Семь вещей, от которых я отказался много лет назад, — и от которых рекомендую отказаться всем, кто занимается созиданием:
1. Алкоголь.
2. Мясо животных.
3. Таблетки и любые продукты фармацевтики.
4. Никотин и другие наркотические вещества.
5. Кофе, чёрный и зелёный чай, энергетики.
6. Фастфуд, сахар, газированные напитки.
7. Телевидение и его аналоги.
Когда-нибудь я подробно опишу причины отказа от каждого из этих пунктов. Если коротко: все они вызывают привыкание и влияют на сознание.
Некоторые молодые люди чувствуют необходимость вести здоровый образ жизни, но ломаются под давлением социума. Им говорят: «Так принято», «Иначе нельзя», «Это неуважение».
Я пишу это, чтобы показать: «так» можно. Если вы ощущаете, что этот путь — правильный, игнорируйте ваше окружение.
Общество, традиции которого построены на самоотравлении, не имеет будущего. Мы вполне можем строить нашу жизнь и наш мир на других ценностях — ценностях созидания, саморазвития и трудолюбия.
Павел Дуров, основатель «ВКонтакте» и Telegram
придерживаюсь таких же принципов больше 2 лет, пока не попробуете не поймете) но нельзя заставлять себя, это не диета
Мне прям интересно, если вы подхватите что-нибудь сложнее простуды, что не проходит "само через неделю", так и будете отказываться от таблеток? :)
Это все равно что ходить пешком между городами. Полезно, но глупо.
Всему нужно знать меру. Даже алкоголь - если он достаточно хорошего качества, вредным не будет.
"алкоголь - если он достаточно хорошего качества, вредным не будет."
А вот это вряд ли. Алкоголь даже в минимальных количествах вреден и есть исследования, которые это подтверждают. Да и без алкоголя прожить крайне легко. Он не является базовой потребностью человека. Так какой смысл в его употреблении?
Это как пытаться спасти море от высыхания путем "поссать" :)
Вы когда окно на улицу открываете вдыхаете больше вредного, чем от бокала хорошего вина.
Базовой потребностью человека (только чтобы жить) являются:
- Сон
- Еда
- Вода
- Дыхание
Давайте откажемся от всех не-потребностей? :)
Выключайте компьютер, он излучет..эм...что-то он да излучает и полюбому есть исследования, которые доказывают, что это приводит к смерти.
Как только вы начнёте разбираться в винах и гастрономических сочетаниях, вопрос отпадёт сам собой.