60 дней фильмов и сериалов
по промокоду:
VC60
Забрать
60 дней подписки Яндекс Плюс бесплатно для новых пользователей, ранее не оформлявших подписку Яндекс Плюс либо подписки, её включающие, при условии привязки банковской карты. Далее — автопродление: 199 ₽/месяц. Действует на территории РФ. Активировать до 04.06.2021 г. https://hd.kinopoisk.ru/gift. Условия: clck.ru/FMQND.

Clubhouse - почему я не буду там регистрироваться

Я думаю сейчас все слышали о новой социальной сети Clubhouse. Это чистый хайп. Инвайты разлетаются, как горячие пирожки. Люди пишут восторженные отзывы и рассказывают почему стоит там зарегистрироваться.

Единственная причина, по которой там стоит зарегистрироваться - это привлечение внимания к себе и своим продуктам. А также если вы блогер и это для вас еще один канал работы с аудиторией. Все, больше причин я не вижу. Можете добавить их в комментарии.

Почему там не стоит проводить время? Я думаю вы посмотрели видео с Оскаром Хартманом. Оно как раз об этом. Реальный и виртуальный мир. У реального мира просто нет шансов. Намного проще сидеть и слушать умных людей, чем заняться реальными проблемами и задачами.

Почему я это знаю? Я самый настоящий информационный наркоман. Я все обо всем знал. Я читал новости политики, спорта, экономики. Мой день начинался с новостей и заканчивался ими. Я смотрел ролики блогеров о наших политиках. Разборе кто и что украл, какие законы принимают и как после этого ухудшиться наша жизнь. Я смотрел много спорта, потом я читал аналитику. Кто что сказал до, после. Это я делаю до сих пор, но борюсь с этим. Сейчас смотрю в разы меньше, и меньше читаю. Но пока не убрал это полностью. Потом смотрел все фотки друзей в инстаграме и блогеров на которых подписан.

Но больше всего времени конечно забирал ютуб. Я даже вел несколько лет статистику, сколько я всего отсмотрел. Там страшные цифры. За 2018 год я посмотрел только видео 822 часа. Из них 162 часа ютуб, 150 часов сериалов, 147 часов спорта, 326 часов разных курсов (это единственный позитив). По сумме это 34 дня. И это не считая каждый день минимум час в фейсбуке и инстаграмме.

А там точно такие цифры. Я недавно отписался почти от всех блогеров и все равно проводил в инсте 30 минут в день. Для понимания это 182 часа в год. Это 7 дней. Пришлось снести его с телефона. Так же как и фейсбук.

Есть люди, которые пишут, что проводят в Clubhouse по 6 часов в день. Бл@, ну это ж чистый п@зд@ц. От мозгов остается яичница. А когда вообще работать? Ну камон.

В последнее время я опять начал считать рабочие часы. И считать сколько я могу всего сделать за день. Блин, результаты печальные. Я могу реально работать продуктивно 3, максимум 4 часа. При условии, что я выспался. Это значит поспал 8 часов. Плюс мне еще нужна тренировка для нормального состояния. Это еще полтора часа.

Вопрос, а когда тогда вообще работать? Если конечно вы не блогер и ваша работа транслировать и продавать что-то аудитории. Но если вы по другую сторону баррикад. Вы обычный слушатель. Потребитель контента. Это бесконечная печаль.

Но самое страшное в этом некотролируемом потоке информации - это ее количество. Мы просто не успеваем ее переварить и обработать. Если вы слушали 6 часов разных людей, я гарантирую, вы не помните 80 процентов того, что было в разговорах. Ну и почти со сто процентной гарантией вы не помните то, что слушали вчера.

Простые примеры. В прошлом году я прочитал 18 книг. Без записей, я не смогу вам сказать половину названий. Что говорить о том, чтобы помнить что там внутри. А уж тем более применить эти знания.

Я очень сильно люблю передачи Евгения Черняка Биг Мани. Он делает шикарную работу. Думаю его интервью сделали для развития предпринимательства у нас в стране больше, чем всем министерства вместе взятые. Я посмотрел почти все передачи. Вернее прослушал, пока бегал. Но не могу сказать, что что-то кардинально изменилось в моей жизни. Мне точно понравилась передача с Ксенией Собчак, но я не помню о чем она. Тоже с Ириной Хакамадой, Конотопским. Мне очень нравится Дудь и его интервью. Но я хоть убей не помню о чем они говорили с Нагиевым, Гнойным, Щербаковым и всеми остальными.

