Кнопка
Кнопка Лигал Кнопка Кнопка Кнопка Лигал

Из человека в сверхчеловека Статьи редакции

Как работают таблетки, улучшающие работу мозга.

Популярность компаний, которые занимаются производством ноотропов — лекарственных средств, улучшающих когнитивные функции, — постоянно растёт. Появляются новые продукты, издания тестируют и сравнивают их ассортимент, а инвесторы вкладывают деньги в перспективную нишу. Обозреватель vc.ru рассказывает, как действуют ноотропы и как выглядит рынок лекарств, улучшающих работу мозга.

Чуть меньше года назад на vc.ru вышла статья о модафиниле. Препарат, который офисные работники в США используют для повышения работоспособности, кажется беспроигрышным вариантом для тех, кто много работает. В России препарат запрещен, но и в США отношение к нему довольно противоречивое.

Те, кто принимал модафинил в течение долгого времени, говорят, что побочных эффектов от него нет. Да, зависимость появляется, но психологическая — ведь какой смысл отказываться от препарата, который улучшает умственные способности человека?

Даже в США, где модафинил легален и его можно купить онлайн, многие считают его чем-то сродни наркотикам. Чего нельзя сказать о других, менее «агрессивных» ноотропах — лекарственных средствах, которые оказывают специфическое влияние на функции мозга.

Двое друзей Джеффри Ву и Майкл Брандт увидели растущую популярность ноотропов еще в 2014 году. Своей миссией сооснователи называют «улучшение повседневной работоспособности человека». Целевая аудитория компании Ву и Брандта Nootrobox — офисные сотрудники, в частности, ИТ-индустрии. «Здесь царит серьезная конкуренция, поэтому важно всегда быть продуктивным», — говорит Ву изданию Bloomberg.

Потенциал Nootrobox видят и инвесторы. В компанию инвестировали генеральный директор Yahoo! Марисса Майер, исполнительный директор Zynga Марк Пинкус и венчурный фонд Andreessen Horowitz. Общая сумма инвестиционного раунда, закрытого в октябре 2015 года, составила $2 млн. Эти деньги компания собирается потратить на исследования и разработку новых ноотропов.

Стоит сказать, что основатели компании проводят немало исследований влияния ноотропов на человека. Причем, нередко эти исследования ограничиваются тем, что Ву и Брандт ставят эксперименты над своим организмом.

Я попробовал «Ноопепт» — это российское терапевтическое лекарство против болезни Альцгеймера. Оно сделало меня более сфокусированным, но были и побочные эффекты — лёгкие галлюцинации и слишком высокая чувствительность. Пришлось от него отказаться.

Джеффри Ву

Такие же эксперименты сопровождали и открытие компании в 2014 году. Ву, Брандт и несколько их друзей собирались на кухне с заранее заказанными порошками ноотропов и смешивали их в разных пропорциях. «У нас были настоящие весы для наркотиков. Мы взвешивали 50 миллиграмм одного порошка, добавляли немного другого и пробовали», — вспоминает Брандт.

Оставив эксперименты в прошлом, Nootrobox предлагает покупателям 4 готовых продукта: 3 набора таблеток Rise, Sprint и Yawn, а также жевательные кофейные кубики Go Cubes.

Rise состоит из компонентов, которые улучшают память, Sprint содержит витамин B, кофеин, усиливающую действие кофеина аминокислоту L-тианин и витамин B8 — инозитол, который восстанавливает нервную ткань. Набор Yawn, в свою очередь, предназначен для нормализации сна.

Go Cubes, по сути, представляют собой жевательные версии таблеток Sprint. Два кубика содержат 100 миллиграмм кофеина, что эквивалентно двум чашкам кофе. «Если не учитывать того, что вы понятия не имеете, сколько кофеина употребляете, когда пьёте кофе», — говорит Ву. Сооснователь Nootrobox имеет в виду то, что кофе в разных заведениях заметно отличается по составу и заявить со 100% уверенностью, что человек выпил ту или иную дозу кофеина нельзя.

Месячная доза Rise, Sprint или Yawn стоит от $36 до $44. В упаковке 60 капсул, которые нужно принимать по две в день — утром и днём или днём и вечером, в зависимости от набора. 80 кубиков Go Cubes обойдутся в $53,10.

Несмотря на новизну ниши, у Nootrobox немало конкурентов. В интервью изданию Bloomberg, основатель Nootroo Эрик Мецнер заявил, что Nootrobox «просто продают засахарённые кофейные кубики» и рассматривать компанию как производителя ноотропов не стоит.

Эрик Мецнер

Nootroo продаёт всего один продукт по подписке. Набор капсул Nootroo, которого хватит на месяц, обойдется в $54,95. В их основу входит препарат пирацетам, вокруг которого и была построена концепция ноотропов в семидесятых годах. Во многих странах пирацетам используется в качестве средства для профилактики болезни Альцгеймера и для улучшения мозговой деятельности.

На странице покупки находится мотивирующая цитата человека, придумавшего ноотропы, Корнелиу Джурджа: «Человек не будет миллионы лет ждать пока эволюция усовершенствует его мозг».

«В Nootroo содержатся ингредиенты, которых нет в обычной еде. «Один добывается из кожицы ананаса, другой — из желудка шелкопряда», — говорит Мецнер. Основатель Nootroo съедает одну капсулу ноотропов каждый день перед тем, как встать с кровати. Чтобы подтвердить их действенность, он садится перед редактором Bloomberg за компьютер и проходит тест скорости печати. Результат — 150 слов в минуту. Средний результат — 40-50 слов.

