18+
45 дней сериалов
и фильмов по промокоду:
VC45
Активировать
Личный опыт
Ксения Д

Как выйти из декрета: 8 советов новичку

Всем привет, меня зовут Ксения. Я работаю в ИТ и занимаюсь выводом продуктов компании на рынок. Каких-то полгода назад моя жизнь была другой — декретной.

Знаю, как непросто возвращение к работе для многих женщин: одни не готовы резко сменить обстановку, вторые испытывают стресс, третьи никак не могут взять нужный темп. Со сложностями столкнулась и я, но в целом, всё прошло гладко и под девизом «Давай-давай, всё идёт замечательно!».

Поэтому хочу поделиться своим опытом. Буду рада, если вы поделитесь своим.

Как понять, что ты готова

Для себя выделила 3 фактора:

● понимание причин выхода,
● позитивный настрой,
● осознание изменений в жизни.

С первым всё было естественно: я хотела выйти из четырёх стен и пообщаться с людьми, пополнить семейный бюджет и не выпадать надолго из рабочего процесса. Понимание причин выхода важно, потому что в трудных ситуациях это мотивирует идти дальше и не сдаваться.

Меня заряжали оптимизмом и уверенностью в успехе позитивные мысли и боевой настрой.

С осознанием изменений было не так просто. Выход из декрета — этап жизни, когда меняется многое: новый режим дня, перемены в быту, родители в отрыве от ребёнка, а он от них. К этому приходила постепенно и готовилась заранее.

Все началось за полгода до планируемой даты выхода.

Подготовьте ребёнка к самостоятельной жизни

Ребёнок с рождения привык, что мама находится рядом. Но жизнь меняется: мама будет уходить утром и оставлять его. Для малыша это стресс, поэтому сделайте всё возможное, чтобы ему было комфортнее пройти этот этап. Решите, с кем оставить ребёнка: детский сад, няня или любимая бабушка — и дайте ему время привыкнуть.

Что делала я: когда дали путёвку в детский сад, мы ходили туда гулять, перешли на их режим дня и отказались от памперсов на ночь. Перед сном читали книгу «Лама в садике без мамы», а днём разыгрывали сценки с игрушками, как ходим в детский сад.

У моего ребёнка есть лучший друг «Пончик». Он всегда рядом: и на прогулке, и на осмотре врача. Как самый преданный товарищ, Пончик пошёл с нами в детский сад. Так с ребёнком был тот, кого он знает. Идею подсмотрела у Комаровского Е.О. в программе про детские заведения в зарубежных странах.

Про адаптацию в детском саду написано много книг, в нашей жизни пригодились истории и практики из книги «Мой ребёнок с удовольствием ходит в детский сад!» от Анны Быковой.

Договоритесь с мужем

Не каждый муж готов к переменам. Раньше и стол был накрыт, и пол блестел, а сейчас что? Работа.

Лучше заранее поговорить с партнёром и обсудить, как изменится ваша жизнь. И, чтобы не остаться голодным в неприбранном доме, постарайтесь распределить обязанности. Вместе вам будет проще.

Самое главное, не стесняйтесь начать разговор и просить о помощи.

Не думайте, что у вас будет по-другому

Будучи мамой впервые, я консультировалась с друзьями и знакомыми. Мне говорили, что дети в саду часто болеют, что адаптация занимает три месяца. Не верила. Считала, что это не про моего ребёнка. В итоге в детский сад мы ходили неделю, а болели две, и так по кругу.

Появились вопросы: как совместить работу и болеющего ребёнка? Как на мои отгулы отреагирует руководитель? С бабушкой мы нашли решение первого, оставалось дело за вторым. Хорошо, что мой руководитель — человек опытный, и понимает тонкости выхода из декрета. Он предложил начать с четырёхчасового рабочего дня с постепенным увеличением времени и всегда адекватно реагировал на вынужденные отсутствия.

Вывод: цените бабушек и обсуждайте режим рабочего времени с руководителем.

Будьте в курсе жизни компании

В компании Directum, где я работаю, есть внутренний блог с новостями. Во время декрета изучала информацию о новых проектах, направлениях деятельности и выходящих в свет решениях и продуктах. Все это позволяло держать руку на пульсе и оценивать, где могут пригодиться мои профессиональные навыки.

При первой встрече с руководителем можно проговорить, в чём вы можете себя реализовать и какую пользу принести компании.

Новые технологии

Темпы изменений в ИТ очень высокие. За 3 года моего отсутствия компания перешла на новую систему управления электронными процессами и документами, стала использовать slack, trello, mattermost, onlyoffice и другое. Для меня эти слова звучали, как ругательства. Стать пользователем нового ПО, находясь вне рабочего процесса, я не могла. Но могла порыться на Youtube и оценить, как нововведения повлияют на мою работу.

Налаживайте связи

Общайтесь с коллегами, интересуйтесь их жизнью и делами на работе. Для этого не обязательно ходить в офис – есть соцсети и мессенджеры. Следите за их историями в Instagram и Facebook, комментируйте. Не упускайте возможности для живого общения : планируется встреча отдела – идём! Готовится корпоратив компании – участвуем!

Заглядывайте в офис и общайтесь с руководителями. Пусть про вас не забывают и вспоминают, когда появится работа, в которой вы будете полезны.

Будьте на связи! Это позволит вам легко влиться в коллектив при возвращении.

Я на работе

И вот вы на работе. Мир кажется ещё прекраснее. Вы вышли в свет.

Теперь ваша задача – погрузиться в работу.

В освоении я придерживалась правил: изучай быстро — отказывайся от ненужного. Начала отслеживать, когда закапывалась в информацию, и стала перенаправлять своё внимание на ключевые моменты. Без лишних обдумываний я увеличивала темп изучения.

Порой посещала мысль: «Могла же сидеть дома. Зачем вышла на работу?». В такие моменты продуктивность идёт на спад и настроение портится. Держитесь! Вспоминайте свои факторы готовности.

Важно хвалить себя за успешную работу. Не ругать за неуспешную, а задаваться вопросом — как сделать лучше в следующий раз?

Я на фотосете для рекламы продукта

Что сейчас

Рада, что меня поддержали муж и компания; рада, что ребёнок освоился в детском саду, а я могу вновь заниматься любимым делом.

У каждого человека свой опыт, мой был таким. И я шла к нему 10 месяцев:

● 6 месяцев — готовилась к выходу;
● 2 месяца после выхода — осваивала новое ПО и технологии;
● 1 месяц — погружалась в рабочий процесс;
● 1 месяц — начала самостоятельную работу.

Надеюсь, что ваш выход на работу будет таким же позитивным.

Желаю всем работать продуктивно и с легкостью!

+

{ "author_name": "Ксения Д", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 0, "likes": 3, "favorites": 2, "is_advertisement": false, "subsite_label": "life", "id": 231159, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Thu, 08 Apr 2021 10:54:39 +0300", "is_special": false }
18+
45 дней сериалов и фильмов по промокоду VC45
Активировать
0
0 комментариев
Популярные
По порядку

Комментарии

null