Почему так происходит? Потому что после этой передачи, мы включаем следующую. Потом сериал, потом инстаграм, потом фейсбук. И так по кругу. Каждый день. Без перерыва. Плюс новости. А чтобы информация задержалась, она должна быть использована. Но она даже не записывается в долгосрочную память. Она сразу перезаписывается новой информацией.

Почему нам хочется смотреть это все и слушать? Мозгу проще потреблять такой контент. Поэтому мы проваливаемся в эти океаны контента. У реальной жизни нет шансов, как говорит Оскар Хартман.

В последнее время я понял одну страшную вещь. Что виной всему - это подписка. Подписка на канал, человека, новости. Как это работает? Вы один раз искали что-то по какой-то теме. Например, как начать бегать. Подписываетесь на канал по бегу. Потом еще на один. И вот у вас уже как минимум 5 каналов про бег. Хотя сначала вы просто хотели узнать что-то про экипировку, про питание и про режим тренировок.

Но каждый день тебе прилетает видео про совсем другие темы. Про забеги этого блогера в Турции, о распродаже кроссовок и формы, о том как он женился и поехал отмечать в Одессу свою свадьбу. И это не выдуманная история. Это реальный блогер за которым я следил в инстаграме, который рассказывает о беге.

И потом ты думаешь, фак. Нафиг мне смотреть фотки того, как она встречается с друзьями и бухает с кем-то. Я же хотел про бег. А там про бег осталось 5 процентов контента. Но не может быть у человека про бег все время. Но на автомате ты просматриваешь всю ленту в инсте. Чтобы что-то не пропустить. И это ловушка. Ты попался после регистрации. В этой игре нельзя выиграть. Только закончить игру.

Я давно задаю себе вопрос. Вот я такой умный и начитанный. И че? Сколько я применил знаний и получил результатов. Почему я читаю книгу и ничего не помню через месяц из того, что я прочитал. Я начал конспектировать книги. Просто копировать самые умные мысли в отдельный файл. Но эта информация все равно лежит мертвым грузом в файликах. И никак не используется.

Получение знаний пока больше напоминает телевизор. Отучись 10 лет в школе, получи знания — потом применяй. Отучись 4–6 лет в университете, получи знания — потом применяй. Но до применения как раз и не доходит. (Темня сторона бизнеса)

Как же все таки правильно потреблять информацию и внедрять ее? Я пока точно не могу сказать, но мне кажется я начал это понимать. Первое, что я заметил - это концентрация на одной теме или задаче. Если читать книги, то строго по одной теме.

Качественные изменения у меня произошли, когда я прочитал сразу 5 книг о копирайтинге. По сути я читал об одном и том же у разных авторов. И это было повторение одного того же. Я сразу по другом стал писать тексты на сайтах для своих клиентов.

Тоже произошло когда я смотрел видео только по здоровью и питанию. В итоге я понял главные принципы, которые повторялись у многих авторов. Про вред углеводов, пользе интервального голодания. После я перестроил свое питание, начал голодать. Мое состояние моментально улучшилось.

И самое важное - это применение. Для себя я называю этот прием сначала сделай 100 раз. Чтобы научиться что-то делать, нужно сначала начать это делать. И в процессе обучаться. Обучатся на практике. И только потом можно прочитать или посмотреть теорию. Или если если вы столкнулись с какой-то проблемой, только тогда гуглим и на ютубе смотрим видео по этой теме. Только так стоит потреблять контент.

В случае с соц сетями, мы потребяем контент просто ради потребления. Мы запасаемся информацией на будущее. В лучшем случае если мы слушаем и смотрим, и читаем контент практичный, который решает какие-то задачи. В худшем случаем мы просто в холостую грузим наш мозг. Или отключаем, чтобы он не думал о реальных проблемах.

Еще интересная мысль, которую прочитал.

Лучший способ избавиться от зависимости соцсетей — это не использовать ограничения по времени или другие «лайфхаки», а найти вдохновляющее занятие. В сравнении с этим просмотр малополезного контента меркнет и бледнеет. Обычно у людей проблемы не с зависимостью от интернета, а с отсутствием интересного дела. Но самая большая проблема в том, что эта зависимость как раз и мешает найти то самое дело.

А теперь перед тем, как зайти в ютуб или инстаграм, или пойти послушать кого-то умного в клабхайс, подумай - зачем я это слушаю? Зачем я это смотрю? Как это решит мою задачу прямо сейчас? Почему это самое интересное, что я могу сейчас делать?

{ "author_name": "Александр Кулик", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 358, "likes": 911, "favorites": 485, "is_advertisement": false, "subsite_label": "life", "id": 211854, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Sun, 21 Feb 2021 18:17:04 +0300", "is_special": false }
0
358 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
7

По-моему весь материал сквозит отсутствием дисциплины, поэтому очевидно проблема не в КХ. Крик души поможет на целый час противостоять своим привычкам, а потом снова вернуться к старой доброй прокрастинации. Здесь нужна системная работа.