Вдохновившись результатом Мецнера и употребив дневную норму кофе, обозреватель vc.ru попробовал пройти аналогичный тест. Результат получился более скромным — 107 слов в минуту.

В качестве основного активного ингредиента пирацетам использует и компания TruBrain. Согласно сайту компании, их напиток, по сути, объединяет все свойства конкурентов — даёт концентрацию, энергию, улучшает память и когнитивные функции. Помимо пирацетама в напитке содержится кофеин, L-теанин, которые отвечают за энергетический подъём и уридин с центрофеноксином, которые способствуют усвоению рибонуклеиновой кислоты.

По заявлению создателей TruBrain, их продукт протестирован лучше, чем аналоги. На сайте есть видео, в котором доктор Эндрю Хилл объясняет методологию тестирования. Ученые использовали специальные устройства, которые считывают мозговые волны и анализируя мозг людей творческих профессий, смотрели, как на их деятельность влияют различные ноотропы.

Исследований по ноотропам много, но ни одного, подтверждающего эффективность этих препаратов, нет. С толку могут сбить многочисленные публикации в русскоязычной периодике, в которых отражен положительный эффект этих препаратов в лечении самых разных состояний и симптомов.

Но они не выдерживают никакой критики: маленькие выборки, странные конечные точки исследований и так далее. Все эти статьи имеют коммерческую подоплёку и к науке отношения не имеют.

Мария Аниканова
врач-невролог, блогер

Тест, который курировался, проводился и спонсировался командой TruBrain, помог найти «идеальную смесь веществ, которые помогают сконцентрироваться и улучшить память».

10 напитков TruBrain, которые всё же больше похожи на пакетики с едой для космонавтов, стоят $19. Компания рекомендует употреблять по одному напитку в день, соответственно, месячный набор обойдётся в $57 — чуть дороже, чем у конкурентов.

Сравнивая несколько ноотропов от разных компаний, редактор Bloomberg Кэролайн Винтер попыталась описать их действие.

Сначала я выпила капсулу Nootroo и не почувствовала никакого эффекта. На следующий день поэкспериментировала с продукцией Nootrobox. Мы с коллегой выпили по таблетке Sprint и почувствовали какой-то внутренний толчок. Маниакально печатая по клавиатуре, я сказала коллеге: «Что-то точно происходит». Она согласилась.

Кэролайн Винтер

Компании по производству ноотропов уверены в светлом будущем. Недавно Nootrobox заключили партнёрство с Университетом Маастрихта. Исследователи университета будут тестировать преимущества капсул Sprint в сравнении с приёмом чистого кофеина.

В середине апреля 2016 года Nootrobox также анонсировали сотрудничество с Jawbone, которая займётся разработкой приложения для отслеживания эффекта приёма ноотропов. Ожидается, что приложение Jawbone сможет анализировать различные показатели жизнедеятельности, например, сердечный ритм, и оценивать его изменения.

На территории России к ноотропам относятся неоднозначно. Большинство специалистов в курсе недоказанной эффективности этих препаратов, более того, повседневная врачебная практика подтверждает их неэффективность.

Однако ноотропы продолжают назначать в силу самых разных причин: ради эффекта плацебо, чтобы избежать жалоб пациента главному врачу и вышестоящим контролирующим организациям, чтобы создать видимость лечения в ситуациях, где выздоровление пациента невозможно, но пациент не готов принять этот факт. Ноотропы показывают небывалую эффективность, если их принимает человек, который уверен, что перед ним чудо-лекарство.

Так как психика пациента таит мощные резервы к восстановлению, доктор не упускает случая воспользоваться этим ресурсом, а потому часто назначает ноотропы тем, кто верит в них — тот факт, что улучшение состояния срежиссировала психика пациента, а вовсе не чудодейственная формула ноотропа, не так важен.

Мария Аниканова
врач-невролог, блогер
0
138 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
Alex Demin

"но были и побочные эффекты — лёгкие галлюцинации"

Но-о-пепт. Записал.

Ответить
24
Развернуть ветку
Ильдар Асанов

Тут напрашивается какой-нибудь кадр из фильма "Области тьмы" ))

Ответить
15
Развернуть ветку
Максим Гречушников

Советую глянуть сериал. ОЧень хорошо сделан. А за такие таблетки Я б душу продал )

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Максим Гречушников

ну я работаю на фбр и знаком с Трампом. Может поможет мне )

Ответить
1
Развернуть ветку
Сергей Токарев

кстати, все заметили, что приход в фильме визуализируется как амфетаминовый?

(я сам не, просто читал :)

Ответить
0
Развернуть ветку
Yuriy Belonozhkin

говорят, что Фенотропил у кого-то не работает. но в основном работает. главное, не есть больше 1 табл в день.

Ответить
8
Развернуть ветку
Mike Malyshev

Фишка подобных лекарств - в том, что их надо употреблять когда ты работаешь "на износ" - тогда эффект есть. А если лежишь на диване за 2 дня до дедлайна и не можешь себя заставить начать работать, то конечно никакие таблетки не помогут, не могут заменить силу воли человека.

Ответить
6
Развернуть ветку
Свободный гражданин

В моем случае работал, но побочки в виде раздражительности, повышенного давления сыграли роль в отказе. Зато повышается восприятие, краски становятся ярче, улучшается память и усваиваемость изучаемого.

Ответить
0
Развернуть ветку
Азамат Сайдалинов

Кстати да, я когда первый раз фенотропил выпил, думал с ума схожу - такой яркий эффект был, пол зрения даже увеличилось, краски стали ярче, энергии столько появилось :) Потом такого эффекта уже не было.

