть мультивитамины с медью.
Чего хлорофилл не делает: не лечит хронические заболевания, не заменяет терапию анемии (железа в нём почти нет), не очищает кровь в том смысле, который вкладывают в это рекламные тексты. Это поддерживающая добавка, а не терапевтическое средство.
Формы выпуска: жидкий концентрат против жевательных таблеток
Мятный хлорофилл представлен двумя принципиально разными форматами.
Жидкий концентрат во флаконе
Классическая форма – флакон 470-500 мл с мерной ложкой. На порцию идёт 1 чайная или 1-2 столовые ложки, размешанные в стакане воды. Концентрация хлорофилла – от 15 до 132 мг в зависимости от продукта.
Плюсы. Легко регулировать дозировку, нет лишних наполнителей вроде сахара и крахмала, активного вещества на грамм продукта больше.
Минусы. Нужно разводить в воде, неудобно брать с собой, после открытия желательно хранить в холодильнике, может оставлять зелёные следы на зубах при прямом контакте.
Жевательные таблетки и мармеладки
Твёрдая или мягкая жевательная форма с дозированным хлорофиллином и мятным маслом. Разовая порция 1-2 таблетки после еды.
Плюсы. Не нужна вода и ложка, можно носить в сумке, дозировка фиксированная.
Минусы. В составе обычно сахар или сахарозаменители, крахмал, пектин. Активного вещества на одну штуку немного – от 0,5 до 25 мг хлорофилла. Цена за миллиграмм активного вещества выше, чем у жидкости.
ТОП 6 мятных хлорофиллов: рейтинг 2026
В этом рейтинге мы собрали лучшие мятные хлорофиллы 2026 года – с учетом состава, качества сырья и удобства приема. Подборка поможет быстро выбрать эффективный и приятный по вкусу вариант для ежедневного использования.
1. MedCraft жидкий хлорофилл концентрат 500 мл
MEDCRAFT – российский бренд биодобавок, широко доступен в аптечных сетях и на маркетплейсах. Источник хлорофилла – экстракт шведской люцерны.
Жидкий концентрат с мятным вкусом во флаконе 500 мл. Одна порция (1 чайная ложка, 5 мл) содержит 15 мг хлорофилла и 0,75 мг меди. Упаковка рассчитана на 100 порций – до 3 месяцев приема. Без глютена и синтетических красителей.
Преимущества:
- Дешевле импортных аналогов
- Большой объём и до 100 порций – хватает на 3 месяца
- Покупка в российской аптечной сети, без долгой доставки
- Натуральный мятный вкус, мягкая концентрация
Недостатки:
- Доза хлорофилла на порцию (15 мг) ниже, чем у импортных аналогов
- Не указан тип мяты
Для кого: тем, кто хочет познакомиться с жидким мятным хлорофиллом без переплаты за импорт. Подойдёт как мягкая ежедневная поддержка без ударных дозировок.
Стоимость за упаковку: ~1 047 руб.
Где продаётся: apteka.ru
2. NOW Foods жидкий хлорофилл с натуральной мятой, 473 мл
NOW Foods – американская компания из штата Иллинойс, на рынке БАДов с 1968 года. Один из крупнейших производителей с сертификацией GMP.
Жидкий натрий-медный хлорофиллин с натуральным мятным ароматизатором, 473 мл. На порцию (1 чайная ложка, 5 мл) – 100 мг хлорофиллина и 4 мг меди (444% от суточной нормы). В упаковке около 95 порций. Без ГМО, кошерный сертификат.
Преимущества:
- Высокая дозировка – 100 мг хлорофиллина на чайную ложку
- Экономичный расход – порций хватает на 3+ месяца
- Проверенный бренд с сертификацией GMP
- Натуральный мятный ароматизатор
Недостатки:
- Дороже российских аналогов в 3 раза
- Доставка с iHerb через посредников занимает время
- Высокая доза меди – учитывайте при сочетании с другими добавками
Для кого: тем, кому нужен жидкий мятный хлорофилл с насыщенной дозой и проверенным составом. Подойдет для коротких курсов в высокой дозировке.
Стоимость за упаковку: ~3 290 руб.
Где продаётся: iherbgroup.ru
3. Nature's Way Chlorofresh жидкий хлорофилл с мятой, 132 мг, 473,2 мл
Nature's Way – американский бренд с 1969 года, специализируется на растительных добавках. Линейка Chlorofresh одна из самых известных в категории.
Жидкий комплекс хлорофиллина из листьев белой шелковицы с мятным ароматом. Порция (2 столовые ложки, 30 мл) содержит 132 мг хлорофиллина и 6 мг меди. В упаковке 16 порций, 473,2 мл. Веганский продукт.
Преимущества:
- Самая высокая дозировка в обзоре – 132 мг на порцию
- Сырье из листьев белой шелковицы
- Веганский продукт, без ГМО
- Бренд с длительной историей в категории
Недостатки:
- Большая разовая порция (30 мл) – флакон расходуется быстрее
- Всего 16 порций – при ежедневном приеме хватит на 2 недели
- Высокий процент суточной нормы меди (667%)
- В пересчете на день дороже, чем NOW Foods и MedCraft
Для кого: тем, кому важна максимально насыщенная разовая доза и кто готов к частым повторным закупкам. Не лучший выбор для длительных курсов.