Лично меня публикация побудила поделиться своим опытом борьбы с информационным шумом и тем, какую пользу все-таки КХ может принести пользователям.

https://vc.ru/life/212157-pochemu-clubhouse-dlya-menya-novoe-otkrovenie-i-o-tom-kak-upravlyat-potokom-informacii-bez-vreda-delu

Донат на борьбу с привычками ;)

Ответить
106

3-4 продуктивных часа в день - это норм. Не "супер", но это больше, чем у большинства. Если речь, конечно, об интиллектуальной работе.

Ответить
43

Если просто засекать 25 минутки по технике Помидоров, то больше 12 в день реально без отвлечений сделать очень сложно. После обеда концентрация падает катасрофически.

Ответить
69

после 12 помидоров в день нужен выходной))

Ответить
–33

техника помидорова

Вы уже второй сомнительный человек, который про это пишет? В БМ новые методички привезли? 
Помидоровая техника, какой же сюр

Ответить
29

Этот метод знает любой человек, работающий в Кремниевой Долине. Многие из них его используют и рекомендуют это делать другим.
Про этот метод пишут в современных книгах, лично я впервые прочёл про него в книге про agile методику.
По этому методу разработано платное мобильное приложение, которое находится на 1 месте в App Store в категории «Производительность». Количество покупок более 10 миллионов.
Так что если вы не знаете, что это такое, то лучше не выпендриваться, чтобы не опозориться. Со стороны такие хейтеры, как вы, выглядят очень уморительно😂

Ответить
–16

Чему просвещаться? Что эти гении разума называют старую и крайне спорную гипотезу из тайменеджмента как метод некого "Помидорова"? 
Дмитрий, вы меня разочаровываете

Ответить
10

Суть метода в том, чтобы работать ограниченные промежутки времени с полной концентрацией.

И изюминка метода, о которой мало кто знает, что нужно отдыхать до того как ты устал. Т.е. работать два интервала по 30 минут с 10 минутным перерывом может быть эффективней чем 2-3 часа "непрерывной" работы. 

Судя по вашему комментарию, вам будет тяжело понять с первого раза весь объем информации. Я визуально разделил комментарий на два блока, специально для Вас, прочитайте первую половинку комментария, минут 5 отвлекитесь. Потом попробуйте осилить вторую.

Ответить
1

Но чтобы прочитать комментарий в соответствии с вашей рекомендацией, надо сначала прочитать его до конца... 

Ответить
3

техника помидоров, это не фамилия, помидор)

Ответить
2

Где вы увидели "Помидорова"?

Ответить
0

На самом деле там выше так написали. 

Но я хз как можно не понять, о чем тут речь...

Ответить
0

В мобильной версии дизайн такой симпатичный.

Ответить
0

Как выбрать на чем надо правильно концентрироваться? 😜

Ответить
8

Вопрос видимо нужно ставить не так, а успеваешь ли ты сделать запланированный объем задач за день? Если да - совершенно не важно сколько на это потребуется времени. Лучше если меньше. 😁

Ответить
4

Изначально, так случилось, что я понимал, что подписка - это плен. И никогда не подписывался. Удивительно, но как то подсел на год на дзен, пока не понял, что влип. Отключил его и ок. Инста есть, на каналы в телеге подписан, но все без уведомлений и только касательно работы. 2 раза в день мониторю в поисках заказов. 

Ответить
5

Да, подписка тонкая штука. Особенно на ютубе. Тупо смотришь все, что снимает блогер. Тупо телек. Заходишь и смотришь, что там наснимали. Если подписан больше чем на 50 каналов, то каждый день минус час.

Ответить
0

Каждому ютуберу бы такого зрителя))

Ответить
1

Хех, в телеге наверное невозможно не отключать уведомления. Они так много флудят, что у меня сейчас среднее количество непрочитанных сообщений в районе 1000. 

Ответить
3

Мне помогает мутить(то есть глушить уведомления) и отправлять в архив. Когда есть желание позалипать, захожу в архив.

Ответить
1

Блин, тоже теперь архивировать буду. Удобная тема, спасибо за идею

Ответить
0

"После обеда" наверняка решается реструктуризацией сна, физ нагрузки ( если она есть) и диеты

Ответить

Авиационный инструмент

Grigoriy
17

От возраста зависит. Лет в 20, можно и по 7-9 часов херачить на работе/учёбе и норм. После 30 мало у кого получится стабильно долго больше 5 выдавать. Наверное для этой категории, да, 3-4 в среднем справедливо.