Ответить
4
Развернуть ветку
Владимир Миллер

После сотрясения мозга приписан был Фенотропил. Действие понравилось. На сон стала уходить меньше времени, да и сам он стал качественнее. С памятью проблем не испытывал. Скорость реакции не замерял. Побочка была в виде раздражительности. Особенно заметно, если под глицином, я был спокойный и не грубил. Под Фенотропилом настроение было хорошее, но ответы могли быть дерзкими. Сам этого не замечал, окружающие рассказали.

Ответить
0
Развернуть ветку
Максим Цыплаков

даже четверть 100мг табла фенотропила дает эффект.

Ответить
1
Развернуть ветку
Yuriy Belonozhkin

видимо, у всех индивидуально. на меня 1 табл с утра действует хорошо.

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Yuriy Belonozhkin

Жесть! А откат после прекращения приема был? Не страшно, что выражаясь по Филипу Дику "мозги выгорят"?

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Гала Перидоловна

Он работает только у тех, кто принимает его как ноотроп. Мне его прописывали до того как это стало модно и никакого эффекта я не ощутил.

Ответить
0
Развернуть ветку
Yuriy Belonozhkin

А как что его можно принимать ещё

Ответить
0
Развернуть ветку
Гала Перидоловна

Я имел в виду плацебо эффект. Принимал его после тревмы, никаких супер производительности не наблюдал.

Ответить
0
Развернуть ветку
Сергей Токарев

меньше 2 таблеток эффект вообще не вижу
от 2 и более - словно кофе напился, часто бывает весело, но слишком зависимо от обстоятельств - также вырастает раздражительность (в принципе логично - увеличиваем чувствительность приема, увеличиваем рост факторов). Поэтому выбрал другой путь

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Vadim Zagorodny

Ура, коллега! :)
я еще examine.com пользовался и longecity.org

Ответить
0
Развернуть ветку
Алексей Мульдияров

Статья ни о чем. Чуваки которые впихивают неосведомленным людям давно известные препараты по космической цене. В которой раз убеждаюсь - маркетинг делает деньги.
Прамирацетам +лецитин+спортивные витамины. Вот это другое дело.

Ответить
5
Развернуть ветку
Derek Mongatter

Не наебешь, не проживешь.

Ответить
3
Развернуть ветку
Alexander Sutulov

Народ, мельдоний вам в помощь.

Ответить
6
Развернуть ветку
Всякий татарин

Помнится, где-то обсуждалась тема повышения продуктивности через воздействие на мозг слабым электричеством. Даже девайсы были. )

Ответить
2
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Всякий татарин

Ну это уже хардкор ))

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Максим Цыплаков

ого сколько тут знакомых :)

Ответить
0
Развернуть ветку
Аркадий Мамулян

не в курсе чем дело кончилось

Ответить
0
Развернуть ветку
Всякий татарин

Не, то, что видел я, было похоже скорее на диадему )

Ответить
0
Развернуть ветку
Vadim Zagorodny

Не слабым электричеством, а инфракрасным излучением близкого диапазона + Pyrroloquinoline quinone + ubiquinone.
Называется "TULIP stack" - google в помощь :)

Ответить
0
Развернуть ветку
Сергей Токарев

Я бы советовал для начала многим заняться уменьшением тревожности - путем прохождения психотерапии ли или обращением к серьезным врачам, или путем пропивания легких легальных транквилизаторов, а если хватает воли и есть привычка - через медитацию и аутотренинг.

Уменьшение тревожности гораздо больше усилит ваш интеллект, потому что тревожный мозг думает всегда плохо и не о том.

Ответить
4
Развернуть ветку
Lev Lybin

Тут делать что-то же надо, хочется таблетку съел и умный!

Ответить
2
Развернуть ветку
Сергей Токарев

тут причина в другом - "стать умнее" выглядит более секси, чем "стать более спокойным", хотя по факту второе практически всегда приводит к первому

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Таня Новосад

Дельный совет. Сейчас принимаю Хлорпротиксен в малых дозах по рецепту врача, вроде полегче с тревожностью стало.
Также витамины группы B от Doppel Herz хорошие, почти курс закончила, резко улучшилась память и появилась физическая активность, заметила, что не могу усидеть на месте.
А ещё, ребята, очень важно железо в организме, так как участвует в кроветворении, а там ещё и перенос кислорода. Так что витамины Fe + отказ от чая и кофе (препятствуют усвоению Fe) = здравый ум.

Ответить
0
Развернуть ветку
Сергей Токарев

Серьезная вещь. Я, наверно, тоже посоветуюсь с врачом насчёт этого. Пока обходился другим, конкретные вещества обсуждать публично не хочу (хотя они легальны).

Ответить
1
Развернуть ветку
Vadim Zagorodny

анирацетам наш друг. и модафинил. оба имеют эммм... как это будет по русски..... anxiolytic эффект, вот!

Ответить
0
Развернуть ветку
Сергей Токарев

в русском языке это сейчас называют транквилизаторами - значение последнего слова сместилось в сторону "антитревожных" средств от полюса "вырубаем всех наглухо"

Ответить
0
Развернуть ветку
Anton Sharychev

Серьезно? Ну что за долбоеб? Принимая транквилизаторы наоборот овощем станешь, а не интеллект повысишь.

