Когда у меня голова разрывается и весь этот стресс (но не настолько чтобы просто упасть и вырубиться) то я просто начинаю готовить. Пришел с работы и давай готовить обед на завтра(заодно жене утро разгрузить) или заготовки какие то или колбасок накрутить. очень успокаивает и проясняет мысли.
Когда у меня голова разрывается и весь этот стресс (но не настолько чтобы просто упасть и вырубиться) то я просто начинаю готовить.
Пришел с работы и давай готовить обед на завтра(заодно жене утро разгрузить) или заготовки какие то или колбасок накрутить. очень успокаивает и проясняет мысли.