Прокрастинация: как перестать откладывать на потом и 4 способа которые мне помогли
Каждый раз, когда я начинаю думать о сложной или неприятной задаче, я чувствую внутреннее сопротивление. Например, когда нужно практиковать английский, писать сценарий или работать над сложным проектом.
Увы, не вся работа или повседневные дела вызывают желание их делать, а делать-то надо, потому что никто, кроме тебя самого, не сделает. И тут спасает волшебное слово "надо" -) Когда знаешь, что дедлайны горят, то деваться некуда.
Как мастер-прокастинатор могу заявить, что работают некоторые вещи. Список дел + начать день сразу с небольших полезных задач, потом, воодушевленный собой, плавно перейти к более сложным.
Проблема в том, чтобы не слететь, поддержать этот ритм.