Ответить
14

Херня. Мне 19 и я не могу думать мозгом больше 3-4 часов.

Ответить
3

Наркотеки пробовал?

Ответить
1

Предлагаешь?

Ответить
1

Это тиктоки и инстаграмы тебя так

Ответить
10

Да ну что то вы загнули, после 30ти лет так категорию слить. Продуктивный возраст до 45 точно а может и более, на здоровье в целом смотреть надо. С учетом если человек вовлечен.
Если не вовлечен, то и в 20 лет, час будет в тягость.
Жак Фреско вас бы сейчас помидорами закидал. 

Ответить
6

Да о чем речь? Какие цифры? Вы посмотрите на некоторых аналитиков, которым по 60-70 лет, а головы дадут прикурить стаду молодым. Это все индивидуально, так же как и у детей индиго.

Ответить
16

Граммар-наци во мне негодует. Особенно когда речь идёт об интеллектуальной работе.

Ответить
1

Извините. Видимо, это был уже пятый час

Ответить
0

Кто это? )

Ответить
8

Я думаю вы посмотрели видео с Оскаром Хартманом

Кто такой Оскар Хартман и почему я должен  посмотреть его видео? И какое именно? 

Очень странное и безапелляционное заявление 

Ответить
6

Очень старый инфоцыган для дурачков, один из тех, кто превратил идею бизнес образования в то, чем она стала сейчас в РФ 
https://vc.ru/offline/178545-vygorevshiy-biznesmen-budushchiy-infocygan-ili-sektant-biznes-kluby-kak-sekty

Ответить
0

вы его с кем-то путаете, он предприниматель

Ответить
3

Не соглашусь с Ильёй. Рекомендую вам посмотреть его ютуб канал и самому принять решение.
Лично для меня его книга «Просто Делай. Делай просто» дала очень много инсайтов и я смог прокачать многие сферы своей жизни. Рекомендую её друзьям, партнёрам и сотрудникам. Можете почитать отзывы о ней, найдёте много восхищения и почти нигде не найдёте разворачивания.

Ответить
10

Интеллектуальная работа - слишком обширное понятие. Она должна делиться на несколько типов. Одно дело - анализировать какие-то данные, переносить с одной таблицы в другую, делать с ними какие-то манипуляции. Другое - писать статью или составлять какой-то договор, например, подбирая правильные формулировки и т.п. Третье - мозговой штурм, поиск креативов для реализации идеи. Четвертое - например, писать относительно простой код, например, делать верстку для макета. Если в разные половины дня проделывать интеллектуальную работу разных типов, то можно увеличить это время до 5-6 продуктивных часов.

Ответить

Авиационный инструмент

Grigoriy
3

Кстати, этой веткой вы меня натолкнули на мысль создать опрос.
Будет интересно узнать, а на самом деле у кого какая норма.

https://vc.ru/ask/211935-skolko-chasov-v-den-vy-rabotaete

Ответить
0

Оптимально все же 6

Ответить
0

Серьёзно? У меня 3-4 часа выходит в ленивый день...и я действительно чувствую что такой темп - расслабленый. В обычный день 5-6 часов чистого рабочего времени. В продуктивные дни доходит до 8 часов. 

Ответить
67

Спасибо Александр!

Статья чрезвычайно своевременно срезонировала с моими мыслями! Сам осознал эту зависимость, но чтобы так откровенно публично признать это... Снимаю 🎩!

А Вы честно и доступно не только обозначили проблему, но и поделились возможными путями её решения.

Готовитесь 😉 к разным отзывам, многие тут молятся на все хайповые тренды. Clubhouse видимо уже занял место священной коровы в ряду Тинькофф, Илон Маск, биткоин и обсуждением инвестиционных стратегий.

Ответить
8

Вам спасибо за комментарий. Навеяно Оскаром Харманом. Начиная с 44 минуты. 

https://www.youtube.com/watch?v=AEVm6BQ-e6I&t=3083s&ab_channel=AVETOV

Ответить
0

Вчера статью про Оскара написал, если интересно - можете почитать. Полностью согласен с мыслями.

Ответить
3

Мне кажется в этой зависимости нет никаких проблем если ты много зарабатываешь и успешен в жизни. Не надо превращать себя в робота и ограничивать - нравится- смотри в чем проблема. Другой разговор, когда это дрочево для мозга заменяет реальные результаты - это уже да клиника, надо прекращать это дерьмо )

Ответить
4

Хотел бы узнать такого человека. Успешен, богат, здоров, счастлив и зависает в соцсетях.