Ответить
–2
Развернуть ветку
Сергей Токарев

поговори со специалистом на эту тему
отдельно поговори - как улучшить общение с людьми
может тебе и вправду лучше овощем ходить

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Maxim Kuleshov

Это всё классно, но клинических исследований, показавших эффективность ноотропов и витаминов нет. Зато есть клинические исследования, показывающие вред стимуляторов.
Удивительный секрет работоспособности и хорошего самочувствия давно известен - достаточно спать, соблюдать режим дня, не есть всякое говно и заниматься каким-нибудь ненавязчивым спортом. Не известен секрет того, как этому секрету следовать и не облажаться.

Ответить
4
Развернуть ветку
Макс Лукьянов

Так мне нравятся вот такие демагоги, ты вообще пробовал ноотроп хоть раз?

Ответить
1
Развернуть ветку
Maxim Kuleshov

Хуегоги.
Ты знаешь, что значит словосочетание "клинические исследования"?
Модафинил, про который ты пишешь, аналептик (стимулятор).

Ответить
–1
Развернуть ветку
Egor Karpov

На своем опыте могу сказать что медитация лучше любого ноотропа.

Ответить
4
Развернуть ветку
Alex Maslou

А поделитесь техникой, которая работает круче химии извне, пожалуйста!

Ответить
–1
Развернуть ветку
Vadim Zagorodny

А медитациия с ноотропами - вдвойне вкусней! :)
Но, шутки шутками - на самом деле научиться медитировать достаточно сложно, очень сложно и долго найти то эталонное внутренне состояние.
К счастью, гики и хайтек залезли и сюда, и есть разные гаджеты которые помогают. Например The Muse - http://amzn.to/1soglB0
C ним подсадил кучу друзей на медитацию - причем и тех которые были очень скептично настроены, и тех кто пробовал, но говорил что медитации им не помогают и ничего в них нет.
"Может быть вы кошек не любите потому что не умеете из готовить?"

Ответить
2
Развернуть ветку
Egor Karpov

"Я медитирую по Джобсу"
http://lifehacker.ru/2015/04/13/kak-razvival-mozg-steve-jobs/

Ответить
1
Развернуть ветку
Alex Maslou

Спасибо, попробуем!

Ответить
0
Развернуть ветку
Сергей Токарев

она не лучше, она круче

Ответить
0
Развернуть ветку
Anton Sharychev

«Даже в США, где модафинил легален и его можно купить онлайн, многие считают его чем-то сродни наркотикам» — так это и есть наркотик, так же как алкоголь, фенилэтиламины, кофе и что-либо еще. Давайте мы либо все психоактивные вещества называем наркотиками, либо никакие, что за непоследовательность.

Ответить
4
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Максим Фёдоров

Курс 2-3 недели спортивных витаминов (именно спортивных!) - где содержание водорастворимых витаминов может быть в 3-10 раз больше рекомендуемой суточной дозы (лишнее организм выведет) + ВСАА + хотя бы 30 минут в день очень интенсивного движения без отягощений (вот чтоб прям на разрыв аорты - например курс Insanity) + нормальное питание 4-6 раз в день - хорошо выравнивают сон/бодрствование, уменьшают интенсивность человеконенавистничества (как старый мизантроп это заявляю!), повышают работоспособность и, простите, ёбкость)

Ответить
2
Развернуть ветку
Рома

+33 см

Ответить
3
Развернуть ветку
Александр Акимов

А как же фенотропил? Пью во время дедлайнов. Позволяет кодить весь день не отрываясь, но эффект слабеет с каждым днем. Лично мне хватает на 3 дня. Если больше, то слишком сильный спад продуктивности после прекращения приема.

Ответить
3
Развернуть ветку
Олег Жаров

Тоже заметил снижение эффекта, пил 4 цикла раз в полгода. А дозировка 1 таб/день?

Ответить
0
Развернуть ветку
Александр Акимов

Да, одна за день. Интересно, через сколько эффект восстановится.

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Назар Фазылов

А почему как эксперта привлекли ровно одного человека? Как-то очень однобоко дама высказалась, причем ни слова о фармакокинетике действующих веществ, механике с точки зрения нейробиологии и так далее.

Советую прочитать вот такую статью:
http://daily.afisha.ru/archive/gorod/changes/mozhno-li-schitat-nootropy-narkotikami/

Ответить
3
Развернуть ветку
Евгений Касатка

Из ноотропов один из известнейших у нас - фенотропил. Он действительно работает, для меня это бесспорно. Но есть и побочные эффекты.
Я описал свой двухнедельный опыт с фенотропилом здесь: http://kasatka.me/fenotropil/ , кому интересно.

Ответить
2
Развернуть ветку
Сергей Токарев

// при приеме фенотропила повышается раздражительность

аналогичная фигня

в целом пришел к выводу, что важнее убирать раздражительность - она больше мешает фокусировке на делах, чем недостаток сверхинтеллекта

Ответить
2
Развернуть ветку
Ильдар Асанов

Я лишь ограничился таблетками Берокка от Байер. Если честно, то немного повышалась концентрация. Но мне кажется, что у всего есть побочные эффекты. Перестал пользоваться.

Ответить
0
Развернуть ветку
Саша Мураховский

А вы заметили побочные эффекты на себе?

Ответить
3
Развернуть ветку
Ильдар Асанов

Нет, я так и не заметил их. Наверное, просто побоялся.

Ответить
1
Развернуть ветку
Паша Майонезов

В курсе, что берокка это просто витамины? С таким же успехом можешь пить любые мультивитамины. А повышение концентрации и внимания это просто маркетинг. Маркетинг, карл

Ответить
2
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Климентина Сивокоз

Как раз не мульти, а конкретно витамины группы В, которые и необходимы для обсуждаемого здесь эффекта.)