Стоимость за упаковку: ~2 490 руб.
Где продаётся: iherbgroup.ru
4. Buried Treasure жидкий хлорофилл со spearmint, 480 мл
Buried Treasure – небольшой американский производитель жидких добавок с акцентом на быстрое усвоение.
Жидкий натрий-медный хлорофиллин со вкусом spearmint (мяты колосистой) в упаковке 480 мл. Порция (2 столовые ложки, 30 мл) – 100 мг хлорофилла и 4 мг меди. 16 порций в упаковке. Без сахара, глютена, дрожжей и молочных продуктов; флакон без бисфенола А.
Преимущества:
- Spearmint вместо перечной мяты – мягкий вкус без ментолового холода
- Чистый состав: без сахара и основных аллергенов
- Флакон без BPA
- Веганский продукт
Недостатки:
- Только 16 порций на упаковку
- Дороже Nature's Way при той же концентрации хлорофилла
- Бывают перебои с наличием – нужно оформлять предзаказ
- Вкус непривычен тем, кто ждёт классической перечной мяты
Для кого: тем, кто не любит ментоловую остроту и предпочитает мягкий сладковатый профиль spearmint. Подходит при чувствительном ЖКТ.
Стоимость за упаковку: ~3 060 руб.
Где продаётся: iherbgroup.ru
5. Swanson хлорофиллин и мята, 500 жевательных таблеток
Swanson – американский бренд из Северной Дакоты, на рынке с 1969 года. Известен большим ассортиментом и низкими ценами.
Жевательные таблетки с маслом перечной мяты и хлорофиллином из листьев шелковицы. На порцию (2 таблетки) – 4 мг масла мяты и 1 мг хлорофиллина. В упаковке 500 таблеток (250 порций). По инструкции: 2 таблетки 3 раза в день после еды.
Преимущества:
- Самая большая упаковка – 500 таблеток, до 8 месяцев приёма
- Удобно носить с собой, не нужны вода и ложка
- Низкая цена за единицу
- Чистый состав вспомогательных веществ: изомальт, стеариновая кислота, стеарат магния – без сахара
Недостатки:
- Очень низкая доза хлорофиллина – 1 мг на 2 таблетки
- Скорее освежающий мятный продукт с микродозой хлорофиллина, чем полноценная добавка
- Перечная мята может быть слишком резкой для чувствительных людей
Для кого: тем, кому нужно компактное мятное «после-еды» с лёгким бонусом в виде хлорофиллина. Не основной источник хлорофилла, а скорее мятный спутник для работы и дороги.
Стоимость за упаковку: ~2 300 руб.
Где продаётся: iherbgroup.ru
6. Nature's Answer жевательные таблетки с хлорофиллом, перечная мята, 25 мг, 60 шт
Nature's Answer – американский бренд из Нью-Йорка, основан в 1972 году, специализируется на растительных экстрактах и мармеладных формах.
Жевательные мармеладки с пектином, натуральная перечная мята, 25 мг хлорофилла на таблетку. Порция (2 мармеладки, 8 г) – 50 мг хлорофилла, 2 мг меди и 6 г сахара. В упаковке 60 таблеток (30 порций). Рекомендуется 2 мармеладки один раз в день. Без ГМО и глютена, веганский продукт.
Преимущества:
- Высокая для жевательной формы доза – 50 мг хлорофилла на ежедневную порцию
- Мягкая мармеладная текстура на пектине
- Веганский продукт, без ГМО и глютена
- Одна порция в день
Недостатки:
- 6 г сахара на порцию – не подходит при ограничении быстрых углеводов
- Маленькая упаковка (60 шт.) – хватает на 1 месяц
- Цена за миллиграмм хлорофилла выше, чем у жидких аналогов
- Бывают перебои с наличием
Для кого: тем, кому неудобно пить разведенный хлорофилл и кто готов мириться с сахаром ради комфортного формата. Подходит для путешествий и офиса.
Стоимость за упаковку: ~2 680 руб.
Где продаётся: iherbgroup.ru
Как выбрать свой вариант
Ориентируйтесь по трем вопросам:
- Какая задача основная? Освежающая поддержка и нейтрализация запаха – подойдет любая жевательная форма с мятным маслом. Антиоксидантная и детокс-нагрузка – жидкий концентрат с дозировкой от 100 мг хлорофиллина на порцию.
- Где будете принимать? Дома – жидкая форма: MedCraft, NOW Foods, Nature's Way, Buried Treasure. В дороге, на работе – жевательные таблетки и мармеладки: Swanson, Nature's Answer.
- Какой бюджет? В пересчете на 30 дней самым доступным остаётся MedCraft из российской аптеки. NOW Foods дает максимум хлорофилла за рубль среди импортных. Мармеладки Nature's Answer удобны, но дороже всех в пересчете на миллиграмм активного вещества.
Мятный хлорофилл – это не отдельный класс добавок, а приятная по вкусу разновидность обычного жидкого хлорофилла или хлорофиллина. Базовые эффекты те же: поддержка ЖКТ, дезодорирование, антиоксидантная нагрузка. Мята добавляет к ним субъективное ощущение свежести с первой порции – ради этого её обычно и выбирают.