Это возможно? 🤣

Ответить
11

Дак конечно. Всем нравится зависать в соцсетях- как лузерам так и успешным людям. Зависание/ не зависание в сок сетях не определяет успех. Можно например смотреть шоу пусть говорят и сериалы на первом, не знаю дом 2, но при этом иметь бизнес зарабатывать хорошие деньги содержать семью. А можно быть вечным стартапером который смотрит канальчики про бизнес развивается и вообще мыслит позитивно а сам гол как сокол. Глупо думать что вот перестану смотреть ютубчик и сразу все попрет) не попрет) просто будешь гол как сокол и не смотреть ютубчик ))

Ответить
0

В обоих случаях улучшить ситуацию будет проще если избавился от инфонаркомании

Ответить
0

Да, Тинек вон с Твиттера не вылазил и с Лайв)
Успешность и счастливость могли придти позже привычки зависать где бы то нибыло)) 

Ответить
3

Слушайте господа, что за мода пытаться выдавать свое, за общее?
У каждого свое и отношение и опыт и результаты, если вы с этого пользы отжать не можете, так и скажите мне это не принесло пользы, но не знаю как у вас пройдет, так что пробуйте.
А вы сразу, да это да то, да Тиньков, да Маск.. Все не то все не так, нафталином отдает))

Ответить
0

Присоединюсь. Слишком много жизни тратится на все это..

Ответить
0

но как это манит то..

Ответить
53

Все верно, мозгу приятнее потреблять вау-контент (читай, дешевый дофамин), чем сосредотачиваться на сложных задачах. И чем больше вау-вау (неважно, видео, текстов, подкастов), тем сложнее мозгу позже прийти в себя. 

Концентрация на конкретных задачах (и обучение в одном направлении) - рулит (если вы не гений). Статье заслуженный лайк.

Ответить
43

Точно, правильно написал. У меня тоже смартфон на Андроиде

Ответить

Заинтересованный пёс_анон

39

На главной там все время предлагается прослушать какое-то дерьмо. Захожу в комнату и слышу чувака на русском «... я готов пожертвовать своим временем, чтоб фильтровать тех, кто сюда приходит, клубхаус уникален, тут только классные люди, я прям кайфую 24 на 7», и какие-то болванчики ему вторят «дадада, тут так классно, мы заряжемся идеями», какая-то косноязычная бабетта с дефектами дикции шепеляво сообщает: «я отщюда узе штолько идей вынешла для насего проекта, поштоянно на щвяжи шо швоей командой, кидаю им в телегу, взе в вошьторге». Все орут, перебивают друг друга, мат на мате. Уникальность! Элита!

Ответить
2

Типичный псевдоэлитный клуб, в который бегут только ради моды

Ответить
33

Это так мне близко, что я чуть не прослезился. Я тоже борюсь.
С переменным успехом. Я считаю, что поглощение и генерация контента (если она не приносит денег или реально применимых знаний) - классическая зависимость, аддиктивное поведение. Поэтому так сложно соскочить. Больше всего это похоже на зависимость от прона.
Я подумаю создать группу анонимных зависимых от контента, но пока надо хоть самому справиться, избавившись от зависимости, чтобы потом учить других, вести эту самую группу. 

Ответить
0

Если поглощение контента приносит вам удовольствие и помогает расслабиться то почему нет? Тут как с вкусным тортом - главное вовремя остановиться и не сожрать все за один раз)

Ответить
8

О нет, дьявол, не сегодня.

Ответить
3

Если поглощение героина приносит вам удовольствие и помогает расслабиться то почему нет? Тут как с вкусным тортом - главное вовремя остановиться и не сожрать все за один раз)

Ответить
2

Для начала это нужно осознать))). Это первый шаг. А потом просто заменить контент на что-то другое. Но проблема в том, что это незаметная "зависимость".  

Ответить
3

как обычно, "просто" - самое сложное. ну я считаю, что моя зависимость при последнем издыхании. у меня бывают рецидивы по два-три дня. и интервал между ними растет. потом напишу книгу. бумажную блять, никаких онлайн версий.

Ответить
1

Всем информационно зависимым особенно от новостей, кто хочет от этого избавиться, советую https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/bez-novostej/

Очень классная вещь.

Ответить
1

Я бы на такую группу подписался.

Ответить
30

не вижу смысла там регистрироваться, тк эта соцсеть требует постоянной сверхконцентрации.
ей невозможно пользоваться как остальными — зашёл на 10 минут и вышел, что позволяет тратить на них много времени, но по чуть-чуть.
на это всё накладывается чрезмерная эксклюзивизация контента (в виде отсутствия сохранения записей), а значит ты не можешь потреблять контент в удобное конкретно для тебя время.
из этих факторов по-моему вполне логично следует, что протянет она недолго.
а судя по отзывам качество дискуссии упало уже сейчас , а значит и дальнейшего забытья осталось ждать не так долго.

