Еще одна статья про то, как эффективно начинать утро. Но вдруг, это именно то, что нужно тебе сегодня вечером?
Все правильно .Молодца!Обливаюсь каждое утро холодной водой ,делаю зарядку много лет,забыл что такое простуда.