Как еда влияет на наше настроение и энергию: Андрей Беловешкин
Лонгрид о том, как правильно синхронизировать режимы питания и дня, и почему голодное состояние – это ключ к продуктивности.
Лонгрид о том, как правильно синхронизировать режимы питания и дня, и почему голодное состояние – это ключ к продуктивности.
Шикарная статья! +++
Спасибо! Это расшифровка подкаста - в видео и аудио-формате по ссылкам выше можно больше информации найти и, соответственно, больше усвоить)