Принципы здорового образа жизни Павла Дурова Статьи редакции
Семь вещей, от которых советует отказаться создатель «ВКонтакте» и Telegram.
10 октября, в день своего 33-летия и 11-летия соцсети «ВКонтакте», Павел Дуров вновь рассказал о собственных принципах ведения здорового образа жизни. По его мнению, все, кто занимается созиданием, должны отказаться от таких вещей, как алкоголь, кофе и медицинские препараты.
Семь вещей, от которых я отказался много лет назад, — и от которых рекомендую отказаться всем, кто занимается созиданием:
1. Алкоголь.
2. Мясо животных.
3. Таблетки и любые продукты фармацевтики.
4. Никотин и другие наркотические вещества.
5. Кофе, чёрный и зелёный чай, энергетики.
6. Фастфуд, сахар, газированные напитки.
7. Телевидение и его аналоги.
Когда-нибудь я подробно опишу причины отказа от каждого из этих пунктов. Если коротко: все они вызывают привыкание и влияют на сознание.
Некоторые молодые люди чувствуют необходимость вести здоровый образ жизни, но ломаются под давлением социума. Им говорят: «Так принято», «Иначе нельзя», «Это неуважение».
Я пишу это, чтобы показать: «так» можно. Если вы ощущаете, что этот путь — правильный, игнорируйте ваше окружение.
Общество, традиции которого построены на самоотравлении, не имеет будущего. Мы вполне можем строить нашу жизнь и наш мир на других ценностях — ценностях созидания, саморазвития и трудолюбия.
придерживаюсь таких же принципов больше 2 лет, пока не попробуете не поймете) но нельзя заставлять себя, это не диета
Мне прям интересно, если вы подхватите что-нибудь сложнее простуды, что не проходит "само через неделю", так и будете отказываться от таблеток? :)
Это все равно что ходить пешком между городами. Полезно, но глупо.
Всему нужно знать меру. Даже алкоголь - если он достаточно хорошего качества, вредным не будет.
допустите возможность, что люди которые на это перешли, могут знать чуть больше просто предположений, не стоит просто импринтингом повторять все с детства
посмотрел бы я на вас когда у вас пневмонийка началась (: прям вот без лекарств сама бы и прошла, увы но только вместе с вами.
просто так ничего не начинается. Изучите причины возникновения. Все прям про болезни пишут, но говорят через призму себя. почему болеть это норма?
1. Избавиться от лекарств особенно актуально тем, кто болеет диабетом (тот же аспирин), вич инфекциями, может он еще зубы лечит без обезболивающих. 2. Доказано, что люди употребляющие алкоголь умеренно живут больше, чем те, кто от него полностью отказался. 3. Как всегда дешевый пиар для создания имиджа гения.
я не сказал что болеть это норма, пока я жил на севере, я не болел почти, ну простудки бывали. Как только я перебрался в грязный Челябинск посыпалось все и моментально. Я говорю о том что есть болячки которые появляются на ровном месте, и которые без препаратов не вылечить, да и ими не всегда выходит.