Про Берокку присоединюсь - помогает в адские авралы.

Ответить
0
Развернуть ветку
Аркадий Мамулян

отличие берокки от обычных витаминов на самом деле очень простое - это шипучка, она лучше всасывается (потому и эффект сильнее).

Ответить
0
Развернуть ветку
Evgeniy Ulyanov

А как же витамины?)

Ответить
0
Развернуть ветку
Nikolay Talanov

Переехал из морозного Архангельска в Сингапур. Начиная со 2 недели пребывания каждый второй день был овощем, ибо акклиматизация и так далее. Начал вот тоже юзать берокку, дела пошли в гору. Никаких побочных эффектов не замечал, хотя знакомый говорил что лучше заменить на выпивание множества соков и так далее. Недели 3 назад пробовал не пить берокку и обходиться натуральными средствами. На третий день с трудом получалось кодить более 2-3 часов в сутки, под вечер дак вообще вырубался как убитый. Вернулся снова к шепучке и ни о чем пока не жалею.

Ответить
2
Развернуть ветку
Кирилл Балаганов

а просто сигаретку покурить?

Ответить
0
Развернуть ветку
Pelifosoff

100% возможен синдром отмены из-за большого кол-ва витаминов группы Б. Сам знаю каково это.

Ответить
0
Развернуть ветку
Lev Lybin

Мне также их хвалили, пропивал два курса - ничего не заметил. Второй для эксперимента, может типа не заметил первый раз - неа.

Ответить
0
Развернуть ветку
Alexey Kravtsov

Статья конечно в стиле ресурса, особенно порадовала врач-блоггер.
Если пирацетам это плацебо, то от чего до сих пор проводят его клинические испытания? Ведь можно и лизать стену, эффект-плацебо не слабее. Но я рад такой антирекламе препарата - иначе цены на него были бы гораздо выше.
Вот есть хорошая статья в которой описываются ноотропы и их действие http://goo.gl/42rsk5
Вот аптечный go кубик http://goo.gl/rCHCnz

Ответить
2
Развернуть ветку
Roman Mikhol

Статья на секьюритилаб просто превосходна. огромное вам спасибо!

Ответить
0
Развернуть ветку
Максим Гречушников

На хабре есть статья "Как накормить мозг программиста". Советую очень почитать. Мне понравилось, Как автор с разных ракурсов подошел к вопросу.

Для себя же я выделил
1. цинаризин
2. пирацитам

Но с пирацитама у меня в голове происходит какая то перегрузка и я тупо засыпаю. с 1 таблетки я засыпаю как глубокой ночью. И потом овощем хожу 2-3 дня. Но когда препарат выходит полностью, толи отдухнувший, толи препарат помог, но чувствую прилив сил и энергии работать (программист)
В способах применения написано 3-4 раза в день пить. К 3 приему я тупо не могу дожить. Ложусь спать ))))
Так что изредка, когда есть время отдыхать пью по 1 таблетке и ложусь в салат )))

Фенозипам еще иногда помогает хорошо спать после дедлайнов

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Vadim Zagorodny

Еще добавлю. из Рацетамов - Пирацетам - один из самых слабых и со слабо выраженными эффектом.
Есть еще Aniracetam, Oxiracetam, Leviracetam, Coluracetam, Fasoracetam, Nefiracetam, Pramiracetam и Phenylpiracetam (он же Фенотропил) - которые интереснее. Попробовав почти все из списка, меня лично очень впечатлил Aniracetam. Nootropic of choice так сказать.

Ответить
0
Развернуть ветку
Антон Токарев

Собственный опыт: ноотропил (именно ноотропил, не дженерик) + кавинтон + йод-актив. Всё пью по инструкции в течение месяца. Заряда хватает на полгода.

Ответить
2
Развернуть ветку
Игорь Кислый

"молодые" путают "эффективно" и "модно", "безопасно" и "ничонизаметил": молодые - всегда тупые ради собственной оригинальности

Ответить
–3
Развернуть ветку
Владислав Станецкий

Как жаль, что РФ и в вопросе модафинила по ту сторону прогресса..

Ответить
0
Развернуть ветку
Владислав Станецкий

моралфаги дизлайкают

Ответить
0
Развернуть ветку
Сергей Токарев

зато в мельдонии и некоторых барбитуратосодержащих препаратах мы впереди

Ответить
0
Развернуть ветку
Владислав Станецкий

це перемога

Ответить
0
Развернуть ветку
Pavel Osadchuk

выздоровление пациента невозможно, но пациент не готов принять этот факт.
-
вот это дичь

Ответить
1
Развернуть ветку
Кирилл Дмитриев

Вы как будто не в мире людей живёте. Доктор в районке - это не успешный тридцатилетний улыбчивый парень с дорогой ручкой в нагрудном кармане белого халата, который смотрит на вас с рекламы какого-нибудь блендамеда. Это простая русская тётушка ближе к полтинику, у которой бюджетная зарплата, хозяйство и муж-дети, такие же простые как и она сама. Она закончила какой-нибудь саратовский мед в 70-х и раз в году проходит повышение квалификации, на котором ей те же фарм-компании рассказывают о чудодейственном эффекте очередного оциллококцинума. Пациент - это тоже не герой сериала производства HBO, а замученный жизнью пенсионер. И вот что в такой ситуации предпринять нашей тётушке-врачу? Устроить в своем кабинете вынесение приговора, или сеанс психотерапии? Да ей даже в голову не придёт такое, а придёт просто предложить последний порекомендованный препарат. Не потому что она плоха или непрофессиональна, а потому что бекграунд таков.

