Эмоции заглушили разум? 5 шагов к трезвому рассудку
Каждый день мы расходуем такой ресурс, как сила воли. Один из самых быстроисчерпаемых и дорогих. Когда мы выходим из себя, часто это свидетельствует о том, что лимит терпения исчерпан. Я не психолог, но человек крайне нервный, поэтому про эту тему многое могу рассказать. Это из разряда, что толстый человек знает гораздо больше способов похудеть, че…
техника пяти зачем конечно отличная,но мне кажется будет работать не всегда)
Зачем мне работать? чтобы кушать и жить
Жить так как я не хочу и все ,на этом техника обрывается
Конечно, метод не универсален) Суть его в том, чтобы понять истинную потребность, сытый человек не равно счастливый, а если эмоции ярко проявляются, значит какая-то потребность имеет сильный дефецит, но мы порой сами не знаем, что не так) Метод помогает докопаться до того, что именно не хватает, если быть с собой честным