Этот материал был удалён по просьбе автора.
Комментарий недоступен
Странная логика. Я тренируюсь в зале час-полтора, чувствую кайф, но не торчу там далее еще столько же. Я иногда выпиваю бутылку пива и чувствую кайф. Почему я следом не выпиваю ящик?
Но вы же наверное повышаете нагрузку в весах и количестве повторов?) Или реально годами одну и ту же тренировку делаете?
Комментарий недоступен
Странная логика. Я тренируюсь в зале час-полтора, чувствую кайф, но не торчу там далее еще столько же. Я иногда выпиваю бутылку пива и чувствую кайф. Почему я следом не выпиваю ящик?
Комментарий недоступен
Но вы же наверное повышаете нагрузку в весах и количестве повторов?)
Или реально годами одну и ту же тренировку делаете?