Ответить
10

Да, fomo или эффект упущенных возможностей, заставляет сидеть там все дольше и дольше.

Ответить
3

и по-моему именно это главный фактор их взрывного роста в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной этот же фактор приведёт к падению спроса, тк люди не могут находиться в постоянном напряжении.

Ответить
0

может, сначала введут ограничения на продолжительность

Ответить
1

мне кажется скорее пожертвуют отсутствием возможности сохранения, но тогда вся новизна теряется

Ответить
7

VC сделайте фичу что бы можно было комменты аудио кидать, очень надо 🤙🏼

Ответить
41

И будут ленты голосовых комментариев на vc? Ну, во-первых, как Яндекс и Гугл будут это индексировать? А во-вторых, это же ужас что будет.

Ответить
16

Иронично, но те самые люди, которых вчера так раздражали голосовые в мессенджерах, так боготворят Клабхаус и на полной серьёзе считают его революционный новой струёй. 

Ответить
5

Про «струю» вообще четко написал !)

Ответить
0

революционно ссать в уши и не палиться

Ответить
4

Ааа ещё можно аудио посты пилить 🤔 Я бы послушал как кому-то карта от «Олега» идёт или как кому-то Авито доставка гречки дропнула !) Все будут стараться записать самый крутой и эмоциональный аудио пост - круто ведь, ну !?

Ответить
0

Чисто технически, движок vc позволяет "YouTube, Vimeo, Twitch, Coub, VK, Gfycat, Imgur, Giphy, OK"
То есть, формально, можно кидать голосовые в виде видео-роликов из любых этих систем. А вот ссылки на аудио (ogg например), почему-то обрабатываются только как ссылки на внешний ресурс, и всё.

Ответить
3

Никому это бл*ть не надо кроме тебя

Ответить
–1

Алооо не позорься, юморист 😅

Ответить
2

Не дай Бог не дай бог😂

Ответить
1

яндекс клаву скачай, там голосовое в текст конвертируется 

Ответить
21

Телевизор умер, да здравствует новый телевизор.

Ответить
10

в прошлом году тоже к такому выводу пришел, удалил твиттер полностью, отписался в фб от 90% своих контактов, ограничил время в фб, обычно теперь месяц без фейсбука+пару дней там, но уже вижу пользу от такого стиля и планирую заходить один раз в месяц-два для проверки контактов или поиска по работе контактов. По посту действительно все правда, выход один, сознательно себя ограничивать, по другому не выйдет, но большинство так и будет потреблять информационную "жвачку"...к сожалению

Ответить
16

Теперь здесь можно торчать стабильно  😂

Ответить
4

угу ,после поста тоже задумался, что переключился на виси, и стал чаще бывать здесь...и ето не гуд

Ответить

Круглый Влад

Руслан
6

Вц затягивает, особенно когда в коментах дискуссия разворачивается. Я на работе даже забанил вц, со временем подотпустило. 

Ответить
0

Я фрилансер, время есть почти всегда,но вы правы, виси затягивает

Ответить
0

Я тоже на фрилансе и забанил вс на компе, чтоб во время работы не отвлекало, поэтому сижу с телефона)) Но во время работы телефон откладываю. 

Ответить
1

Это точно , теперь настал черёд виси

Ответить
1

Пусть потребляют, так даже лучше.
Ведь те, кто ограничивают себя получат преимущество в виде более свежего мозга и острых рецепторов, этакий бесплатный допинг

Ответить
–40

Лень читать. Кто осилил, что там он написал? Айфона нет, инвайт не дали?

Ответить
28

Ничего интересного. Но интересно почему вам не лень было написать комент)

Ответить
1

так писать всегда интереснее, чем читать!)

Ответить
–6

Я бы и голосом наговорил, да vc.ru не успевает за трендами

Ответить
3

вот только не это. в ватсапе только всех отучил от голосовых.

Ответить
–12

Какой WhatsApp, вы что?! Вы разве не читали мою статью "WhatsApp - почему я не буду там регистрироваться"? Рекомендую. На Пикабу. Хотя нет, там я тоже не регистрировался... Хм, отличная идея для нового материала.

Ответить
–1

Надо же выяснить причину!