Ответить
3
Развернуть ветку
Derek Mongatter

Поэтому и выписывают таблеточки по 60$

Ответить
0
Развернуть ветку
Кирилл Дмитриев

Ноотропил стоит 300 рублей, пирацетам - 50.

Ответить
0
Развернуть ветку
Derek Mongatter

Я про этих ребят в статье.

Ответить
0
Развернуть ветку
Денис Мельник

20% энергии человек получает из пищи (химическим путем), 80% - через чакры (энерго-информационным путем). Рекомендую здоровый образ жизни, медитацию и спорт! :v:

Ответить
–1
Развернуть ветку
Владислав Станецкий

Завязывайте вы с наркотиками

Ответить
1
Развернуть ветку
Alex Maslou

И где там наркотики? Человек дело пишет, а вы свою недоразвитость показываете

Ответить
–2
Развернуть ветку
Владислав Станецкий

Пожалуйста, пруф на научные исследования и фиксацию потоков энергии, поступающих через чакры.

Ответить
0
Развернуть ветку
Alex Maslou

Современный уровень развития науки не позволяет сделать подобные исследования, можешь это на себе испытать, используя специальные медитационные практические техники, которые достались от Атлантиды. Комментарии типа "это всё чушь" не принимаются)) Или пробуешь и получаешь результат или идешь дальше со своими сомнениями, флуд разводить не стоит.

Ответить
–4
Развернуть ветку
Владислав Станецкий

Хорошо, давай сюда свои атлантические техники

Ответить
0
Развернуть ветку
Victor Shevchenko

Пробовал 250мг DMAA в сочетании с 400мг Кофеина, 100мг теанина и 600мг родиолы розовой.
Концентрация улучшается.
Фантазия, вдохновение и творческое мышление напрочь пропадает, лишние мысли тоже.
Появляется эффект будто в крови растворен кислородный балон, можно легко затаить дыхание на 2-3 минуты, при том, что мне обычно более минуты это сделать довольно проблемно.
Устойчивость к физ. нагрузкам и свобода движения повышается ЗНАЧИТЕЛЬНО, я бы сказал, в 2, 2.5 раза.
Секс получается мягко говоря странный, время восстановления между первыми 2-мя актами вообще нулевое.
Побочка сильная от ЖКТ, постоянное желание есть, и через 4-5 часов после приема - головная боль, причем довольно странного характера.

Итог. Прирост производительности труда небольшой, а в сочетании с относительно короткой длительностью действия, никакого смысла в употреблении такого сочетания, в обычных условиях, нет.

Ответить
1
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Serge Räzor

Осторожнее с пирацетамом, особенно при ВСД, аритмиях, других проблем с сердцем, или даже если организм вымотан недосыпами. Не буду рассказывать, как после приема 200 МГ я чуть не отдал богу душу, но начинать эксперименты нужно с очень малых доз. Не более 50 мг.

Ответить
–2
Развернуть ветку
Pelifosoff

Не пугайте людей. Я принимал за раз по 1600 мг. Что у вас там было я не знаю - наверное паническая атака на волне прилива крови к мозгу =)

Но оговорюсь - принимал, как человек с травмой, т.е. как лекарство. Еще раз - лучше спорт и сон.

Ответить
5
Развернуть ветку
Кирилл Дмитриев

если пить по 50 мг - потом будешь писать комментарии типа "ноотропы не работают". Там все дозы, которые фигурируют в аннотации, измеряются в граммах, а не в миллиграммах. Так что меньше чем по 1200мг дважды в день смысла принимать вообще нет.

Ответить
0
Развернуть ветку
Владислав Станецкий

Кто-нибудь знает, где купить модафинил в рф? Или что-нибудь аналогичное и безвредное

Ответить
0
Развернуть ветку
Вильгельм Богачев

Пробовал модафинил. Да, энергия появляется. Но для меня побочкой было - переключение внимания. К примеру, работаешь по теме, встретил неизвестное слово, загуглил , и понеслооось.... в такие дебри залезешь, а спустя час-другой вспоминаешь, что делом ваще-то занят был.

Из физических ощущений - легкость в движении. Если просто сейчас руку согнешь, то чувствуешь как работают мышцы, напрягаются суставы. Под модафинилом процесс движения становится ваще не заметным. Так же и с дыханием.

Ну и еще тупняки какие-то были. К примеру хочешь позвонить - открыл контакты, нашел нужный, удалил.

А в целом забавная штука )

Ответить
2
Развернуть ветку
Вильгельм Богачев

И еще один момент (камент ниже напомнил). Модафинил фиксирует состояние. Если его принять когда уставший, то так и будешь уставшим. Если в бодром состоянии - соответственно бодрый будешь.

Ответить
0
Развернуть ветку
Alex Demin

Мексидол, Ладастен.

Ответить
0
Развернуть ветку
Кирилл Брусов

Среди всех ноотропов модафинил, пожалуйста, самый заметный в действии, но и с ним нужно уметь обращаться. Если валяться на диване, съесть и продолжить валяться, то вряд ли что-то заметишь. Все-таки это не NZT, а просто убирающая сонливость таблетка.
Далеко не у всех получается использовать его с толком. При наличии мода пропадает потребность в кофе, редбулле и прочих энергетиках. Побочек практически нет.

Ответить
0
Развернуть ветку
Гала Перидоловна

Знакомые привозили из США. Особых улучшений на конгитивных тестах ни у меня, ни у других людей не было. Пробовали по 2 человека есть модофинил, по два витаминки - разницы никакой.

