Как улучшить концентрацию внимания без сложных упражнений и химии

Простой способ, на который решится каждый.

385385

Дмитрий согласен с Вашими доводами и рекомендациями. От себя добавлю, несколько слов о своей ситуации. Ведя многозадачный образ жизни, именно в последний год-два попытался объять необъятное информационное поле и в результате получил кашу в голове, сложность сосредоточения на приоритетах и конкретных задачах. Зато потратил вагон времени, сил на подписку-отписку, просмотр, чтение, поверхностный анализ, систематизацию, закладки, отсроченную реализацию, размывание цели и т.д. и т.п. В итоге, просматриваю "нужные" закладки при этом иногда даже не помню, что их делал. Вывод - не терять цель, количественно и качественно ограничить информационный поток, не забывать о информационной гигиене и следовать ей, не "совать в рот десять пальцев сразу", очередной раз понять и принять очевидное. Спасибо большое!

Ответить