Ответить
1

Айфона нет инвайта не дали и вот вам 115 причин почему мне не нужен инвайт и клабхаус🤣

Ответить
0

Прокрастинация и вред соц. сетей

Ответить
12

Обсмотришься видеоконтента с дешевым дофамином и потом работать невозможно. Адикция от бесконечных лент страшная. Потом вылезаешь овощем, что читал, зачем. Зачем прочитал 30 статей и 400 комментариев к ним, всё равно ничего не запомнил толком.

Информационное голодание рулит. После него намного проще сфокусироваться на важном.

Ответить
0

Я после "голодания" наоборот зверски глотаю всё подряд. Если заранее не запланирую что буду потреблять, и то быстро сбиваюсь.

Ответить
11

Как говорил Тиньков: я долго время был в бизнесе, совсем забыв про семью, теперь я больше времени уделяю семье.

Тоже Тиньков: каждый день делает эфиры в клабхаус по 4-6 раз,

Ответить
10

Предлагаю обсудить это в клабхусе

Ответить

Базовый Петя

8

Ну, тут кому что. Всякие говно-блогеры и «звёзды» типа Бузовой и Кардашьян без таких вот людей, кто за ними следит, никакой ценности не представляют. Хотя, тут можно спорить, мол какой-то ютубер это развлечение, а мы ж смотрим футбол, а всякие инста-телки не ок. 

Если людям нравится просирать свои жизни на это - ок. А я вот лет в 60 не хочу оглянуться назад и понять, что я полжизни потратил на сериалы, соцсети и тд. 

А мысли автора пришли давно. Ютуб я и так никогда не смотрел, соцсети.. ну инста есть, свою природу выкладываю и на таких же подписан, плюс ВК и ФБ чисто общение иногда. Из сайтов вот сейчас на VC бываю, за новостями не слежу, разве что главные события читаю утром под кофе. Сериалы тоже в топку, все - говно, без исключений практически. Любой сериал это 50-80% бесполезных разговоров, тратить на это время? 

О, да я даже фильмы не смотрю почти, все равно какую-то херню снимают сейчас, и ничего, не скучно жить.

Ответить
4

Ну и как, робо режим уже привёл вас к успеху?)

Ответить

Базовый Петя

Art
0

Я доволен своей жизнью полностью )

Ответить

Круглый Влад

Базовый
0

Чем занимаете высвобожденное время? 

Ответить

Базовый Петя

Круглый
7

Работа, рыбалка, погулять, почитать, пофотографировать (объединено с погулять). Например. А сейчас в новой стране живу, так свободное время = новое место. Я тут даже в радиусе 5 км если гуляю, так каждый день что-то новое нахожу. Мне норм, интересно. Ну и на изучение языка час-полтора в день "желим да брзо научим српски језик" )

Ответить
0

Вы просто не умеете выбирать сериалы)

Ответить

Базовый Петя

Alexander
0

Ну не знаю, пробовал. Ходячие мертвецы - просто фейспалм от тупизны, Breaking bad просто не зашёл. Игру Престолов смотрел по 7-8 минут на серию. Также болтовни много, которая не нужна для понимания происходящего. 

В любом случае, любой сериал это куча экранного времени, которое для сюжета вообще не нужно. Бесполезная болтовня ради болтовни. Ну это если не говорить про мини-сериалы, они этим меньше страдают наверное.

Норм сериал - Светлячок. 

Ответить
1

Ходячие мертвецы были хороши только в первом сезоне, игра престолов также. Во все тяжкие хороша всегда. Может у вас СДВГ? Или вы больше на экшны без смысла настроены, чем на сюжетные картины? Что вам кроме светлячка зашло?

Ответить

Базовый Петя

Alexand…
0

Как я могу сказать что зашло, если я особо не смотрел? И зачем сразу ставить диагнозы, если речь идёт о вкусах?) Я предпочту книгу почитать, чем сериал смотреть, вот и все)

Ответить
0

Ок) просто вы написали что вам не нравятся диалоги, а нравится экшн. Вот я и подумал. Кстати, сериалы можно смотреть в ускоренном режиме.
Я сейчас начал смотреть Человек в высоком замке (по Диску) и прям отлично заходит, близко к оригинальной книге

Ответить
0

Тоже раздражает бесполезная болтовня. Гляньте Cencoroll и Love, Death and Robots, где её мало.

Ответить
7

А у кого зависимость от книг? Я открыла статистику на MyBook и чёт задумалась... это нормально 600 часов с июля? Это ж 25 дней.... это я могла в отпуск сгонять и ничего не делать почти месяц. Можно было бы улучшить английский, например, пройти какой-нибудь курс интересный.
Где эта грань между полезно привычной и вреднейшей зависимостью?

Ответить
2

Чтение книг отличается от потребления контента.