Ответить
0
Развернуть ветку
Vadim Zagorodny

Можно поискать Adrafinil - в организме он метаболируется в Модафинил, и насколько я вкурсе - в списки заперещенных веществ не внесен.

Ответить
0
Развернуть ветку
Денис Мельник
Ответить
1
Развернуть ветку
Svetlana Ryzhkova

Сколько и как его надо пить? Я как-то пробовала целый месяц по схеме в инструкции - ноль эффекта вообще. Просто ноль.

Ответить
1
Развернуть ветку
Максим Яценко

2-3 таблетки в день под язык. но эффект заметен только если вкалываешь как боженька (становиться боженька в квадрате + соц.контакты налаживаются "сами собой"), пропадает раздражительность, стабильно устойчивое внимание, даже при большом количестве параллельных задач.

но как и говорили выше - если лежишь целый день на жопе ровно - результата не будет.

Ответить
0
Развернуть ветку
Vadim Zagorodny

Я его 3г перед сном пью. хорошо и крепко спится :)

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Дэн

жевательные кофейные кубики!

Ответить
1
Развернуть ветку
Антон Токарев

Но я очень старый дядя, сейчас могут быть и другие комбинации.

Ответить
1
Развернуть ветку
Макс Лукьянов

Модалерт хорош. Про армодафинил вообще молчу.

Ответить
1
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Andrey

Левзея , радиола, Гинко Билобо :sunglasses:

Ответить
1
Развернуть ветку
Климентина Сивокоз

Гингко Билоба при пониженном давлении не подходит.

Ответить
0
Развернуть ветку
Vadim Zagorodny

значит с кофеином вместе :)

Ответить
0
Развернуть ветку
Амир Аль-Темири

Нам на фармакологии говорили, что ноотропы пирацетам и ницерголин по-настоящему помогают только при нарушении гемато-энцефалического барьера, например в постинсультной терапии.

Ответить
1
Развернуть ветку
Кирилл Дмитриев

Бесит эта несогласованность взглядов. Одни умные люди фокусируют внимание на том, что помогает при лечении последствий инсульта, другие - что именно в ней как раз бесполезен. Уж за 40 с хреном лет могли бы прийти к общему знаменателю.

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Nikolay Kozlov

Странно, что никто не упомянул Церебролизин. А ведь по слухам – вещь наимощнейшая.
А вот Фенибутом злоупотреблять не рекомендуется, как-никак зависимость вызывает.

Ответить
1
Развернуть ветку
Птиц

Пробовал фенотропил, пирацетам, настойки женьшеня, элеутерококка. Особого эффекта не заметил. Сейчас перешел на кофеин в таблетках. Вроде работает. Пропадает вялость, рутина выполняется проще. В студенческие годы сдавал экзамены на энергетиках. Учишь ночью, 2 часа сна, утром опять энергетик и на экзамен. Но долго на них не просидишь.

Ответить
0
Развернуть ветку
Климентина Сивокоз

А раздражительность от кофеина не повышается?

Ответить
0
Развернуть ветку
Птиц

У меня - нет. Вообще наверное от человека и от дозировки зависит. Но не сказал бы что все любители кофе - нервные люди.

Ответить
0
Развернуть ветку
Alex Demin

У кофеина есть мерзкое явление - откат. Тормозная стадия после возбуждения.

Ответить
4
Развернуть ветку
Климентина Сивокоз

Да это у всего возбуждающего есть, скорее всего. Иначе ресурсы организма быстро израсходуются.

Ответить
0
Развернуть ветку
Alex Demin

Далеко не все стимуляторы оказываю возбуждающее действие на ЦНС.

Ответить
0
Развернуть ветку
Ашур Умаров

А где это купить? Хочу потестить сам. Продукцию того же нутропса?

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Valentin Masterov

Недавно выписали ноотропы- noofen. Раньше было не возможно сконцентрироваться и чтобы кодить было необходимо находиться в вакууме. Из побочных могу отметить усталость к концу дня и хороший сон.

Ответить
0
Развернуть ветку
Semyon Vyskubov

На Реддите рассказали как сделать Nootrobox самому: https://www.reddit.com/r/Nootropics/comments/3g0a6w/question_about_nootrobox/

Ответить
0
Развернуть ветку
Tatarintsev Viktor

Советую всем почитать, прежде чем заказывать что-то http://www.hand-help.ru/doc2.1.14.html

Ответить
0
Развернуть ветку
Vadim Makarov

Регулярно пью Острум для тонуса головушки и Триптофан для настроения, оба Эваларовские продукты. Эффект первого заметен, когда кутишь или мало спишь, а вот второй замечательная штука, особенно в первые дни приёма улыбка с лица не сходит. Но они для временного приёма...

Ответить
0
Развернуть ветку
Pelifosoff

Эвалар же пустышки продает...

Ответить
0
Развернуть ветку
Vadim Makarov

В целом за все препараты не могу говорить, не интересовался и не пробовал.

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Eugene

Попался мне однажды в походе армейский рацион питания. От него осатался порошек для приготовления напитка Адаптон. Однажды утром, опаздывая на занятие по английскому, я решил его выпить. Во время занятия вдруг заметил, что память у меня хорошая стала и концентрация и сообразительность. Эффекта хватило на день.

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Сергей Токарев

ключевые слова "в походе", "армейский"

вывод - армия улучшает сон и спокойствие!!! :)

Ответить
0
Развернуть ветку
Евгений Виноградов

Пью ноотропы до того, как это стало мейнстримом

Пятый год "курсую" фенотропилом, чтоб не быть раздражённым,
дополнительно пью афобазол и вечером рассасываю глицинку.

