Принципы здорового образа жизни Павла Дурова Статьи редакции

Семь вещей, от которых советует отказаться создатель «ВКонтакте» и Telegram.

10 октября, в день своего 33-летия и 11-летия соцсети «ВКонтакте», Павел Дуров вновь рассказал о собственных принципах ведения здорового образа жизни. По его мнению, все, кто занимается созиданием, должны отказаться от таких вещей, как алкоголь, кофе и медицинские препараты.

Семь вещей, от которых я отказался много лет назад, — и от которых рекомендую отказаться всем, кто занимается созиданием:

1. Алкоголь.

2. Мясо животных.

3. Таблетки и любые продукты фармацевтики.

4. Никотин и другие наркотические вещества.

5. Кофе, чёрный и зелёный чай, энергетики.

6. Фастфуд, сахар, газированные напитки.

7. Телевидение и его аналоги.

Когда-нибудь я подробно опишу причины отказа от каждого из этих пунктов. Если коротко: все они вызывают привыкание и влияют на сознание.

Некоторые молодые люди чувствуют необходимость вести здоровый образ жизни, но ломаются под давлением социума. Им говорят: «Так принято», «Иначе нельзя», «Это неуважение».

Я пишу это, чтобы показать: «так» можно. Если вы ощущаете, что этот путь — правильный, игнорируйте ваше окружение.

Общество, традиции которого построены на самоотравлении, не имеет будущего. Мы вполне можем строить нашу жизнь и наш мир на других ценностях — ценностях созидания, саморазвития и трудолюбия.

Павел Дуров, основатель «ВКонтакте» и Telegram
0
134 комментария
Написать комментарий...
Stas Worldin

придерживаюсь таких же принципов больше 2 лет, пока не попробуете не поймете) но нельзя заставлять себя, это не диета

Ответить
Развернуть ветку
VVV

Мне прям интересно, если вы подхватите что-нибудь сложнее простуды, что не проходит "само через неделю", так и будете отказываться от таблеток? :)

Это все равно что ходить пешком между городами. Полезно, но глупо.

Всему нужно знать меру. Даже алкоголь - если он достаточно хорошего качества, вредным не будет.

Ответить
Развернуть ветку
Fast Flow

"алкоголь - если он достаточно хорошего качества, вредным не будет."

А вот это вряд ли. Алкоголь даже в минимальных количествах вреден и есть исследования, которые это подтверждают. Да и без алкоголя прожить крайне легко. Он не является базовой потребностью человека. Так какой смысл в его употреблении?

Ответить
Развернуть ветку
VVV

Это как пытаться спасти море от высыхания путем "поссать" :)

Вы когда окно на улицу открываете вдыхаете больше вредного, чем от бокала хорошего вина.

Базовой потребностью человека (только чтобы жить) являются:
- Сон
- Еда
- Вода
- Дыхание

Давайте откажемся от всех не-потребностей? :)
Выключайте компьютер, он излучет..эм...что-то он да излучает и полюбому есть исследования, которые доказывают, что это приводит к смерти.

Ответить
Развернуть ветку
Максим Мостовой

Как только вы начнёте разбираться в винах и гастрономических сочетаниях, вопрос отпадёт сам собой.

Ответить
Развернуть ветку
131 комментарий
Раскрывать всегда