Ответить
10

Включённым воображением?
Книги книгам рознь, научные издания по своей теме могу читать до 1 часа, дальше мозг взрывается. Большая часть статистики - романы, детективы, фантастика, современная проза и т.д. и т.а.

Ответить
2

Воображением в том числе.
Например, если читаешь описание моря, активизируются те же зоны мозга, которые активны при реальном нахождении на море. А если смотришь фильм или картинку - такого нет.
Плюс конечно концентрация внимания. При листинге соц. сетей внимание не задерживается.
Мозгу нужно около получаса концентрации внимания, чтобы он начал эффективно работать.

Художественная или деловая литература - не имеет значения. Художественная даже полезней в определенных смыслах.

Ответить
0

Это норм.

Ответить
1

Фух)) спасибо, успокоили, перестаю копить на реабилитационный центр для книголюбов 😃

Ответить
0

чем же?

Ответить
0

Художественная литература - это эмоциональный опыт, развитие зон мозга связанных с творчеством, воображением.
И "духовное развитие". - звучит пошловато, но это так скажем - рождение новых смыслов и граней бытия.

Ответить
2

можно читать достоевского, а можно — инстасамку. и  второе — не про развитие. 

плюс чтение большого количества мотивационного мусора мозгу только во вред. 

Ответить
0

Все про развитие, только развитие бывает разным: бывает вширь, а бывает в глубь. Если читаешь инстасамку и заходит - это именно то, что тебе сейчас нужно. Будет время - возьмёте в руки Достоевского.

Ответить
0

Перед покупкой очередной книги, задайте вопрос себе:

Книга, которую я читаю сейчас, помогает в решение задачи здесь и сейчас?

Стараюсь потреблять контент исключительно под решение конкретной задачи и проблемы. КПД от потребления контента возрос.

Это применимо не только к книгам, но и видео, статьям, советам...

Ответить
10

Я стараюсь не рационализировать всё прям, да и не 24/7 решаются задачи. Есть книги для развития в профессии, есть книги для души. Вы не любите читать художественную литературу? С практической точки зрения, она может и не решает глобальные задачи, но это же развитие языка, воображения.

Я писала комментарий, чтобы в целом рассмотреть вопрос - что есть зависимость, а что нет. Где эта грань 🤷🏻‍♀️?

Ответить
2

Грань там, где это увлечение начинает реально мешать остальной жизни. Например, когда я понял что чтение с утра кучи новостей на политические темы, только портит мне настроение на весь день,  я переключился на книги. Сразу стало лучше)

Ответить
1

Отличное решение) 
В целом согласна, но если говорить о серьёзной зависимости, то подверженный влиянию до последнего отрицает факт зависимости. Вот тут в комментариях было про ютубчик для релакса - примерно об этом. 
Шоколадки, чтобы работалось веселее / алкоголь, чтобы в компанию влиться / танчики, чтобы отдохнуть после работы и т.д. и т.п. 

Чтобы уже закрыть философскую тему, предлагаю всем заинтересованным в проверке своей устойчивости от соблазнов пройти "Тест на склонность к зависимостям и уходу от реальности" отечественных авторов (Короленко Ц. П., Дмитриева Н. В., Левина Л. В., Перевозкина Ю. М., Перевозкин С. Б., Самойлик Н. А.). 

Релевантность теста хз какая, но мне результат откликнулся.

P. S. если хотите пройти тест, то лучше найдите текст опросника и ключ отдельно, в готовых интерпретациях сущий гороскопный бред написан 

Ответить
2

После чтения книжки чувствую себя отдохнувшим, появляется желание жить. Считаю, что читать полезно. 

Ответить
1

Полезная деятельность должна пестовать снобизм. Возвысит ли меня это над презренной толпой? Или приблизит к ней? Вот где грань, по-моему. Если Донцова радует, а Джойс усыпляет, следует выбирать второго. Потому что приятное не может быть полезным. 

Ответить
0

Зависимость мешает чему-то в реальной жизни. Отношениям, работе, портит самочувствие

Ответить
2

Самочувствие - это точно, без сарказма, иногда так залипаю в чтении, что абсолютно не высыпаюсь. А остальное - вот не знаю. Это же книги. От них может быть «зависимость»? Принято считать, что зло это соц сети, игры и т.д. Ни разу не натыкалась на обсуждение из серии «злостные книго-наркоманы тратят на чтение книг более 60% свободного времени».

Ответить
2

Но книги всё-таки менее аддиктивны. Они не стремятся захватить ваше внимание и вы "блуждаете умом", когда читаете.

Ответить
0

Пожалуй, соглашусь )

Ответить
0

Скажите это фэнтези и им подобным.  

Ответить