Пятый день

Вот и прошел пятый день, которого я так боялся. На часах 21:00, и я решил не откладывать запись в тетрадь на завтра. Утром было довольно легко не курить, но, выходя на улицу, я автоматически взял с собой сигареты, а более важные вещи забыл дома) За час у меня было 5-6 мыслей покурить, но что-то постоянно отвлекало меня: звонки по телефону или собственные размышления. Один из звонков поступил из поликлиники с просьбой забрать талоны. Я решил позвонить другу, чтобы прогуляться вместе. Это помогло бы мне не закурить, ведь я уже говорил ему, что бросаю. По пути к встрече прохожий спросил у меня сигарету. Подумав несколько секунд, я ответил, что не курю. Этот ответ что-то навсегда изменил во мне. Встретившись с другом, я поделился с ним своим самочувствием и тем, что сегодня первый день совсем без сигарет. Выходя из поликлиники, я предложил пойти на озеро подышать свежим воздухом. Мы провели там около 30 минут, и когда стали уходить, у меня помутнело в глазах и появилось чувство опьянения. Друг сказал, что это, скорее всего, из-за насыщения кислородом. Я сразу вспомнил, что в книге говорилось о том, как курение влияет на организм, вызывая кислородное голодание. Я был так рад, что не выкурил ни одной сигареты, что мое и без того хорошее настроение превратилось в праздник с хлопушками и фейерверками. Придя домой, я начал слушать книгу с ухмылкой, понимая, что на этот раз я смогу бросить курить навсегда. В 19:00 я выпил последнюю таблетку Табекс на сегодня. Несмотря на мысли покурить, я уже держусь не на силе воли, а на чистом здравом смысле, который описан в книге. Вечером, выйдя на балкон после дождя, чтобы вдохнуть свежего воздуха, мир показался мне более насыщенным цветами, а воздух — приятным с множеством ароматов. Я рад, что начал этот путь и буду дальше продолжать выстраивать правильное мышление.