Сегодня хочу познакомить Вас с индийской традиционной медициной – Аюрведой. Это древняя наука о счастливой, долгой и здоровой жизни, где используется индивидуальный подход, и большое внимание уделяется питанию, поведению и образу жизни человека.
дневной сон наоборот оздоравливает человека и увеличивает продуктивность и настроение.Сладкую еду тоже не стоит демонизировать,лиабет появляется не из за потребления сладкого