Если принимать по рецепту, и не позже 13:00 никаких проблем нет.
курс раз в полгода самое то.

Ответить
0
Развернуть ветку
Burdell Audine

Здоровый сон, кросс фит, ноотропил, циннаризин :)

Ответить
0
Развернуть ветку
Artem Merenfeld

Жиросжигатель OxyElite (тот, что из партий постарше, до запрещения отдельных компонентов, его всё еще можно вполне легально купить в интернет-магазинах спортпита), это не ноотроп, но благодаря ему например усердно фигачил 6 часов подряд анимации в After effects, который на дух не выношу и без мата и 30-ти минут не выдерживаю.
И эффект от него очень сильно и физически ощущается, зрением, мурашками на коже и прочим

Ответить
0
Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку

Комментарий удален

Развернуть ветку
Alex Demin

Это который кофеин + эфидрин?

Ответить
–1
Развернуть ветку
Artem Merenfeld

Не, эфедрина там нет, он не из настолько запрещенных) там кофеин и много всякой мути, но кофеин сам по себе такого эффекта и близко не дает, так что видимо муть работает)

Ответить
0
Развернуть ветку
Андрей Сажин

Баклосан - лучший ноотроп из тех, что я пробовал. Есть 50мг в сутки, если не помогает увеличивать дозу до 150 понемногу

Ответить
0
Развернуть ветку
Pelifosoff

А если увлечься - можно в психушку уехать.

Ответить
0
Развернуть ветку
Alex Demin

Ни разу не ноотроп. Да и вообще, не фонтан средство. Из этой серии тогда уж лучше фенибут взять.

Ответить
–1
Развернуть ветку
Николай Рябец

Вот лучший гайд по наркоте https://bookmate.com/books/S0GS3YXB

Ответить
–1
Развернуть ветку
Danil Petrovsky

Однако, доказательств работы пирацетама и т.п. так и нет, даже в статье об этом говорится. Так что продают они лажу.

Ответить
–3
Развернуть ветку
Кирилл Дмитриев

Нет доказательств в лечении болезни альцгеймера, например. Эффект, которого ищут участники текущей ветки - это же не лечение, а просто небольшая подпитка нервной ткани. Она ноотропам под силу.

Ответить
0
Развернуть ветку
Vadim Zagorodny

Девочка-блогер-доктор просто по английски читать не умеет, и от того ее познания весьма скудны, а суждения категоричны и опрометчивы.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12006732
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7865703
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8437693
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/786310
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/360232

Ответить
0
Развернуть ветку
Читать все 138 комментариев
Mastercard снизит межбанковские комиссии при оплате картой на Wildberries, Aliexpress, Ozon и других маркетплейсах Статьи редакции

Условия начнут действовать с 31 января 2022 года.

Как работает реферальная программа в Playgendary

30-40% принятых офферов — это рекомендации, которых мы получаем по 200-300 ежемесячно. Рассказываем, как пришли к такому результату.

Ёлки, столы и другие опыты: как ищет точки роста цех, который строил стенды для выставок, а потом — столы для удалёнки Статьи редакции

Монолог предпринимателя о выходах из ситуации, когда спрос на твои основные продукты резко падает уже во второй раз за два года, а материалы не дешевеют.

Производство Stayhomedesk
Исследователи нашли вирус в доработанных модулях «1С» — он украл данные «десятка компаний» Статьи редакции

Программа отправляла информацию о клиентах, платежах и потенциальных договорах на чужую почту.

Как мы увеличили выручку в пять раз при помощи ИТ-решений

«Ойл Ресурс Групп» была маленькой компанией с ручным трудом и низкой эффективностью.

Мобильное приложение «Топливо» и маркетплейс ОРГ-Маркет

Что такое дизайн в корпоративно-инвестиционном банкинге – на примере приложения Райффайзен Бизнес Плюс

Всем привет, меня зовут Никита Маврин и я продуктовый дизайнер в команде корпоративных цифровых каналов в Райффайзен Банке. Расскажу о том, как мы разрабатывали дизайн первого мобильного банка для руководителей большого бизнеса. А ещё о том, почему дизайнеру классно развиваться в корп-инвест банкинге.

Как попасть в ЧС телефонных спамеров?

Реальная рабочая схема попадания в черный список телефонных спамеров. Сработала против спама от Совкомбанка, Альфа-банка, Дом.ру, Билайна, ремонта оконных рам, расчетных счетов для бизнеса и не только.

С инфоцыганами все ок, и их клиенты не идиоты. И вот почему

Есть расхожее мнение, что инфоцыгане — это мошенники, которые дурят невинных граждан, научить ничему не могут, обещаний своих не выполняют, и гореть бы им в своем высокоэффективном аду. Ах, если бы все было так просто.

Приглашаем автоматизаторов тестирования в команду SberDevices

Салют, на связи команда SberDevices! Объявляем первый в году One Day Offer. На этот раз мы приглашаем автоматизаторов тестирования уровня Middle/Senior, которые специализируются на UI-тестах для девайсов на Android. Также ищем QA-инженеров по тестированию backend’а виртуальных ассистентов Салют. Работа ответственная и масштабная — вас ждут…

Python-разработчик, UX-писатель и Product-менеджер. На кого учатся россияне и сколько тратят на онлайн-образование

Ко Дню студента мы выяснили, как в 2021 году изменился спрос на онлайн-образование по сравнению с 2020 годом. Рассказываем, что изменилось за год, и какие направления онлайн-образования пользуются наибольшей популярностью.