Как бороться с постоянной усталостью
Однажды утром я проснулся и понял, что у меня нет сил встать с кровати. Мне трудно сделать себе кофе и просто хочется лежать и ничего делать. Вчера я не был на тяжелой тренировке, да и вообще сильно не напрягался последнюю неделю.
Полезно после обеда поспать.
а после сна - поесть.
после сытного обеда по закону Архимеда, чтобы жиром не заплыть, надо смачно покурить ))))
Я спала, вечером чувствовала себя очень плохо
Есть много исследований на тему вреда от сна в обед. В частности часто речь идет о развитии онкологических заболеваний.